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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材的发展推动着美食文化的发展,你记忆中最深的食材是什么?下面是小编精心为你整理的“凉拌酸辣黄豆”,大家不妨来参考。希望你能喜欢!

食材明细:

主料::干黄豆适量,青辣椒适量,洋葱适量,

辅料::米醋适量,盐适量,红油适量,大蒜适量,白糖适量,

凉拌酸辣黄豆的做法步骤:

1.食材:干黄豆 洋葱 小尖椒 大蒜 米醋、盐 白糖、红油

2.首先要将干黄豆泡泡,泡的过程中要更换两次清水,直到黄豆泡大

3.然后将泡好的黄豆跟冷水一起下锅煮熟,煮至面沙口感最好

4.捞起过凉水,沥干水分

5.将洋葱切成细碎状,小尖椒切成丁

6.大蒜瓣用捣蒜器捣成蒜泥

7.把切好的小尖椒丁、洋葱碎、混合在碗内;加白糖腌制一会,这样辣椒和洋葱特脆

8.然后加入蒜泥和米醋、盐、红油拌匀

9.倒入黄豆中;拌均匀即可;醇香面沙的豆加上洋葱的脆嫩,还有米醋蒜汁的酸辣融合在一起,胃口大开

小贴士:

拌好后装在容器里,盖上盖子放入冰箱,将它当成小菜每次扒出一小碟来吃;可以做早餐小菜



黄豆一定得煮成面沙最好

97msw.cOm延伸阅读

凉拌酸辣凉粉


食材明细:

主料::自制红薯凉粉500g,

辅料::黄瓜1根,大蒜4瓣,盐适量,糖适量,白米醋适量,生抽适量,蚝油适量,南德调味料适量,鸡精适量,香油适量,辣椒油适量,

凉拌酸辣凉粉的做法步骤:

1.自制红薯凉粉一块。

2.黄瓜洗净去皮。

3.凉粉切条放入盘中。

4.黄瓜切丝放在凉粉上面。

5.大蒜切碎,也可将大蒜捣成泥状。

6.调汁,盐一勺,糖半勺,南德料一勺,白醋三勺,生抽三勺,蚝油一勺,鸡精半勺,香油一勺,辣椒油三勺,凉白开五勺,加入切好的蒜末搅拌均匀。

7.将调好的汁倒在凉粉上即可。

小贴士:

调汁时根据个人口味自由发挥就行。

凉拌酸辣藕片


凉拌藕片具有健脾开胃、调理高血压、贫血、便秘、补虚养身之功效。此菜适宜一般人群食用哦~

材料:

主料:藕适量,,

辅料:辣椒适量,醋适量,食盐适量,葱适量,

凉拌酸辣藕片的做法步骤:

1. 准备食材。

2. 藕洗净去皮。

3. 藕切片。

4. 用清水浸泡,防止被氧化变色。

5. 开水煮熟,大概5分钟。

6. 捞出来,放冷水里浸泡1分钟左右,这样才会脆。

7. 盛出。

8. 倒入作料,盐、醋、辣椒、葱花拌匀。

9. 成品。

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