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食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,美食文化的发展在于食材的发展,你是食材达人吗?经过搜索和整理,小编为大家呈上芋头芒果鸡蛋饼,请阅读,或许对你有所帮助!

食材明细:

主料::面粉100g,芋头2个,鸡蛋1个,

辅料::油适量,芒果芋头浓汤适量,熟芝麻适量,

芋头芒果鸡蛋饼的做法步骤:

1.备齐材料,芋头蒸熟压成芋头泥

2.取大碗,加入芋头芒果浓汤、鸡蛋、芋头泥

3.入料理杯搅打细腻均匀

4.倒入碗中,筛入面粉

5.搅拌均匀

6.取平底锅,加入适量的油,用勺子一勺一个饼入锅烙,上边撒点熟芝麻

7.翻面烙熟

8.出锅。

小贴士:

非常简单的美味,食材可随意添加。

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营养早餐芒果鸡蛋饼


食材明细:

主料::低粉150克左右,芒果3个约450克,

辅料::奶粉80克,鸡蛋3个,

营养早餐芒果鸡蛋饼的做法步骤:

1.香香甜甜的蛋饼,美好的一天就此开始了。首先准备2到3个芒果,熟透了的芒果已经很甜了,完全可以不加糖,切成丁放入盆中,再磕入自家鸡下的蛋,2个左右,倒入适量奶粉

2.再筛入面粉,筛过后面粉没有颗粒,容易搅拌,我喜欢加低筋面粉,这样做出来的饼嫩嫩的,松软可口

3.搅拌匀了,觉得面糊厚就加一点点水,我加了20毫升左右

4.热锅放入少量食用油,开小火,舀一勺面糊下锅,我放了仨,慢慢两面煎至金黄色即可出锅

5.两个娃一会功夫就消灭掉了

小贴士:

芒果如果很甜了,就不要放糖,太甜吃着会腻。煎饼的时候火不能开的太大,不然立马就糊了

芋头芒果布丁


食材明细:

主料::芋头150g,芒果100g,

辅料::桑葚果酱适量,柠檬汁适量,

芋头芒果布丁的做法步骤:

1.芋头洗净

2.去皮

3.上屉蒸熟

4.备齐材料

5.蒸熟的芋头切块,芒果肉切丁

6.将芋头块和芒果肉丁入料理机,加入适量的柠檬汁

7.打成泥

8.装入模具冷藏

9.1小时后取出,取下模具

10.撒些桑葚果酱,OK啦!

小贴士:

处理芋头时最好戴手套,避免粘液站在收上发痒。

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