食材明细:
主料::紫山药汤圆面团150克,豆腐300克,
辅料::青菜椒半个,红菜椒半个,
配料::油适量,盐适量,香葱适量,姜适量,蒜适量,蚝油适量,
豆腐炒紫山药汤圆的做法步骤:
1.准备一些紫山药汤圆面团。做法见:http://home.meishichina.com/space-1414063-do-blog-id-513068.html
2.豆腐切成1.5厘米的方块后用沸水焯一下去除豆腥味。
3.青红椒去籽洗净后切小块,姜蒜切碎,香葱切小段。
4.煮锅烧开一些水,把紫山药汤圆面团搓成小圆子放入煮锅里煮熟后捞出备用。
5.炒锅倒油烧热,下姜蒜炒出香味。
6.放入豆腐块翻炒一会。
7.放入青红椒翻炒均匀。
8.放入紫山药汤圆翻炒均匀。
9.放入一些蚝油和少量盐翻炒均匀。
10.放入香葱段翻炒均匀,淋入少许香油翻炒均匀即可起锅装盘。
小贴士:
1、用来炒蔬菜的汤圆不能是带甜馅的汤圆。
2、汤圆一定要煮熟后才能炒。
3、一般炒汤圆的用油量都要稍多一些,这样可以防止汤圆粘连。
食材明细:
主料::芋头8个,芝麻小半碗,糯米面半碗,
辅料::色拉油适量,
配料::白糖2勺,
竽头芝麻饼的做法步骤:
1.准备好糯米粉、芝麻、竽头。
2.把竽头切成片。
3.放入蒸屉中蒸熟。
4.熟后拿出,放板上用刀背拍成泥。
5.放入大碗中,加入糯米粉、白糖。
6.不要加水,揉成面团。
7.放面板上摘成小剂。
8.拍扁后,拍上芝麻。
9.锅中入油,放入芝麻饼。
10.用中小火慢慢烧熟。
食材明细:
主料::芋头适量,糯米粉适量,
辅料::白糖适量,
竽头糯米饼的做法步骤:
1.蒸好的的竽头片,适量绵白糖。
2.用手抓成泥,里面可带些竽头小颗粒。
3.适量糯米粉。
4.和成稍硬些竽头糯米面团。(太软遇热不成形)
5.揪适量面团,拍成薄饼。
6.平底锅倒入适量油,竽头饼放入,小火煎制。
7.煎制两面金黄,勤翻面,不要焦糊了。
8.成品。
9.成品。
小贴士:
一定小火煎制,油稍宽些,但也不要太多。
食材明细:
主料::冬瓜200G,紫甘蓝20G,
辅料::白醋适量,
魔变冬瓜的做法步骤:
1.冬瓜洗净去皮去瓤。
2.切匀称的瓜条。
3.焯水
4.冷水泡一下。
5.紫甘蓝切丝,用少水煮沸
6.滤除紫甘蓝,放凉。
7.白醋
8.滴几滴白醋到紫甘蓝液中,颜色瞬间变红
9.把冬瓜条浸在红色的紫甘蓝液中,放冰箱冷藏。
10.大约两个小时冬瓜条就上色了,时间长颜色会变得深一些。
小贴士:
冬瓜焯水时,断生就可以了。
食材明细:
主料::魔腐500克,皮蛋1只,
辅料::麻油适量,榨菜适量,生抽少许,鸡精少许,
拌魔腐的做法步骤:
1.魔芋 皮蛋 榨菜
2.魔芋洗净切块用冷开水过一下
3.榨菜切丁,皮蛋切块
4.把榨菜放入魔芋里
5.然后放入皮蛋
6.放少许生抽
7.再放少许麻油
8.然后放少许鸡精搅拌均匀
食材明细:
鸡蛋,6个,洋葱末,1小匙,干洋香菜叶末,1小匙,柠檬汁,1小匙,优格,50cc,芥末酱,3/4小匙,黑醋,少许,盐,少许,黑胡椒粉,少许,红辣椒粉,少许。
优格魔蛋的做法步骤:
(1)鸡蛋煮熟剥壳,沿长轴对切后,挖取蛋黄,蛋白则先放置一旁备用。
(2)把蛋黄放于小碗中捣碎,再加入优格、干洋香菜叶末、柠檬汁、芥末酱、黑醋、盐、黑胡椒粉、红辣椒粉,搅拌均匀。
(3)用汤匙把作法2所拌匀之材料酌量放回每个蛋白内挖空之位置即可。
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