蕃茄紫菜蛋花汤

食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，食材于美食文化，同是地基与楼房的关系，你见过哪些低中高食材呢？小编特别编辑了“蕃茄紫菜蛋花汤”，供你参考，希望能帮到你。

食材明细：

主料：：蕃茄适量，紫菜适量，鸡蛋适量，

辅料：：小葱适量，姜适量，

蕃茄紫菜蛋花汤的做法步骤：

1.西红柿去皮。

2.切粒备用。

3.紫菜泡发。

4.锅子里有肉汤，放入西红柿。

5.放入紫菜。

6.鸡蛋打散。

7.飘入汤里。

8.调味即可享受。

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紫菜西红柿蛋花汤

食材明细：

主料：：紫菜适量，西红柿几个，鸡蛋三个，

辅料：：大葱一段，

配料：：盐适量，鸡精适量，香油适量，

紫菜西红柿蛋花汤的做法步骤：

1.锅里放入适量的清水，把适量的紫菜撕碎，放入锅中。

2.西红柿洗干净，切成薄片儿。

3.把西红柿片儿放入锅中，与紫菜同煮。

4.大葱切碎葱花，放入锅中。

5.大火烧开。

6.三个鸡蛋，打入碗中，搅成蛋液。

7.把蛋液缓缓淋入锅中，淋入适量香油，汤即成。

西红柿紫菜蛋花汤

食材明细：

主料：：西红柿2个，

辅料：：紫菜适量，鸡蛋1个，番茄酱3匙，陈醋2匙，盐1匙，生抽2匙，

西红柿紫菜蛋花汤的做法步骤：

1.西红柿洗净去皮，切块。

2.小葱切末。

3.少量油爆香蒜，葱。

4.加入西红柿翻炒。

5.炒出汁后加番茄酱，生抽，陈醋。

6.加适量清水。

7.准备适量紫菜。

8.手撕成小块加入煮沸的汤中。

9.煮大约半分钟后加搅拌均匀的鸡蛋。

10.沸腾后撒葱花，适量食盐即可。

11.鲜香可口，清淡营养。

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