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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,美食制作的成功与否与食材关系很大。没有食材文化,就没有美食文化,你对食材感兴趣吗?你也许需要"蜇皮茄条"这样的内容,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

食材明细:

主料::茄子300g,海蜇50g,

辅料::面粉少许,油适量,蒜泥适量,

配料::香油适量,盐适量,味极鲜适量,凉拌醋适量,

蜇皮茄条的做法步骤:

1.将茄子切成长6厘米,宽1-2厘米的四棱柱,加入一点盐入味并防止茄子变黑,腌渍10分钟左右

2.拌入适量面粉

3.入油锅炸,待颜色金黄时,迅速捞出沥油

4.趁热再加入一点味极鲜

5.把茄条放凉

6.将泡好的海蜇皮改刀成大约宽1厘米的长条

7.在茄条、海蜇皮里加入盐和香油

8.加入蒜泥、凉拌醋拌匀

9.装盘,咸鲜可口的蛰皮茄子新鲜出炉了

小贴士:

海蜇皮我是用的加工好的,如果用未加工的,一定要洗净里面的小沙粒,然后用老陈醋泡半个钟头左右,去去海蜇皮的涩味。切完茄条后要加一点盐,一是便于茄条入味,二是防止茄条变黑。

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黄瓜拌蜇皮


过年餐桌上清口小凉菜--黄瓜拌蜇皮

黄瓜拌蜇皮

原料:蜇皮,黄瓜,香菜、蒜泥,少许糖、少许盐,米醋、香油

黄瓜拌蜇皮的做法

1、蜇皮一张泡三小时后清洗干净备用、黄瓜两根

2、洗好的蜇皮切丝

3、切好的蜇皮放到热水中烫一下后迅速捞出

4、沥干水份备用

5、黄瓜切丝

6、将黄瓜丝和蜇皮丝码放一起,放入香菜、蒜泥,少许糖、少许盐,倒入两大勺白米醋、几滴香油拌匀即可

哆嗦两句

1、烫蜇皮的时间一定不要过长,过热水后迅速捞出,这样的蜇皮烫出后脆脆的,烫时间长了蜇皮发硬口感不好。

2、脆脆的蜇皮清凉凉的黄瓜,绝对是一款受欢迎的家常小凉菜!

网站小提示

黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用,有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮,和血作用,可以平衡营养。

黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。

皮蛋拌蜇皮


食材明细:

主料::海蜇150g,红萝卜60g,蒜6g,醋20g,盐3g,香油1g,

辅料::松花蛋3个,黄瓜60g,葱8g,糖5g,生抽10g,麻油3g,

皮蛋拌蜇皮的做法步骤:

1.红萝卜洗净切丝,

2.黄瓜洗净切丝,

3.海蜇提前温水浸泡2小时去盐份洗去泥沙切丝,

4.蒜切末,

5.葱白切丝,

6.松花蛋去皮切块,

7.将所有食材放干净盆里加生抽、盐,糖、蒜末、葱丝、麻油‘’香油、醋拌均即可。

小贴士:

蜇皮一定要提前浸泡去盐份去异味,醋要最后放。

荸荠煲蜇皮


食材明细:

海蜇皮150克,荸荠150克,盐5克

荸荠煲蜇皮的做法步骤:

1.将海蜇皮洗净,用盐水浸一夜。

2.海蜇切丝,连同荸荠一起放入煲内,用4碗水煮约半小时,加盐即成。

小贴士:

海蜇皮:海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。

老醋蜇皮的做法


在超市里看到就买回来了,于是家中就有这道开胃的美食了,此菜爽脆可口哦!

材料:

蜇皮半斤,黄瓜一根,陈醋适量,蒜适量,香菜少许,白芝麻少许,

老醋蜇皮的做法的做法步骤:

步骤1,蜇皮侵泡洗净,中间换水。

步骤2,黄瓜切丝,蒜切沫,香菜切小段。

步骤3,蜇皮瓜丝中加入陈醋,蒜沫,香菜白芝麻拌匀即可,(因为蜇皮是咸的没放盐,如口味偏重的可适量加一点盐)

茄汁茄条


食材明细:

圆茄子1个,青豆1把,鸡蛋1个,番茄酱适量,淀粉适量,糖适量,油盐适量

茄汁茄条的做法步骤:

第1步将圆茄子去皮后切成细长条;加入少量的盐腌制一下;

第2步再撒入点干淀粉, 搅拌均匀;将裹了干淀粉的茄子放入加点盐的鸡蛋液中滚一下;

第3步放入锅中煎至两面金黄后捞出备用;锅中留少许油, 下入番茄酱和适量的糖炒均匀;

第4步再放入青豆和少量的水煮开收浓;最后加入煎好的茄条翻炒均匀即可;

第5步装入盘中。

小贴士:

1. 茄子要挑选那种圆茄子, 去皮后切成细长条, 加入点盐入底味;2. 在煎至之前再拌入点干淀粉, 方便裹蛋液, 放入油锅中煎至, 这样裹了蛋液的茄子能减少吸油;3. 炒番茄酱时需要点油, 这样能有利于番茄红素的吸收, 最后加入点青豆煮熟点缀。

茄酱茄条


食材明细:

主料::茄子适量,肉丝适量,亨氏番茄酱适量,

辅料::葱适量,姜适量,

配料::生抽适量,

茄酱茄条的做法步骤:

1.主料准备好

2.茄子洗净,切长条

3.锅里放比平时炒菜多两倍的油,烧热后放入茄子,炒至软熟后捞出

4.锅里留少量油,放入肉丝拌炒

5.炒至肉丝变色后,放入姜末、番茄酱和少量生抽,拌炒至上色

6.放入茄子一起拌炒

7.撒少许盐提味,出锅前撒入葱花即可

葱油拌蜇皮丝


食材明细:

海蜇皮500克,葱花10克,精盐2.5克,味精4克,白糖2.5克,白醋1克,麻油25克,生菜油50克。

葱油拌蜇皮丝的做法步骤:

1、海蜇皮浸泡2小时,剥去黄衣,洗净,切成稍粗的丝,用清水再漂洗二次,烧开水锅,投入海蜇皮丝烫一下,捞出迅速用冷开水浸泡2小时,然后捞出沥干水分,装盘。

2、生菜油、麻油入铁锅烧至八成热,倒入盛大有葱花的碗内,制成葱油,加入盐、味精、糖、白醋,拌匀,盛入海蜇皮丝盘里,拌匀装盆即可。

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