食材构成了美食最基本的部分，没有好食材，就没有好美食。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你对食材精通吗？下面是小编精心整理的"酱料肉末黄瓜卷",为方便后续阅读，请你收藏本文。
食材明细：
主料：：黄瓜2根，里脊肉30克，茶树菇20克，
辅料：：韭菜适量，葱适量，姜适量，干辣椒适量，
配料：：淀粉少许，盐适量，料酒少许，火锅酱料1包，
酱料肉末黄瓜卷的做法步骤：
1.黄瓜洗净
2.切成6cm左右的长段
3.再一切为二
4.用挖球勺去掉黄瓜心
5.焯水后捞出过凉
6.里脊肉切丁
7.加盐、淀粉、料酒拌匀腌10分钟
8.茶树菇去蒂洗净
9.切碎丁
10.葱切葱花，姜切末，辣椒切圈
11.锅内热油，放葱花、姜丝、辣椒爆香
12.下入茶树菇翻炒
13.再倒入腌好的肉丁
14.放入一袋火锅蘸料
15.跟肉丁炒匀备用
16.韭菜烫软备用
17.将炒好的肉末一一放入黄瓜段中
18.烫软的韭菜放在黄瓜段底下
19.一一系好便可食用
小贴士：
①黄瓜段的长度自己随意选择
②黄瓜段焯水时间不宜过久
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香菇肉末卷
食材明细：
主料：：香菇80g，猪肉150g，胡萝卜适量，鸡蛋3个，
辅料：：盐3g，料酒5g，生抽6g，淀粉3g，
香菇肉末卷的做法步骤：
1.仲景的新鲜香菇
2.清洗干净切好
3.猪肉剁碎
4.加入胡萝卜丝
5.一起搅拌
6.鸡蛋三个加入盐
7.搅拌好
8.搅拌碎的肉末
9.加入生抽
10.加入料酒
11.加入耗油
12.搅拌均匀
13.在加入湿淀粉
14.搅拌好
15.锅里加入 鸡液
16.煎成蛋皮
17.煎好的
18.抹上肉末
19.卷起来
20.上锅蒸
21.大约蒸10-15分钟
22.蒸好的
小贴士：
冷水下锅蒸10-15分钟
肉末粉丝拌黄瓜
节后刮油菜肉末粉丝拌黄瓜
从今天起，继续咱们的好吃简做家常菜。
年后，先来个开胃爽口的小清新菜式吧。
大家都知道，黄瓜可以减肥强体，粉丝的含热量也非常低，吃了之后不必担心会发胖，反而可起到减肥作用。
所以这道菜很适合节后需要刮油的朋友。
肉末粉丝拌黄瓜原料：粉丝1小把、黄瓜1根、猪肉150克
调料：欣和豆瓣酱、欣和特级酱油、料酒适量
肉末粉丝拌黄瓜的做法
1、粉丝提前用温水泡发至软，无硬芯，捞出沥干备用；
2、黄瓜洗净，切条备用；
3、猪肉切成碎粒；
4、起油锅，爆香葱姜末，下入肉碎煸炒至变色；
5、添加欣和豆瓣酱，小火翻炒均匀；
6、添加料酒、酱油和一点点热水翻炒均匀；
7、黄瓜和粉丝装盘；
8、把炒好的肉酱倒在菜上，吃时拌匀即可。
温馨提示
1、泡发好的粉丝拦腰切断，更方便食用；
2、黄瓜手切比擦成丝要少出水；
3、猪肉带点肥的，炒出的肉丁会更香;
4、喜欢吃辣的可以加点辣椒油。
网站小提示
黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用，有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮，和血作用，可以平衡营养。
黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用，有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。
酱香肉末黄瓜
食材明细：
主料：：黄瓜适量，线辣椒适量，猪肉末适量，
辅料：：葱适量，酱油适量，甜面酱适量，盐适量，味精适量，
酱香肉末黄瓜的做法步骤：
1.主要原料。
2.黄瓜洗净切片备用。
3.线辣椒洗净，切斜丝备用。
4.将黄瓜片过油备用。
5.将线辣椒过油备用。
6.葱花炝锅，放猪肉末煸炒出油。
7.放酱油，盐，炒匀。放甜面酱炒出香味。
8.放入黄瓜和线辣椒，快速翻炒均匀，放味精即可出锅。
9.酱香肉末黄瓜。
香菇肉末黄瓜盏
这道菜是小时候学会的。上小学那会，大概是校舍紧张的缘故，低年级总是上半天的课，剩下的半天除了拿来完成作业，还有不少的家务事要帮着大人做。那时候，大多数父母都是双职工，孩子们很少有衣来伸手饭来张口的机会，很多小伙伴都和我一样胸前挂着把绳子系住的家里大门的钥匙，做饭、打扫都是小事情，买米粮、蜂窝煤也都算不得什么。怀揣了2块大元，拿着搪瓷大口杯过马路去三兄弟家买牛肉丸当午餐；端着白瓷盘子去楼下市场的卤鹅摊买鹅肉，其间还要小心翼翼地绕道避开邻居家开的卤鹅档（因为父亲说他家的卤鹅做得不地道，可是好歹是邻居，端着盘子过而不买总是相当尴尬的）；买了网袋兜着的数只水鸡（应该就是青蛙吧），蹲在家门口面不改色地剥皮宰杀还有哥哥用灶炉和大鼎摊出来的葱油饼，已经逝去的年幼岁月质朴美好，历久弥新。
香菇肉末黄瓜盏
材料清单：黄瓜一根，五花肉200g，香菇20g，虾三四只，盐适量。
香菇肉末黄瓜盏的做法
1.香菇浸泡，洗净、切去根蒂，切丝剁碎。
2.五花肉加盐剁成肉末。
3.将肉末和香菇末搅拌均匀，待用。
4.鲜虾去头、壳和上下的黑线，切成两半待用。
5.黄瓜洗净、去皮，切成厚度相当的小块。
6.挖去中间的瓜瓤，处理干净后将搅拌均匀的肉末蘑菇末馅料填充到里面。
7.填入馅料的瓜盏顶部用鲜虾盘好点缀，包上保鲜膜，蒸锅大火蒸10-15分钟即可。
蒸瓜盏的时间要根据瓜盏的大小厚度确定，不然蒸得太熟的话，瓜盏失水太多就不太好吃了。
口味重些的亲们，可以在肉末中添加些芹菜、腌冬菜一类的调味，味道会更浓郁一些。
网站小提示
黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用，有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮，和血作用，可以平衡营养。
黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用，有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。
芝麻肉末卷
食材明细：
主料：：春卷皮适量，胡萝卜适量，芹菜适量，菇适量，肉馅适量，鸡蛋液适量，白芝麻适量，
芝麻肉末卷的做法步骤：
1.准备好的食材。
2.芹菜切末 香菇切小丁 胡萝卜擦成细丝备用。
3.自己剁的肉馅用蛋清 盐 生抽 蚝油 胡椒调好味顺一个方向搅拌（味稍重些，等下还要加配料）。
4.加入切好的配料搅拌均匀。
5.包好的春卷。
6.把春卷沾满蛋液并散上芝麻。
7.芝麻卷下油锅炸。
8.炸好的芝麻卷切段装盘。
9.香酥可口的芝麻肉末卷。
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