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食材品类非常的丰富,食材承载了最食物最基本的味道和营养。没有食材文化,就没有美食文化,想必你对食材了解很多吧?以下“韭菜炒鸡蛋 。”由小编为大家收集整理,相信你能从本文中找到需要的内容。

食材明细:

主料::韭菜200克,

辅料::鸡蛋3个,

配料::盐适量,黑胡椒粉少许,

韭菜炒鸡蛋 。的做法步骤:

1.将韭菜洗净沥干水分

2.磕入三个鸡蛋

3.用筷子划散

4.加适量盐

5.再加少许黑胡椒粉,然后搅拌均匀

6.底锅烧热后,刷一层油

7.倒入蛋液,小火慢煎

8.煎至底部凝固然后翻面再煎,用铲子铲开略炒一会即可

小贴士:

1:韭菜洗净后要沥干水分

2:倒入蛋液后不要立即用铲子铲,而是煎至两面凝固后再铲开

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铁锅韭菜炒鸡蛋


食材明细:

主料::鸡蛋3个,韭菜30克,

辅料::盐适量,鸡精1克,

铁锅韭菜炒鸡蛋的做法步骤:

1.备食材

2.韭菜洗净切末

3.将鸡蛋磕入碗中,放鸡精

4.放盐

5.放入韭菜末

6.坐锅入油,烧热将搅匀的蛋液倒入锅中(中大火)

7.用筷子迅速翻炒

8.韭菜鸡蛋成熟,装盘

虾皮韭菜炒鸡蛋


食材明细:

主料::韭菜一把,虾皮一小撮,鸡蛋两个,

辅料::盐适量,花生油两勺,

虾皮韭菜炒鸡蛋的做法步骤:

1.将主食材准备齐全。

2.韭菜叶和韭菜梗分开放置。

3.鸡蛋加入少许盐和料酒,搅拌均匀。

4.锅中放油,淋入蛋液,大火炒熟,用锅铲将鸡蛋捣成小块备用。

5.锅中再放少许花生油,先放入虾皮小火翻炒。

6.放入韭菜梗炒匀。

7.韭菜梗发蔫后放入韭菜叶,调入盐,快速翻炒均匀。

8.最后放入鸡蛋,翻炒均匀即可出锅。

9.好鲜。

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