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食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,不同的食材使食物有不同的功效。美食文化的根在食材文化,对于食材,你有哪些见解呢?小编特地花时间为你收集并编辑了樱汁山药(1),欢迎你阅读与收藏。

食材明细:

主料::樱桃适量,山药适量,

辅料::冰糖适量,

樱汁山药的做法步骤:

1.樱桃适量。

2.掰开去核。

3.砂锅里适量水,冰糖。

4.去核的樱桃放入。

5.煮至汤汁红润,滤汁备用。

6.取适量樱桃汁勾兑玉米淀粉。

7.山药去皮切段。

8.过滤过的樱桃汁适量,山药段放入。

9.小火煮至山药软糯。

10.锅内适量油烧热。

11.煮好的山药连剩余汤汁一超倒入。

12.勾入薄芡,收汁即可。

13.成品。

14.成品。

小贴士:

山药采用铁棍山药最佳。我用的山药形像不佳,随意切成段了,切成滚刀块或段皆可。

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红甜椒红黄樱番汁


这一款红甜椒红黄樱番汁,我给它的口感评分是四星级。颜色艳丽,口感酸甜,光是看着就让人心情愉悦哈。红甜椒是高铬、低糖的蔬果,可帮助维持好身材,椒里的胡椒嗪可以预防

材料:

主料:甜椒3个,,

辅料:樱桃番茄105克,蜂蜜1小匙,开水200,,

红甜椒红黄樱番汁的做法步骤:

1. 将红甜椒洗净去蒂去子,切成大块;将红/黄樱番洗净去蒂切块

2. 将所有材料投入果汁搅拌机中,加入冷开水及蜂蜜,搅打20秒钟即可饮用。(果渣是否过滤依个人喜欢)

樱饼


食材明细:

主料::糯米适量,豆沙馅适量,樱叶适量,

辅料::樱花适量,食用色素适量(没有科技从蔬菜水果中提取 如火龙果皮),

樱饼的做法步骤:

2.家里没有食用色素 所以我使用的是红萝卜的萝卜皮浸泡出的水 。相对的有火龙果皮提取颜色就简单快速多了(注意颜 色宁可淡不能深)

3.食用色素兑水与浸泡好的糯米混合 蒸熟 (就跟跟米饭一样)

6.能裹得像个团子就更好了 但我能力有限就做的跟个夹心饼干一样。红豆馅的量随自身喜好。 (红豆控的说)

8.完成啦后面的还没裹樱叶

小贴士:

1*糯米蒸的时候可以蒸的软一些,黏性更强。
2*樱叶不可少
3*颜色宁浅不可深
4*手上蘸水防粘

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