柳州螺蛳粉非常有名,柳州人也很喜欢吃螺蛳。特别是周末约上三五好友吃一些炒螺,配啤酒,那就是柳州人的生活!
材料:
螺蛳1500g,姜1块,泡椒20个,大蒜2个,紫苏3个,,
香辣炒螺的做法的做法步骤:
步骤1,把泡椒切成小段姜块切成片,大蒜去皮紫苏洗干净酸笋先下锅炒干水分,盛出备用螺蛳用高压锅压熟,(忘记拍照了)放水刚刚淹没螺蛳就好,加少许盐,高压锅滚3分钟就可以了。煮好的螺蛳再用清水冲洗,沥干水分备用。
步骤2,下油锅,把姜,辣椒,大蒜,酸笋一起下油锅。
步骤3,先放油,油热了之后,把前面用高压锅压熟,又用清水冲洗沥干水分之后的螺蛳倒入锅中。炒3分钟之后把把酸笋,辣椒,大蒜,泡椒一起倒入,因为之前压螺蛳的时候加了盐,所以现在就加酱油和蚝油就可以了。放泡椒水,倒螺蛳炒入味之后,放紫苏,在炒2分钟就可以出锅了。
步骤4,就这样喔,很简单吧!
食材明细:
主料::小田螺500g,蒜叶5根,生姜适量,蒜子适量,八角3棵,桂皮适量,香叶5片,花椒适量,干辣椒段适量,剁椒适量,
辅料::盐适量,鸡精适量,生抽适量,蚝油适量,
香辣唆螺的做法步骤:
1.把上面的材料备好,田螺加盐焯水,沥干备用。要焯熟点
2.炒锅,放油,烧热
3.关小火,依次放入姜丝,蒜片,八角,桂皮,花椒,干辣椒段,香叶,稍炒出香味
4.中火,放剁椒,翻炒
5.放田螺,加适量盐,翻炒,加入一小碗开水,盖上锅盖,煮5分钟。前面焯水已放盐,剁椒也比较咸,这里要少放点
6.放蒜叶,鸡精,生抽,蚝油,翻炒均匀
7.下生粉水,收汁
8.起锅,好了
小贴士:
焯水时热水下锅,要放盐,焯熟,小田螺的盖子大部分都脱落就 好了,要不然吸不出来的,
吃唆螺可以提高KS水平,加油吧!!
食材明细:
主料::花螺500克,葱10克,香菜10克,红辣椒5克,蒜5克,
辅料::油0.5勺,郫县豆瓣酱2勺,糖1勺,蚝油0.5勺,水淀粉适量,
香辣花螺的做法步骤:
1.花螺是南方的美味在北方很难见到今天遇到新鲜的花螺就果断买回来准备把好吃的做起来花螺洗净备用
2.锅中添加适量清水放入洗净的花螺大火煮起来
3.花螺不能煮至时间过长只要开锅即可关火即可
4.葱、蒜、香菜、红辣椒切好备用
5.锅中倒入油加热放入葱姜蒜爆香
6.放入郫县豆瓣酱和糖、蚝油翻炒出红油
7.放入花螺大火快速翻炒
8.倒入适量的水淀粉大火收汁
9.撒上葱花和香菜提鲜即可出锅享用
10.香辣过瘾的香螺装入盘中
11.搭配米粥、鹅蛋、酸奶、核桃仁都是营养食品哦
12.这盘香辣花螺看着就有食欲哦
13.花螺肉质肥美鲜嫩唇齿留香回味无穷
14.香辣花螺无论是追剧还是和朋友小聚都是必备美味
15.开开心心吃好每一餐噢
小贴士:
花螺本身的营养成分就很高,它富含丰富的蛋白质和维生素,还能为身体补充丰富的微量元素。
吃花螺的好处
1.中医认为,花螺具有润肺补肾的作用,适合肺肾阴虚的人群食用。
2.花螺肉质爽脆、鲜美可口,具有促进食欲的功效。
3.从中医的角度上来看,吃花螺还有滋阴明目、软坚、化痰之功效,花螺还有益精润脏的作用。
花螺的药用作用
螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。
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