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食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,没有好的食材,不可能有好的食物。美食文化的重点就是食材,你对哪些食材了解较多?为此,小编从网络上精心整理了《西红柿紫菜蛋花汤》,欢迎阅读,希望你能喜欢!

食材明细:

主料::西红柿2个,

辅料::紫菜适量,鸡蛋1个,番茄酱3匙,陈醋2匙,盐1匙,生抽2匙,

西红柿紫菜蛋花汤的做法步骤:

1.西红柿洗净去皮,切块。

2.小葱切末。

3.少量油爆香蒜,葱。

4.加入西红柿翻炒。

5.炒出汁后加番茄酱,生抽,陈醋。

6.加适量清水。

7.准备适量紫菜。

8.手撕成小块加入煮沸的汤中。

9.煮大约半分钟后加搅拌均匀的鸡蛋。

10.沸腾后撒葱花,适量食盐即可。

11.鲜香可口,清淡营养。

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西红柿紫菜蛋花汤的做法


材料:

西红柿1个,紫菜适量,鸡蛋2个,姜适量,盐适量,海米或小虾米适量,小葱和香菜适量,鸡精或鸡汁适量,香油适量,水2大碗,

西红柿紫菜蛋花汤的做法的做法步骤:

步骤1,将西红柿、姜切片;将鸡蛋打入碗中,搅打成蛋液;将葱花和香菜切末备用。

步骤2,锅中加水煮开(2大碗,3人份),将蛋液倒入开水中,关至中火,等水再开时,下入西红柿,放盐,姜片和小虾米熬煮。

步骤3,三五分钟后,加入紫菜(喜欢吃多少加多少),滴入适量香油和鸡汁,等汤再次翻滚后即可出锅乘入碗中,可根据喜好加入葱花香菜,大功告成。

#妈妈的味道#――西红柿紫菜蛋花汤


食材明细:

主料::西红柿1个,紫菜适量,鸡蛋1个,香菜适量,

辅料::盐适量,酱油适量,香油适量,

#妈妈的味道#――西红柿紫菜蛋花汤的做法步骤:

1.准备材料,紫菜,鸡蛋,西红柿,香菜

2.紫菜先用水泡10分钟,洗净,待用

3.将西红柿切块,放入碗中备用;香菜切碎,鸡蛋打入碗中

4.鸡蛋搅拌

5.水烧水,并放入洗净的紫菜与西红柿,加入各种调料

6.待水开之后放入搅好了慢慢淋入汤中

7.鸡蛋液倒入即熟,

8.一份快速美食

鲜美 紫菜蛋花汤


食材明细:

主料::紫菜适量,鸡蛋喜欢可以多用几个,

辅料::味精,盐少量,香油几滴,胡椒粉少量,

鲜美 紫菜蛋花汤的做法步骤:

1. 主料:蛋液、紫菜

2. 锅内烧开水

3.放入紫菜烧一分钟

4.加葱花、盐调味。

5.淋入蛋液。烧开即可。

6. 完成。

猪肝紫菜蛋花汤


食材明细:

主料::猪肝适量,瘦肉适量,紫菜适量,

辅料::鸡蛋适量,姜适量,葱适量,香菜适量,枸杞子适量,

配料::油适量,盐适量,香油适量,

猪肝紫菜蛋花汤的做法步骤:

1.猪肝切片,用生粉抓洗过后沥干,加入姜丝,油,盐等腌一下备用;

2.猪肉切片,加入油盐也腌渍一下备用

3.鸡蛋打散,加入葱花和油盐搅打成蛋液备用;

4.锅中煮适量清水,水开后下猪肝和瘦肉,再次煮开后撇掉血沫;

5.然后下紫菜,枸杞子一起煮约3分钟;

6.下盐调好味;

7.这时候淋入蛋液;

8.撒上香菜;

9.最后滴上几滴香油即可!

小贴士:

猪肝去异味可以加入生粉或者料酒抓洗后用清水过净。(展开)

蕃茄紫菜蛋花汤


食材明细:

主料::蕃茄适量,紫菜适量,鸡蛋适量,

辅料::小葱适量,姜适量,

蕃茄紫菜蛋花汤的做法步骤:

1.西红柿去皮。

2.切粒备用。

3.紫菜泡发。

4.锅子里有肉汤,放入西红柿。

5.放入紫菜。

6.鸡蛋打散。

7.飘入汤里。

8.调味即可享受。

西红柿豆腐紫菜蛋花汤的做法


材料:

西红柿一个,北豆腐半块,紫菜适量,香菜适量,鸡蛋一个,盐适量,

西红柿豆腐紫菜蛋花汤的做法的做法步骤:

步骤1,西红柿去皮,用手撕成块,待用。

步骤2,豆腐切小块,鸡蛋打散,香菜切断待用。

步骤3,锅中添淘米水(第二遍),放入西红柿,烧开煮一会儿,接着放入豆腐,煮开。

步骤4,放入湿淀粉,放入紫菜,煮开后关火,然后放入打散的鸡蛋,成蛋花,最后放入香菜。

虾丸紫菜蛋花汤


食材明细:

主料::虾20个,红萝卜半根,地瓜粉1勺,紫菜一块,香菜2颗,鸡蛋1个,

辅料::盐适量,鸡精适量,香油适量,料酒适量,

虾丸紫菜蛋花汤的做法步骤:

1.鲜虾适量

2.胡萝卜半根(马蹄也可以)

3.鲜虾剥壳取出虾肉

4.胡萝卜切末

5.把虾肉、胡萝卜、蛋清放在料理机打成泥(刀剁成末也可以)

6.虾泥取出放料酒、盐、鸡精、适量地瓜粉.

7.顺时针搅拌均匀上劲

8.热锅冷油,油热倒入虾头,炸出虾油

9.出虾油后倒入适量清水烧开,捞出虾头。

10.虾泥装入干净保鲜袋子,袋子角剪口,(裱花袋一样)挤出虾泥,用勺子刮起来,入开水锅中!

11.虾丸浮起水面成熟。

12.再加入紫菜,打入蛋花。

13.出锅撒香菜,盐、鸡精、香油调味。

14.美味,一锅不够吃?

虾皮紫菜蛋花汤


食材明细:

主料::鸡蛋1个,虾皮适量,紫菜适量,

辅料::料酒适量,盐适量,味精适量,芝麻油适量,

虾皮紫菜蛋花汤的做法步骤:

1.食材:鸡蛋(已打入碗中)、紫菜、虾皮

2.在鸡蛋中加适量的料酒。

3.打成蛋液,待用。

4.将紫菜撕开,待用。

5.锅中加入适量的清水煮开。

6.接着,合入虾皮和紫菜翻动一下。

7.然后,合入蛋液搅匀。

8.最后,加适量的盐。

9.加适量的味精。

10.加适量的芝麻油。

11.调味搅匀,即成。

紫菜黄瓜蛋花汤


食材明细:

主料::紫菜适量,鸡蛋一个,黄瓜一个,

辅料::油适量,葱适量,盐适量,水淀粉适量,香油几滴,香菜适量,

紫菜黄瓜蛋花汤的做法步骤:

1.成品!

2.准备适量食材!

3.黄瓜洗干净,切片!

4.锅里适量油,葱花爆锅!

5.加适量水,紫菜(紫菜买免洗的)用手撕小块!

6.煮开锅,倒入黄瓜片,煮一分钟!

7.倒入蛋液,加入适量水淀粉勾芡!

8.加适量盐调味,滴几滴香油,撒适量香菜末,鲜美的汤出锅喽!

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