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食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。美食文化的大量篇幅就是食材,哪些食材让你印象深刻?小编经过整理,为你编辑了鱿鱼烧肉,仅供参考,希望能为你提供参考!

食材明细:

主料::鱿鱼250克,五花肉500克,

辅料::料酒适量,老抽适量,生抽适量,海鲜酱适量,冰糖适量,

鱿鱼烧肉的做法步骤:

1.干鱿鱼洗净泡发一晚上,切块。

2.五花肉放入开水锅中焯出血水洗净切块。

3.锅中油热爆香姜片,放入五花肉煎一下。

4.放入鱿鱼。

5.倒入料酒。

6.加入冷水没过肉。

7.水开加入老抽、生抽和海鲜酱。

8.放入冰糖,大火烧开转小火。

9.烧至肉酥烂,开大火收汁。

10.出锅上桌。

小贴士:

鱿鱼之类的水产品性质寒凉,脾胃虚寒的人应少吃。鱿鱼含胆固醇较多,故高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。鱿鱼是发物,患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。

适用量:每次30~50克。

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鱿鱼干红烧肉的做法


材料:

五花肉一斤,鱿鱼干一条,葱姜蒜,花椒几颗,干红辣椒2个,桂皮一小片,八角一个,生抽,老抽,料酒,醋,可乐,,

鱿鱼干红烧肉的做法的做法步骤:

步骤1,鱿鱼干提前一天温水泡发切花刀,五花肉精选三层瘦两层肥(有带脆骨的更香)切麻将块,葱切段,姜蒜切片,大料洗净备用

步骤2,浇开热水将鱿鱼干,五花肉过水汆烫捞出沥干备用

步骤3,炖锅或炒锅倒油,油热加葱姜蒜干辣椒大料爆香,倒入五花肉煽炒成焦黄色加入鱿鱼干略炒。将可乐加入锅中漫过食材,添加料酒生抽老抽调味,调味适宜后开大火烧开,转小火炖30分钟

步骤4,小火30分钟后关火焖十分钟。焖完加少量醋开大火烧开收汁即可。

鱿鱼


食材明细:

主料::鱿鱼4个,

辅料::蒜苗2棵,芹菜2棵,姜丝30克,料酒1勺,白糖6克,淀粉3克,

鱿鱼的做法步骤:

1.鱿鱼提前用水泡一个晚上,第二天洗干净切好,然后用料酒腌制!

2.芹菜蒜苗洗干净,切好,炒好备用!

3.热油锅,爆炒姜丝!

4.把腌制好的鱿鱼倒入锅里,爆炒会儿!

5.盖会盖子,不用老是翻动,加大火继续爆!

6.把提前炒好的芹菜蒜苗倒入锅里和鱿鱼一起炒!

7.白糖和淀粉用水冲做成勾芡倒入锅中,再盖会盖子,然后翻动,调味即可!

8.鱿鱼爆好了,可以装碟了!

烤鱿鱼(铁板鱿鱼风味)


食材明细:

主料::鱿鱼3条,洋葱1个,青椒1个,

辅料::柠檬汁1汤匙,盐1茶匙,酱油1汤匙,甜面酱2汤匙,烧烤酱2汤匙,甜椒粉适量,孜然粉适量,

烤鱿鱼(铁板鱿鱼风味)的做法步骤:

1.鱿鱼撕去黑皮处理干净,加入柠檬汁,盐和酱油,腌制半小时

2.洋葱和青椒洗净切丝,均匀铺在锡纸上

3.分别准备好烧烤酱和北京鸭酱

4.刷上北京鸭酱

5.撒上适量孜然粉和甜椒粉

6.再刷上烧烤酱

7.把三条鱿鱼都如此处理好,在腌制半个小时。烤箱预热180度,中层上下火,烤15分钟左右。每5分钟取出来刷一遍北京鸭酱和烧烤酱。

小贴士:

喜欢吃辣的亲们可以再加辣椒粉。
鱿鱼不要烤得太老,不好咬,失去了原本的风味。
建议连同下面的洋葱一同食用,因为洋葱已经非常的入味,趁热吃味道更佳~

酱爆鱿鱼/鱿鱼圈


食材明细:

主料::鱿鱼适量,鱿鱼圈适量,

辅料::胡椒粉适量,料酒适量,姜丝适量,葱花段适量,蒜苗适量,洋葱适量,青椒适量,郫县红油豆瓣酱一勺,蚝油一勺,姜末适量,蒜末适量,

酱爆鱿鱼/鱿鱼圈的做法步骤:

