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只有正常的食材才能有正宗的美食,食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的根在食材文化,想必你对食材了解很多吧?为此,你可能需要看看“麻辣青椒鸡丁”,欢迎阅读,希望对你有帮助。

食材明细:

主料::鸡脯肉适量,青椒适量,小米椒适量,小葱适量,蒜末适量,花椒适量,

辅料::油适量,白酒适量,盐适量,生抽适量,老抽适量,淀粉适量,糖适量,醋适量,

麻辣青椒鸡丁的做法步骤:

1.所用食材准备就绪。

2.鸡块改刀小丁入碗中,加盐,生抽,白酒,糖,花椒,油,淀粉腌制半小时。

3.青椒小米椒改刀备用。

4.热锅凉油,八成热倒入鸡丁翻炒上色。

5.鸡块八成熟时盛入待用。

6.锅中留底油爆香葱蒜。

7.带入青椒小米椒翻炒均匀。

8.倒入鸡丁翻炒均匀,加生抽提鲜老抽上色,出锅加盐即可。

9.超级下饭的麻辣青椒鸡丁完美呈现。

10.再来一碗饭,吃饱再减肥!

11.成品图。

小贴士:

鸡块一定提前腌制,去腥不偷懒!

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青椒炒鸡丁


食材明细:

主料::鸡脯1个,

辅料::青椒2个,

配料::生抽少许,胡椒少许,盐少许,葱少许,姜少许,料酒少许,红尖椒少许,

青椒炒鸡丁的做法步骤:

1.原材料

2.青椒切丁

3.鸡脯切丁,加入料酒、胡椒、生抽、油腌制

4.锅中油热后放入鸡丁滑炒

5.捞出备用

6.锅中留底油,放入葱、姜、辣椒

7.倒入青椒丁,加少许盐

8.倒入鸡丁,加少许生抽翻炒均与

9.装盘

小贴士:

鸡脯先用刀背轻轻剁几下,容易入味

蚝油青椒鸡丁


食材明细:

主料::鸡胸肉200克,青椒半个,

腌料::蚝油1.5 汤匙,生粉1汤匙,糖适量,盐适量,料酒少许,

芡汁::蚝油1/2汤匙,水2汤匙,

蚝油青椒鸡丁的做法步骤:

1.准备所需食材。

2.鸡胸肉和青椒切丁;鸡肉丁加入腌料,拌匀,腌制20分钟。

3.少许油热锅,加入青椒略微翻炒;再加入鸡丁炒至半熟。

4.加入芡汁,炒至芡汁沸腾即可。

爆炒麻辣鸡丁


食材明细:

主料::鸡胸肉500克,黄瓜1根,笋干200克,鸡蛋1个,

辅料::食用油两勺,葱适量,食盐半勺,淀粉适量,小米椒适量,姜适量,蒜末适量,椒圈适量,

爆炒麻辣鸡丁的做法步骤:

1.准备食材:笋干切粒,黄瓜切粒,鸡胸肉切丁,葱姜蒜切末、小米椒切圈。

2.鸡胸肉内倒入料酒、食盐,打入一个鸡蛋并搅拌均匀。我看见全蛋液和料酒的汤汁太多,就加了一大勺干淀粉抓拌均匀。

3.起锅烧油。

4.爆香葱姜末和小米椒。

5.舀入县豆瓣酱一勺,炒出红油。

6.倒入腌制好的鸡胸肉爆炒。

7.加入笋干和黄瓜丁,再倒入麻椒油进行煸炒。

8.翻炒要快,不能让黄瓜丁内部的汁水被炒出来。我在腌制鸡胸肉之时加了食盐,在炒郫县豆瓣酱红油时,它本身就含有盐分。所以,我在爆炒过程中未加盐和其它调料,就是利用郫县豆瓣酱的香辣味来增香。

9.关火盛盘上桌。

麻辣青椒鳝鱼


食材明细:

主料::鳝鱼适量,青椒1个,红椒1个,

辅料::蒜泥适量,泡菱角菜适量,泡姜1片,泡辣椒4个,葱适量,豆瓣酱1勺,生抽1匙,料酒1匙,花椒适量,

麻辣青椒鳝鱼的做法步骤:

1.洗净后用料酒和盐腌制一下。

2.需要准备什的食材及配料。

3.油热后先倒入各种泡菜炒香,接着倒入葱头一起炒香。

4.关中小火后再加入豆瓣酱炒匀爆香。

5.开大火倒入黄鳝一起翻炒。

6.依次加入适量的料酒去腥。

7.适量生抽,提鲜提味。

8.再倒入花椒一起炒(喜欢麻点的可以多加点)。

9.一样开大火,把青椒红椒一起倒入翻炒(青红椒不宜炒的太久,不脆的话影响口感)。

10.最后撒一把蒜泥,完工!

