食材明细:
主料::山药适量,番茄适量,
辅料::芹菜适量,
配料::盐适量,白胡椒粉适量,
山药番茄汤的做法步骤:
1.番茄切块,锅里加点油,倒进番茄块,煸出红汁
2.山药去皮,切小块,泡在水中
3.芹菜切细
4.把山药放进去一起炒
5.加水烧开,待山药软熟后,加入芹菜丁,调入盐和白胡椒粉
6.酸甜开胃
小贴士:
山药要选用粉山药,那样好吃
【番茄山药牛腩汤】
1.材料:牛腩,蕃茄,山药,姜。(800g的牛腩加了四个蕃茄,汤的味道
很浓郁)
调料:料酒,生抽,老抽,盐和冰糖。
2.3.牛腩切几大块,加姜片入冷水锅煮开后煮10分钟左右去尽血水。
4.煮好的牛腩用温水洗净,切成小块。
5.蕃茄切片或切块都可以。
6.山药去皮切滚刀块。(山药去皮时可以用保鲜膜包好刨皮,如果手上沾到汁液,在火上烘烤一下就不痒了)
7.8.油锅入姜片爆香,倒入牛腩翻炒至变色。(怕油腻这一步可以省略,油锅炒一下更香。)
9.牛腩转入砂锅,加料酒,生抽,老抽,冰糖和适量水煮开。(水不要加的太多,这样汤的味道才会浓郁)
10.继续放入蕃茄煮开转小火炖2小时左右至牛腩酥烂。(蕃茄早一些加,煮软煮化,把味道都煮进汤里)
11.牛腩软烂后加入山药并调入适量盐继续煮至山药软烂。
12.最后大火收一下汁。(并不是要把汁收干,只是让味道更浓郁。)
食材明细:
主料::番茄适量,豆皮适量,
番茄豆皮汤的做法步骤:
1.准备好材料。
2.番茄切块、豆腐皮切宽条。
3.热锅冷油下番茄稍炒。
4.加入一碗水烧开。
5.水开后下豆腐皮稍煮。
6.调入少量盐和味精。
食材明细:
主料::山药90g,娃娃菜80g,番茄50g,鸡蛋1个,
辅料::棒骨汤适量,盐适量,
山药娃娃菜番茄汤的做法步骤:
1.山药娃娃菜番茄洗干净。
2.山药切成片。娃娃菜切梳子背刀。
3.番茄切成块。
4.石锅加棒骨汤烧开。
5.番茄、山药入锅。
6.再开锅,将娃娃菜入锅。
7.再开锅,淋入全蛋液关火。
8.加盐,关火。
9.搅拌均匀即可享用。
小贴士:
1、时蔬搭配依据个人偏爱。
2、棒骨汤很鲜,不必添加多种调味品。
3、不宜添加色重的调味品。
食材明细:
主料::肋排300克,番茄1个,铁棍山药1根,
辅料::生姜适量,
配料::盐适量,
番茄山药排骨汤的做法步骤:
1.食材准备,肋排,铁棍山药,番茄
2.肋排斩小块,放开水里氽一下,然后洗净滤干
3.山药去皮,洗净放在清水里泡着(防止山药变黑)
4.将切好的山药、番茄、肋排和生姜一起放入电高压锅中
5.加水没过食材,刚没过就好了,不要太多
6.盖上锅盖,压20分钟
7.加点盐,出锅喽,酸酸爽爽,开胃
小贴士:
给山药去皮时要戴上一次性手套,或套个保鲜袋在手,否则山药的粘液沾在手上会很痒。
感谢您阅读“97美食网”的《山药豆衣番茄汤》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了山药红枣排骨汤专题,希望您能喜欢!