材料:
白果,青椒丁,胡萝卜丁,皮蛋丁,香肠丁,花生,蚝油1汤匙,,
彩色炒丁的做法的做法步骤:
步骤1,冷油冷锅,洗过的花生沥干水分,小火炒香花生,盛起备用
步骤2,热油锅,爆炒香肠至金黄,盛起备用
步骤3,爆炒胡萝卜,洒点水,稍煮2分钟让胡萝卜变软
步骤4,白果先在开水里煮上5分钟,再沥干水分,加入青椒、白果翻炒2分钟
步骤5,加入香肠、皮蛋、1汤匙的蚝油,翻炒均匀
步骤6,关火,加入花生炒均匀,装碟开吃咯
步骤7,来个特写镜头,花生香脆,青椒爽口,白果皮蛋绵软,香肠胡萝卜鲜甜,吃进嘴里,一样的美味有着不一样的感觉
食材明细:
主料::土豆2个,藕1个,瘦肉1块,
辅料::盐适量,生抽适量,葱花适量,姜末适量,淀粉适量,
三丁的做法步骤:
1.备好食材
2.土豆切丁泡水,藕切丁泡水,肉切丁放入大碗,加生抽、料酒、淀粉拌匀、腌 5分钟(肉鲜嫩)
3.土豆放入锅中煸至如图
4.将藕放入锅中翻炒至半熟,把锅中的土豆丁和藕片盛出锅中备用。
5.这时锅中还有剩下的油,将备好的肉放入锅中翻炒。
6.把土豆丁和藕丁放入锅中一同翻炒
7.放入盐翻炒至成熟即可出锅
食材明细:
主料::大米饭适量,南瓜一小块,紫薯一小块,西兰花一小朵,
辅料::火腿肠少许,沙拉酱少许,
彩色三蔬饭团的做法步骤:
1.南瓜、紫薯、西兰花洗净备用。
2.电饭煲蒸米饭的时候,把南瓜、紫薯、西兰花分别放在锅的三个角。
3.米饭蒸好南瓜、紫薯、西兰花也就蒸好了。
4.取出紫薯加入米饭捣碎。
5.捏成圆团。
6.再取出南瓜加入米饭。
7.捣碎捏成圆团。
8.分别将三种都捏成圆团。
9.切一小片火腿肠挤一点沙拉酱即可。
小贴士:
1、基本零难度,蒸的蔬菜最好选择水分小一点儿的。
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