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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,食材健康与否决定了美食健康与否。食材是美食文化的地基,相信你对食材并不陌生吧?经过收集,小编为您献上红椒炒薯丝,供你参考,希望能帮到你。

食材明细:

主料::红薯3个,

辅料::红椒1个,小葱1根,油适量,盐适量,

红椒炒薯丝的做法步骤:

1.准备好原材料;

2.红薯去皮后切成细丝;

3.将红薯丝放入冷水中反复冲洗几次;

4.红椒也切成细丝备用;

5.热锅凉油, 放入红薯丝进去翻炒;

6.翻炒至红薯丝变色;

7.再加入红椒丝进去翻炒;

8.最后加入适量的盐调味即可盛入盘中, 表面撒上小葱末。

9.端上桌了。

小贴士:

1. 红薯丝多用清水冲洗几道, 是为了去除里面所含的淀粉; 2. 炒红薯丝时要比平常多放点油,炒的时候煎一下红薯丝,这样更能保持红薯丝的脆脆的口感。

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红椒青蒜炒瓜丝


食材明细:

主料::冬瓜200克,红菜椒1个,青蒜50克,

辅料::油适量,盐适量,姜适量,蚝油适量,

红椒青蒜炒瓜丝的做法步骤:

1.冬瓜去皮去瓤洗净后切成冬瓜丝。红椒洗净切成丝,青椒洗净切段,姜切丝。

2.炒锅上火,倒入油烧热,下姜丝爆锅,然后放入冬瓜丝翻炒。

3.倒入少许水稍焖一下,把冬瓜焖熟。

4.放入一些蚝油同焖。

5.冬瓜熟后放入红椒翻炒翻炒。

6.放入青蒜翻炒翻炒。

7.尝尝味后放入适量盐翻炒均匀即可起锅。

小贴士:

因为放了蚝油,所以我没放鸡精或味精等提味品,喜欢的人可以放一点。

红椒韭菜炒干丝


食材明细:

主料::豆腐皮200克,韭菜适量,

辅料::大蒜适量,红椒一只,

配料::食用油适量,食盐一小匙半,生抽适量,

红椒韭菜炒干丝的做法步骤:

1.这是整张的豆腐皮,可以卷起来切丝。

2.切好干丝。

3.切好韭菜。

4.切好红椒丝、和蒜片。

5.将水烧开,加入干丝焯一下。约10秒钟,然后捞出过冷水。

6.热锅温油,加入蒜和红椒丝用小火炒一下。

7.加入韭菜快速翻匀。

8.加入干丝炒匀。(会结团哦,可以用筷子拔开)

9.炒匀后,加入食盐和生抽,炒匀就可以出锅了。

小贴士:

1、韭菜鲜嫩,翻炒要快,所以事先将干丝焯一下水,省时也可以去一下豆腥味。

2、炒的时候干丝会结团,切的时候可以将豆腐皮一分为四再切,也可以利用锅铲在锅‘切’,嘻嘻。

相信《红椒炒薯丝》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了土豆丝炒肉专题,希望您能喜欢!