返回

中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材决定了美食文化的高度的深度,哪些食材让你感兴趣?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“彩色三丁”,仅供你在工作和学习中参考。

食材明细:

主料::山药一根,胡萝卜一根,青豆一小把,

辅料::葱一小段,

配料::十三香一勺,盐一勺,

彩色三丁的做法步骤:

1.准备材料。山药、胡萝卜洗净。

2.青豆放入锅中煮一下,捞出沥干水分。

3.胡萝卜切丁。

4.山药去皮,切丁,用清水洗去粘液。如果先切的山药,要把它放入加了盐的水中浸泡。

5.大葱切成葱花。

6.热锅凉油,先爆香葱花。

7.放入山药丁煸炒。

8.放入胡萝卜丁和青豆。

9.加入一勺十三香大火翻炒两分钟。

10.加盐一勺,翻炒均匀即可出锅。

11.装盘,上桌。

97msw.Com扩展阅读

彩色炒丁的做法


材料:

白果,青椒丁,胡萝卜丁,皮蛋丁,香肠丁,花生,蚝油1汤匙,,

彩色炒丁的做法的做法步骤:

步骤1,冷油冷锅,洗过的花生沥干水分,小火炒香花生,盛起备用

步骤2,热油锅,爆炒香肠至金黄,盛起备用

步骤3,爆炒胡萝卜,洒点水,稍煮2分钟让胡萝卜变软

步骤4,白果先在开水里煮上5分钟,再沥干水分,加入青椒、白果翻炒2分钟

步骤5,加入香肠、皮蛋、1汤匙的蚝油,翻炒均匀

步骤6,关火,加入花生炒均匀,装碟开吃咯

步骤7,来个特写镜头,花生香脆,青椒爽口,白果皮蛋绵软,香肠胡萝卜鲜甜,吃进嘴里,一样的美味有着不一样的感觉

三丁


食材明细:

主料::土豆2个,藕1个,瘦肉1块,

辅料::盐适量,生抽适量,葱花适量,姜末适量,淀粉适量,

三丁的做法步骤:

1.备好食材

2.土豆切丁泡水,藕切丁泡水,肉切丁放入大碗,加生抽、料酒、淀粉拌匀、腌 5分钟(肉鲜嫩)

3.土豆放入锅中煸至如图

4.将藕放入锅中翻炒至半熟,把锅中的土豆丁和藕片盛出锅中备用。

5.这时锅中还有剩下的油,将备好的肉放入锅中翻炒。

6.把土豆丁和藕丁放入锅中一同翻炒

7.放入盐翻炒至成熟即可出锅

彩色三蔬饭团(1)


食材明细:

主料::大米饭适量,南瓜一小块,紫薯一小块,西兰花一小朵,

辅料::火腿肠少许,沙拉酱少许,

彩色三蔬饭团的做法步骤:

1.南瓜、紫薯、西兰花洗净备用。

2.电饭煲蒸米饭的时候,把南瓜、紫薯、西兰花分别放在锅的三个角。

3.米饭蒸好南瓜、紫薯、西兰花也就蒸好了。

4.取出紫薯加入米饭捣碎。

5.捏成圆团。

6.再取出南瓜加入米饭。

7.捣碎捏成圆团。

8.分别将三种都捏成圆团。

9.切一小片火腿肠挤一点沙拉酱即可。

小贴士:

1、基本零难度,蒸的蔬菜最好选择水分小一点儿的。

喜欢《彩色三丁》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了三大美食专题,希望您能喜欢!