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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材的发展推动着美食文化的发展,对于食材,你有哪些见解呢?有请驻留一会,阅读小编为你整理的蚝干紫菜蛋花汤,供你参考,希望能够帮助到大家。

食材明细:

主料::紫菜30克,蚝干20克,鸡肉15克,葱花1匙,姜片3克,

辅料::油1匙,盐1/3匙,

蚝干紫菜蛋花汤的做法步骤:

1.干紫菜30g,放进清水里泡洗干净,鸡肉15切丝,蚝干20g(如果个头比较大可以切开,姜片2片

2.鸡肉,蚝干,姜片放进汤里煮15~20分钟,放紫菜煮5分钟

3.关火,加入蛋液搅拌一下

4.再加入葱花和1/3匙的盐(喜欢清淡一点的可以不加盐,因为蚝干是海产,自带咸味)

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西红柿紫菜蛋花汤


食材明细:

主料::西红柿2个,

辅料::紫菜适量,鸡蛋1个,番茄酱3匙,陈醋2匙,盐1匙,生抽2匙,

西红柿紫菜蛋花汤的做法步骤:

1.西红柿洗净去皮,切块。

2.小葱切末。

3.少量油爆香蒜,葱。

4.加入西红柿翻炒。

5.炒出汁后加番茄酱,生抽,陈醋。

6.加适量清水。

7.准备适量紫菜。

8.手撕成小块加入煮沸的汤中。

9.煮大约半分钟后加搅拌均匀的鸡蛋。

10.沸腾后撒葱花,适量食盐即可。

11.鲜香可口,清淡营养。

鲜美 紫菜蛋花汤


食材明细:

主料::紫菜适量,鸡蛋喜欢可以多用几个,

辅料::味精,盐少量,香油几滴,胡椒粉少量,

鲜美 紫菜蛋花汤的做法步骤:

1. 主料:蛋液、紫菜

2. 锅内烧开水

3.放入紫菜烧一分钟

4.加葱花、盐调味。

5.淋入蛋液。烧开即可。

6. 完成。

猪肝紫菜蛋花汤


食材明细:

主料::猪肝适量,瘦肉适量,紫菜适量,

辅料::鸡蛋适量,姜适量,葱适量,香菜适量,枸杞子适量,

配料::油适量,盐适量,香油适量,

猪肝紫菜蛋花汤的做法步骤:

1.猪肝切片,用生粉抓洗过后沥干,加入姜丝,油,盐等腌一下备用;

2.猪肉切片,加入油盐也腌渍一下备用

3.鸡蛋打散,加入葱花和油盐搅打成蛋液备用;

4.锅中煮适量清水,水开后下猪肝和瘦肉,再次煮开后撇掉血沫;

5.然后下紫菜,枸杞子一起煮约3分钟;

6.下盐调好味;

7.这时候淋入蛋液;

8.撒上香菜;

9.最后滴上几滴香油即可!

小贴士:

猪肝去异味可以加入生粉或者料酒抓洗后用清水过净。(展开)

蕃茄紫菜蛋花汤


食材明细:

主料::蕃茄适量,紫菜适量,鸡蛋适量,

辅料::小葱适量,姜适量,

蕃茄紫菜蛋花汤的做法步骤:

1.西红柿去皮。

2.切粒备用。

3.紫菜泡发。

4.锅子里有肉汤,放入西红柿。

5.放入紫菜。

6.鸡蛋打散。

7.飘入汤里。

8.调味即可享受。

虾丸紫菜蛋花汤


食材明细:

主料::虾20个,红萝卜半根,地瓜粉1勺,紫菜一块,香菜2颗,鸡蛋1个,

辅料::盐适量,鸡精适量,香油适量,料酒适量,

虾丸紫菜蛋花汤的做法步骤:

1.鲜虾适量

2.胡萝卜半根(马蹄也可以)

3.鲜虾剥壳取出虾肉

4.胡萝卜切末

5.把虾肉、胡萝卜、蛋清放在料理机打成泥(刀剁成末也可以)

6.虾泥取出放料酒、盐、鸡精、适量地瓜粉.

7.顺时针搅拌均匀上劲

8.热锅冷油,油热倒入虾头,炸出虾油

9.出虾油后倒入适量清水烧开,捞出虾头。

10.虾泥装入干净保鲜袋子,袋子角剪口,(裱花袋一样)挤出虾泥,用勺子刮起来,入开水锅中!

11.虾丸浮起水面成熟。

12.再加入紫菜,打入蛋花。

13.出锅撒香菜,盐、鸡精、香油调味。

14.美味,一锅不够吃?

虾皮紫菜蛋花汤


食材明细:

主料::鸡蛋1个,虾皮适量,紫菜适量,

辅料::料酒适量,盐适量,味精适量,芝麻油适量,

虾皮紫菜蛋花汤的做法步骤:

1.食材:鸡蛋(已打入碗中)、紫菜、虾皮

2.在鸡蛋中加适量的料酒。

3.打成蛋液,待用。

4.将紫菜撕开,待用。

5.锅中加入适量的清水煮开。

6.接着,合入虾皮和紫菜翻动一下。

7.然后,合入蛋液搅匀。

8.最后,加适量的盐。

9.加适量的味精。

10.加适量的芝麻油。

11.调味搅匀,即成。

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