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食材构成了美食最基本的部分,不同的食材使食物有不同的功效。只有结合食材,美食文化才有根,想必你对食材了解很多吧?经过搜索和整理,小编为大家呈上芋头土豆酱肉夹,希望对你的工作和生活有所帮助。

食材明细:

主料::土豆150g,芋头150g,酱肉(腊肉)100g,

芋头土豆酱肉夹的做法步骤:

1.食材全部切片。

2.蒸盘先铺一片土豆,再铺上酱肉。

3.芋头片盖上。

4.蒸笼上铺上大叶蔬菜,在将酱肉夹摆放整齐,

5.大火、沸水蒸20分钟。

6.蒸熟,开盖。

7.装盘即可。(土豆蒸熟易碎,拿出来的时候最好用饭勺铲出)

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蚕豆酱肉饭


食材明细:

主料::蚕豆590克,酱肉160克,大米385克,

辅料::盐适量,鸡精适量,油适量,

蚕豆酱肉饭的做法步骤:

1.材料:蚕豆、酱肉(已清洗)、大米

2.将蚕豆剥壳成为肉种肉淘洗一下,待用。

3.将酱肉放在案板上切成小块,待用。

4.将大米倒入电饭锅内胆中淘洗干净。

5.加和平时煮饭一样的水量。

6.随后,合入切好的酱肉搅动一下。

7.接着,加适量的盐。

8.加适量的鸡精。

9.加适量的油。

10.然后,放入电饭锅中。

11.盖上盖、插上电源、按下煮饭键开始煮。

12.等米饭煮到半熟时开盖,合入淘洗好的蚕豆。

13.盖上盖继续焖煮。

14.最后,煮熟后跳到保温档,再焖上5——6分钟。

15.开盖,就可以用膳了。。。

芸豆酱肉包


芸豆营养丰富,鲜豆还含丰富的维生素C。从所含营养成分看,蛋白质含量高于鸡肉,钙含量是鸡的7倍多,铁为4倍,B话维生素也高于鸡肉。

材料:

主料:面粉1000克,芸豆500克,五花肉400克,,

辅料:开水425克,杏鲍菇300克,葱10克,姜10克,酵母7克,花生油40毫升,香油5毫升,生抽10毫升,食盐5克,豆瓣酱25克,

芸豆酱肉包的做法步骤:

1. 温水溶解酵母,面粉里分多次加入酵母水,和成不软不硬的面团(和包子面一般的比例是,一斤面放4两半至5两水,视各家面粉吸水程度)

2. 和好的面团放温暖处醒发2个小时

3. 猪肉切丁,肉丁里加入甜面酱和生抽

4. 倒入花生油和香油

5. 搅拌均匀,腌制半小时以上

6. 芸豆和杏鲍菇清洗干净

7. 分别切成丁,葱姜切末备用

8. 腌制好的肉丁里放入葱姜

9. 放入芸豆丁和杏鲍菇丁,加入盐,搅拌均匀即成包子馅

10. 面团醒发至膨胀数倍,拿出不停揉面团,视发酵情况加入少许碱面(也可不加),继续揉面揉至面团筋道不黏手即可

11. 面团切剂子

12. 擀皮

13. 包入馅料,捏褶

14. 包成柳叶大包子

15. 垫玉米皮,做好的包子盖布醒发半小时

16. 发酵好的包子入锅蒸,冷水下锅,大火烧开转中小火半小时,关火后焖10分钟

荷兰豆酱肉豆腐


食材明细:

主料::老豆腐300克,酱肉170克,荷兰豆50克,

辅料::盐适量,鸡精适量,

荷兰豆酱肉豆腐的做法步骤:

1.食材:老豆腐。

2.酱肉。

3.荷兰豆。

4.将荷兰豆摘洗干净,捞出待用。

5.将酱肉放在案板上切成片,待用。

6.将老豆腐放在案板上切成片。

7.取平底锅置火上倒油烧热,下入老豆腐两面煎一下,盛出待用。

8.利用煎豆腐的油,下入酱肉翻炒翻炒。

9.接着,合入煎过的豆腐,加入一些清水煮开。

10.然后,合入荷兰豆翻动一下煮至断生。

11.最后,加点盐、鸡精。

12.调味翻匀,即成。

菜豆酱肉柳叶包


食材明细:

主料::面粉500g,菜豆300g,五花肉300g,

辅料::温水300ml,酵母适量,植物油适量,

配料::香菇炸酱适量,酱油适量,葱姜水适量,花椒水适量,鸡精适量,拌馅料适量,

菜豆酱肉柳叶包的做法步骤:

1.用温水化开适量酵母,分次加入在粉中,揉成光滑面团,发酵二倍大。

2.发酵好的面团,取出,排气。再放入盆中,进行二次饧发。

3.菜豆摘好,洗净。锅中加水,待沸,放入菜豆,略焯水。

4.取出,过凉。

5.切成极小的段。用少许植物油拌匀。

6.五花肉改刀,也切成小粒。

7.加入花椒水。

8.葱姜水。

9.加入香菇炸酱。

10.再加入适量酱油,鸡精,拌馅料,倒入菜豆拌匀。

11.包成柳叶状,放入锅中再次醒发15分钟左右,开火。锅开后20分钟。

12.热气腾腾的大包子出锅喽。

小贴士:

1、香菇炸酱也可以自己做,和普通的炸酱做法一样,只是在酱里面加点香菇。

2、菜豆用油拌一下能锁住水分让馅里不下汤,而且增香,用花生油效果最佳。

3、因为给宝宝吃所以我用了葱姜水,用葱姜末也一样。

土豆夹


食材明细:

