无敌海鲜汤

俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，中国人对食材一直有着不懈的探究，对于食材，你有哪些见解呢？以下由小编为大家精心整理的“无敌海鲜汤”，请马上收藏本页，以方便再次阅读！

食材明细：

主料：：虾适量，海鲜适量，鱿鱼适量，白菜叶适量，油适量，葱适量，

无敌海鲜汤的做法步骤：

1.所要用到的材料。

2.各种材料切丁备用。

3.锅里加少许油加葱花炒香。

4.再加入各种食材炒制。

5............

6.各种材料炒香后加入水（或高汤）煮开后加入白菜叶，再煮一会出锅了。

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莴笋海鲜汤

食材明细：

主料：：鲜贝适量，虾适量，莴笋适量，姜适量，葱适量，

辅料：：史云生浓醇高汤适量，盐适量，植物油适量，

莴笋海鲜汤的做法步骤：

1.准备所需材料，虾洗净去虾线和内脏，鲜贝洗去肠脏。

2.莴笋去皮洗净切块，姜和葱切碎。

3.锅内倒入植物油烧，放入姜葱炒出香味。

4.加入适量清水。

5.再加入史云生浓醇高汤。

6.烧沸后加入莴笋块。

7.加入鲜贝

8.稍煮片刻。

9.再加入虾，煮至虾熟透。

10.最后加入适量的盐调味即可出锅。

无敌海鲜面的做法

家有学生娃，早餐绝对不能凑合，老话说得好“早餐要吃得好，午餐要吃得饱，晚餐吃得少”，可见早餐对我们来说有多重要，一日之计在于晨，上学的娃早餐吃好了，才能更好的吸收营养，学习也够有劲儿。但小编发现身边的人，很多人没有吃早餐的习惯，即便有吃早餐，也是应付了事，为了多睡一会懒觉，路边随便买一点儿，煮一个鸡蛋就OK，这种观点是很不正确的。因为好的早餐，不仅能够提供一上午的营养需求，有劲儿更好的工作学习，让孩子精力充沛。今天分享的早餐是味道鲜美，营养也充足，超级有内涵，瞬间打开孩子的味蕾，10块钱买3种海鲜，给早餐加点料，儿子食欲大开，两碗才够。

材料：

金龙鱼优+活性发酵空心挂面一把，大虾4个，扇贝10个，黄瓢蛤6个，盐1.5茶匙，香菜少许，料酒1茶匙，葱姜蒜适量，

无敌海鲜面的做法的做法步骤：

步骤1，先处理扇贝，洗干净入锅加盐加水煮熟。

步骤2，放凉取肉，去掉扇贝里的黄，冲洗干净备用。

步骤3，大虾去掉虾毛，开背去掉虾线，黄瓢蛤冲洗干净备用。

步骤4，锅里放入少许的底油，放入葱姜蒜爆香。

步骤5，放入虾煸炒至颜色发红。

步骤6，倒入适量的清水。

步骤7，倒入一把金龙鱼优+活性发酵空心挂面。

步骤8，将面条煮4分钟后，放一点料酒去腥，放入黄瓢蛤。

步骤9，放入扇贝肉。

步骤10，炖煮2分钟，加适量的盐调味，将蛤煮开口。

步骤11，出锅前，撒一点香菜就可以了。

步骤12，面条吸足了海鲜的鲜美，吃一口回味无穷。

步骤13，这个挂面采用活性发酵工艺，比较筋道，煮着吃特美味，吸收了海鲜的味道。

步骤14，成品图。

什锦海鲜汤

食材明细：

主料：：泥鯭两条，蛤蜊500g，生蚝肉300g，冬瓜300g，香葱适量，

辅料：：胡椒粉适量，生姜适量，料酒适量，油适量，盐适量，

什锦海鲜汤的做法步骤：

1.将所有材料清洗干净，冬瓜切薄片，葱切段。

2.蛤蜊上锅蒸至开口，取肉，留汁。

3.泥鯭两边略煎一下，加入开水和蛤蜊汁、姜片、料酒。

4.水开后依次加入冬瓜片、生蠔肉、蛤蜊肉煮上三分钟，放入葱段、胡椒粉、盐，关火出锅。

5.开动啰。

小贴士：

海鲜可随意搭配

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