食材明细:
主料::鲫鱼适量,枸杞适量,葱适量,姜适量,
辅料::料酒适量,盐适量,
鲫鱼枸杞汤的做法步骤:
1.菜场买回鲫鱼,已杀好,然后洗净,身体上切三段,葱切段,姜切丝。
2.姜丝,料酒,把鱼研一下。
3.油锅在外婆的建议下,把鱼煎一下,再下汤锅。
4.鱼入锅汤后,准备的材料:葱块,枸杞,料酒,盐。
5.大火烧滚,转小火,炖半小时左右。
小贴士:
枸杞和鱼对眼睛都不错,推荐。
食材明细:
主料::鲫鱼一条,
辅料::黄豆芽适量,
配料::葱适量,姜适量,蒜适量,白胡椒粉适量,盐适量,鸡精适量,香油适量,
鲫鱼豆芽汤的做法步骤:
1.鲫鱼宰杀,洗净。
2.加入少许料酒,腌一下,取出腥味。
3.锅子烧热,倒入油,烧热,放入鲫鱼,两面煎黄。
4.烧过烧水,将煎过的鲫鱼放入锅内。
5.放入葱段、姜片和八角,中火炖至汤浓颜色发白。
6.将豆芽洗净,放入锅内。
7.放入白胡椒粉、盐、鸡精、香油调味即可。
食材明细:
主料::鲫鱼300克,五味子6克,
辅料::水适量,料酒适量,盐适量,油少许,味精适量,醋适量,胡椒粉适量,葱花适量,
醋汤鲫鱼的做法步骤:
1.主料
2.五味子洗净,用水浸泡10分钟
3.锅中倒少许油,烧至五成热
4.放入开膛破肚肚鲫鱼,稍煎,捞出
5.洗净油锅,加入水,料酒
6.放入盐,鲫鱼,大火煮沸,
7.转小火,加盖焖煮
8.汤色发白,倒入五味子,再煮10分钟
9.加入味精,醋,煮3分钟
10.出锅,装入汤盘,撒胡椒粉
11.撒上葱花,即成
小贴士:
小火焖煮,鲫鱼不易散烂,汤色也更容易煮成奶白色。
食材明细:
主料::鲫鱼350克,嫩藕一小节,
辅料::黑木耳2朵,生姜小块,
配料::盐少许,胡椒少许,葱花少许,
鲫鱼莲藕汤的做法步骤:
1.准备的食材。
2.鲫鱼洗净用少许盐抹一下。藕切片,姜切片,黑木耳泡好撕小朵。
3.热油爆香姜块,放入鲫鱼。
4.一次性加足水,转入砂锅大火煮开。
5.汤煮开后,用勺子去掉浮沫。
6.放入藕片,转中小火焖煮20分钟。
7.加入黑木耳煮5分钟,用少许盐和胡椒调味。
8.撒入葱花即可享用。
小贴士:
烹饪时除了有足够的耐心,更要有新鲜的食材,这样才能做出美味,做出营养。
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