11.又炒菜又拍照的,好忙哦……这不这张就没拍好了。

青椒木耳炒鸡丁


食材明细:

主料::鸡胸肉一块,青椒适量,黑木耳适量,

辅料::花生油适量,盐适量,生粉适量,蚝油适量,生抽适量,黑胡椒粉适量,姜适量,麻椒适量,干红辣椒适量,蒜适量,

青椒木耳炒鸡丁的做法步骤:

1.从冰里拿出的鸡胸肉,稍微解冻,趁机切片。

2.切成一厘米小丁。

3.适量黑胡椒粉,盐,生粉。

4.抓匀稍腌淹渍一会儿。

5.锅内适量油烧热。

6.干红辣椒,姜蒜,麻椒炒香,关火。

7.鸡胸肉放入,用筷子划散。

8.鸡胸肉丁稍微变色。

9.青椒块,黑木耳放入,翻炒一两分钟。(鸡胸肉易熟)

10.适量盐,蚝油,生抽。

11.翻匀关火,盛盘。

12.成品。

13.成品。

麻辣青椒鸡丝


食材明细:

主料::鸡胸200克,青椒1只,

辅料::六月鲜2勺,油辣子2勺,花椒5~8颗,盐适量,麻油2勺,蒜末2瓣,花生碎适量,黑胡椒粉适量,

麻辣青椒鸡丝的做法步骤:

1.材料洗净备用

2.煮开水至沸腾,放2片姜片和鸡胸进去煮(鸡胸如果太大,可以中间切一刀,薄点更易煮)。同时把青椒切丝,2瓣蒜切末

3.鸡胸煮大概8~10分钟左右,熟透了即可捞出(也可以用筷子插一下看看,熟了就捞出来),稍微冷却2~3分钟

4.空档时间准备调料,2勺六月鲜,2勺自制的油辣子(可以用老干妈之类的麻辣酱代替),2勺麻油,蒜末,花生碎,黑胡椒粉,倒入小碗混合拌匀

5.把鸡胸肉撕成鸡丝,当然是越细越好,会非常入味

6.将备好的调料倒入青椒鸡丝,拌匀

7.另起油锅,炸点花椒油

8.把花椒油淋在刚刚拌好的鸡丝上。怕味道太淡的,可以在淋油前再额外放一点点盐,花椒油淋在盐上,会非常香。然后迅速拌匀

9.拌匀,装盘

10.完成

青椒苹果炒鸡丁的做法


这道美味而简单的菜,在一桌子大鱼大肉中,非常突出。我尤其喜欢它清新的口感,鲜美的滋味。回家我也试着做这道菜,酸甜的苹果与温润的鸡肉和谐共处,再用椒香和辣味点睛,美妙滋味,妙不可言。几番尝试后,我找到了可以让它更加美味的秘密,现在,这道苹果青椒炒肉俨然成了我的拿手菜。

材料:

鸡腿肉4两(200克),青椒1个,苹果1个,腌料,家乐鸡粉少许,料酒1茶匙,淀粉适量,调料,家乐鸡粉少许,盐少许,油适量,,

青椒苹果炒鸡丁的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材

步骤2,鸡肉洗净后切丁,放入碗中,加入料酒、鸡粉、淀粉拌匀后腌制15分钟。

步骤3,青椒、苹果洗净,切成适当的小块,备用

步骤4,加热油锅烧至五成热,将鸡丁下锅快速翻炒到至变色后盛出。

步骤5,锅中留少许底油,放入青椒翻炒片刻,再加入鸡丁,放入鸡粉、盐炒1分钟至熟。

步骤6,将切好的苹果丁倒入锅中,大火翻炒30秒即可关火出锅。

步骤7,完成。

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