1.鱿鱼身(切花刀)鱿鱼圈洗净,撕去黑膜,加料酒,胡椒粉搅拌均匀。

2.加姜丝,葱花段腌制。

3.准备蒜苗。

4.准备洋葱。

5.准备青椒。

6.起油锅,放姜末蒜末煸炒。

7.放一勺郫县红油豆瓣酱。

8.大火倒入鱿鱼煸炒。

9.加洋葱青椒。

10.撒蒜苗。

11.一勺郫县红油豆瓣酱。

12.翻炒均匀,盛盘。

13.美味家常,超级下饭。

荷包鱿鱼


食材明细:

水发鳅鱼300克,鱼肉50克,猪肥膘肉50克,蛋黄10克,樱桃10克,绿色菜帮25克,海带10克,发菜10克,料酒25克,胡椒粉3克,盐4克,蛋清30克,豆粉20克,味精0.5克,葱,姜各15克,清汤750克。

荷包鱿鱼的做法步骤:

碱发犹鱼片用开水泡去碱味沥干入锅,加汤、料酒、胡椒粉来透,捞出晾凉后,用桃形模将就鱼片按成桃形,搌干水。鱼肉(去皮和带血肉)、猪肥膘分别用刀背捶成细茸,去净茸肉细刺和筋膜,再用刀口排剁一遍,分别入碗。葱、姜拍破用清水泡上。将鱼茸用泡葱、姜的水调成糊状,下盐、胡椒粉。料酒。猪肉茸用力向一个方向搅动,再加入蛋清、水豆粉搅至发亮成为鱼掺。将蛋黄搅匀摊成蛋皮后,切成细丝。樱桃切成细牙。菜帮氽后,一半切成薄的小菱形块,另一半切成短丝。薄海带切成长约1厘米的细丝。用蛋清加干豆粉调成蛋清豆粉。将桃形就鱼片抹上蛋清豆粉,鱼糁挤成圆球形放在鱿鱼片上,用五根蛋皮整齐地按在桃尖上,作为须。海带丝一根卷折整齐插入桃尾作带子。用四牙樱桃按在掺上成花朵状。菜帮丝顺按在花朵下,作花杆。菜帮菱形小块二片分按在花杆两旁作叶,杆下面放少量发菜作为土地。依次作完,摆在盘内,上蒸笼蒸熟取出(保持温度)。炒锅内加特制清汤烧沸,下盐、胡椒粉、料酒、味精调好味,取出荷包就鱼桃摆在汤碗内,灌入清汤即成。

鱿鱼圈


食材明细:

鱿鱼适量,鸡蛋适量,酒适量,葱姜适量,盐适量,鸡精适量,小苏打适量,干淀粉适量,孜然粉适量

鱿鱼圈的做法步骤:

第1步先把鱿鱼洗净切好,加酒葱姜盐鸡精小苏打酱二十分钟一个鸡蛋打散,干淀粉备用

第2步起油锅烧至七成热,把鱿鱼圈放鸡蛋里浸一下,再放干淀粉里滚一滚,放到油里炸至焦黄捞起吃时再洒孜然粉,特好吃,外脆里松

锅巴鱿鱼


食材明细:

藕粉100克,锅巴(小米)200克,冬笋10克,香菇(鲜)10克,鸡蛋120克,酱油5克,味精3克,醋2克,胡椒粉2克,淀粉(蚕豆)3克,姜5克,小葱5克,花生油35克

锅巴鱿鱼的做法步骤:

1. 藕粉加入少量清水调湿,加入鸡蛋、精盐、味精、胡椒粉,调拌均匀;

2. 调拌均匀的藕粉糊下锅煮成糊状,铲入盘内铺平晾凉,即成“鱿鱼”;

3. 将“鱿鱼”切成3 厘米长、1.5 厘米宽的片;

4. 水发香菇、鲜笋均切成片;

5. 取小碗一只,将胡椒粉、味精、酱油、醋、葱段、姜片、清汤100毫升、精盐放入,兑成卤汁;

6. 铁锅洗净置火上,倒入花生油烧热,将锅巴下入锅内炸成金黄色捞出,沥去油装入盘中;

7. 原锅底油,下入卤汁、“鱿鱼”片、香菇片、鲜笋片,烧沸后调好口味,用水淀粉勾芡,即刻倒入盛锅巴的盘中即成。

小贴士:

1. “鱿鱼”下锅煸炒时,翻拌要轻,切忌型碎;2. 调制卤汁时,动作要快,待锅巴未凉时浇入,方能听到锅巴的劈啪声;3. 因有过油炸制过程,需准备花生油500克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

金针鱿鱼


食材明细:

主料::金针菇适量,鱿鱼适量,

辅料::姜适量,葱适量,

配料::黄酒适量,蚝油适量,油适量,

金针鱿鱼的做法步骤:

1.鱿鱼洗干净,切成一断断

2.准备生姜和鱿鱼,金针菇一起抄

3.烧完,放入葱花

小贴士:

不要加水

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