食材明细:
主料::鸡翅425克,白菜205克,
辅料::料酒适量,生抽适量,盐适量,
白菜煮鸡翅的做法步骤:
1.食材:鸡翅(已清洗剁开并焯水)、白菜(已清洗切开)
2.烧锅倒油烧热,下入焯好的鸡翅,加适量的料酒。
3.加适量的生抽。
4.翻炒翻炒。
5.接着,合入切好的白菜翻炒翻炒。
6.然后,加适量的清水翻动一下煮开煮至白菜熟软。
7.最后,加适量的盐。
8.调味翻匀,即可。
食材明细:
主料::白菜适量,香菇适量,
辅料::盐适量,油适量,鸡精适量,胡椒粉适量,
白菜煮香菇的做法步骤:
1.白菜切块,香菇清洗。
2.烧油放进香菇炒匀,。
3.倒进白菜,放点盐入味。
4.再放点清水煮一分钟。
5.调进鸡精和胡椒粉即可。
6.装盘上桌。
食材明细:
主料::白菜适量,年糕两条,肉丝适量,胡萝卜三分之一根,鸡蛋一个,
辅料::植物油一小勺半,料酒适量,食盐一茶匙,味精适量,
白菜煮年糕的做法步骤:
1.大白菜洗净,取适量;水磨年糕用两根;鸡蛋一个;瘦肉少许(加少许盐和薯粉料酒已经预处理),胡萝卜用三分之一根。
2.白菜切一切。
3.年糕切成片。
4.鸡蛋磕入碗,加少许料酒和盐,打匀。
5.油锅先下切成片的胡萝卜,再加肉丝略炒。
6.炒后盛出备用。
7.将鸡蛋液倒入余油中,翻炒划散;倒入白菜拌炒。
8.倒入胡萝卜和肉丝拌炒。
9.加盐适量,加水半碗,盖锅盖煮沸。
10.加入年糕继续煮3-4分钟。
11.加少许味精调味即可出锅装入碗。
12.上桌,摆上筷子就可开吃。
小贴士:
腐烂的白菜含有亚硝酸盐等毒素,食后可使人体严重缺氧甚至有生命危险。
食材明细:
牛肉(后腿)150克,番茄25克,盐1克,白砂糖5克,植物油10克
番茄煮牛肉的做法步骤:
鲜番茄洗净,切块,牛肉切薄片,加油、食盐、糖调味,同煮熟。
小贴士:
1. 平肝益血,健胃消食,养肝补脾。2. 适用于慢性肝炎。番茄:西红柿忌与石榴同食。
食材明细:
主料::白菜适量,粉条适量,
辅料::高汤适量,
配料::盐适量,鸡精适量,香油适量,
高汤白菜煮粉的做法步骤:
1.备高汤,白菜叶,粉条。
2.锅里倒进高汤烧开,。
3.放进白菜叶放点盐。
4.将白菜煮软。
5.再放进粉条烧开。
6.调点鸡精即可。
7.煮好的白菜煮粉装碗里淋上香油即成。。
食材明细:
主料::草鱼适量,白菜丝适量,
辅料::油适量,盐适量,辣椒油适量,味精适量,
圆白菜煮鱼的做法步骤:
1.备草鱼适量,白菜切丝。
2.将鱼放进不粘锅里。
3.翻面,两面煎金黄。
4.放进白菜丝合匀。
5.再倒进辣椒油。
6.合匀。
7.再放点香菜,加点清水煮入味。
8.调入味精烧开出锅。
9.煮好的圆白菜煮鱼。
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