主料::土豆2个,肉末适量,鸡蛋1个,

辅料::葱少许,白糖适量,姜少许,鸡精适量,蚝油适量,盐适量,料酒少许,生抽少许,面粉适量,

土豆夹的做法步骤:

1.土豆去皮洗净,切成土豆夹如图

2.肉末加入姜、葱、白糖、鸡精、蚝油、生抽、料酒搅拌均匀

3.把肉馅装入土豆夹中做好备用

4.面粉加入少许盐适量水和一个鸡蛋搅拌成面糊

5.锅中放油烧到七成热,土豆夹裹上面糊放入锅中炸至外皮金黄酥脆即可

有滋有味——芸豆酱肉包


食材明细:

主料::猪肉适量,芸豆适量,面粉适量,

辅料::牛奶适量,酵母适量,葱适量,姜适量,

配料::玉米油适量,海天黄豆酱适量,老抽适量,生抽适量,盐适量,糖适量,香油适量,料酒适量,花椒粉适量,

有滋有味——芸豆酱肉包的做法步骤:

1.食材如图。

2.猪肉切丁,加所有调料拌匀,加少许水搅打,放入冰箱腌制1小时。

3.面粉加酵母、牛奶揉匀。

4.芸豆洗净,入开水焯烫3分钟捞出。

5.将芸豆切碎放入肉馅中。

6.加少许盐调味即可。

7.发好的面团搓成长条。

8.切成面剂,按扁擀成圆皮。

9.包入馅料。

10.转圈捏成圆包子。

11.炀发20分钟,大火烧开中火蒸15分钟,关火虚蒸3-5分钟。

12.好吃的包子出锅了,你能吃几个呢?

东北土豆酱


食材明细:

主料::土豆适量,

辅料::大葱适量,十三香适量,东北大酱适量,干红辣椒适量,

东北土豆酱的做法步骤:

1.土豆,干红辣椒,大葱,姜,东北大酱,13香。

2.土豆切条,不要切太宽太厚,我切的有点宽了,熟的慢。

3.切好的土豆条放碗里倒入凉水泡掉淀粉。

4.东北大酱加点少量水调稀一点~

5.锅中倒入油,放13香,葱,红辣椒炒香。

6.加入土豆条煸炒一分钟。

7.倒入备好的大酱。

8.加水没过土豆条。

9.东北大酱是自家磨的,咸度很高,因此不放食用盐。

10.盖上锅盖儿转小火焖至水稍微干一些。

小贴士:

东北大酱是自家磨的,咸度很高,因此不需另放食用盐。

要是想熟的快一些,就把土豆切小一些。

京酱肉丝夹饼(1)


食材明细:

主料::猪肉400克,面粉200克,

辅料::大葱两根,酵母2克,泡打粉1克,清水适量,淀粉适量,食用油适量,

配料::料酒适量,黄豆酱1汤匙,甜面酱2汤匙,番茄酱1汤匙,蚝油半汤匙,白糖1茶匙,

京酱肉丝夹饼的做法步骤:

1.酵母用清水融化,泡打粉放入干面粉中,用酵母水和面,揉成面团后放温暖处发酵至两倍大。(完全忘记拍照鸟)

2.发酵好的面团要再次揉一下,充分排出空气。

3.揉好的面团搓成长条。

4.用刀切成四等份。

5.取一份压扁,擀成牛舌状,上面刷一层油。

6.对折。

7.用刀背压出花纹,我这个忒粗糙了。

8.放到蒸锅里再次醒发15-20分钟。

9.开火蒸,大火15分钟,关火焖3分钟,好了。

10.猪肉切丝,不要太细,加料酒和淀粉抓匀,略腌制一会。

11.大葱取葱白,切丝,铺在盘子上。

12.锅中倒少量油,3-4成热时倒入肉丝翻炒。

13.炒到肉丝变白后盛出备用。

14.锅中加少量油,倒入酱料小火烧制冒泡。酱料:豆瓣酱1汤匙(不是郫县豆瓣酱)、甜面酱2汤匙、番茄酱1汤匙、蚝油半汤勺、白糖一茶匙,搅拌均匀。

15.将肉丝倒入翻炒,让每根肉丝都均匀裹上酱料,盛到葱丝上面即可。

小贴士:

我这个饼做太大了,200克面粉可做6个荷叶饼。

家常土豆酱


食材明细:

主料::土豆3个,豆瓣酱3勺,水适量,油适量,

辅料::葱2颗,香菜少许,花椒粉少许,白菜少许,生菜少许,

家常土豆酱的做法步骤:

1.备好食材。

2.土豆去皮切小块,豆瓣酱加少许水、花椒粉、葱花。

3.锅中油烧热,下入一半豆瓣酱、葱花、花椒粉炸香。

4.加水,放入土豆块,大火烧开,小火炖。

5.汤剩一半时,加入剩下的豆瓣酱汁,土豆变软可压碎时,用铲子压碎,这时要小火,别让糊底,直到汤没土豆成泥状关火。

6.做好的土豆酱,放上葱、香菜,拌上白菜叶和米饭,很香下饭。

小贴士:

做土豆酱的油要多放些,放平时两倍的油量,这样做出的土豆酱才不会发干而且口感细腻。再配上大白菜、香菜、葱,爱吃辣的再放些辣椒油,那叫一个香呀。

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