食材明细:
主料::西葫芦适量,
辅料::虾皮适量,
配料::油适量,盐适量,蒜末适量,味精适量,
蒜香虾皮西葫芦的做法步骤:
1.西葫芦洗净切片,备用
2.新鲜虾皮适量,备用
3.锅内下油热后,放入虾皮炒出香味
4.倒入西葫芦片,一点盐,翻炒
5.大火炒至西葫芦晶莹剔透绿已熟,加入备好的蒜末、味精,翻炒均匀出锅
6.装盘
小贴士:
1、因为有加虾皮所以只加一点盐就好,否则菜口味会重
2、西葫芦不要炒得太过太软,那样口感会不好
3、因为加了虾皮,这道菜很鲜;加了蒜末,蒜香清新,所以是夏季一道清淡又健康的确素菜
材料:
生晒虾皮,蒜末,干红辣椒,盐,鸡精,糖,
蒜香小虾皮的做法的做法步骤:
步骤1,虾皮洗净、大蒜拍碎切末、干红辣椒切丝。
步骤2,锅中座油,至5成热时倒入蒜末和辣椒末翻炒至出香味。
步骤3,倒入洗净控干水的虾皮同炒,过程用中小火慢慢把虾皮中的水分收干。
步骤4,最后加入少许盐、鸡精、糖调味即可。
上周末老公下班回家,带回来两个南瓜和一袋小青菜,是单位的清洁阿姨自己种的。今年已经吃了阿姨的几回菜了,前段时间刚刚吃过红薯,吃起来味道很清香,感觉和外面买来的口感就是不一样!这南瓜拿回家后,就被我放在一边,直到昨晚做饭发现没有什么配菜,才想起来吃。
我喜欢吃南瓜,小时候在家妈妈都是用南瓜熬粥吃。来到江南后,发现这里的人喜欢炒南瓜吃,味道还不错。昨天晚上,想换个花样,想起前天晚上的蒸鸡翅味道挺好的,于是也想到了用蒸的方法。但只蒸南瓜又显得有点单调,便又加了点虾皮和蒜蓉,用油爆香后与南瓜一起蒸熟。哈哈,太给力了,很好吃!南瓜不失原有的甜味,却多了一份鲜香!甜中带鲜,鲜中带甜!
金钱香蒜虾皮蒸南瓜
原材料:南瓜250克、虾皮3克。
调味料:蒜头3瓣、酱油1汤匙、绵白糖1/2汤匙、食用油少许。
金钱香蒜虾皮蒸南瓜的做法
1.南瓜洗净去皮,用刀切成大小厚薄均匀的薄片。
2.将切好的南瓜片摆入盘中。
3.锅中放油烧热。
4.蒜头用刀背压扁,切成蒜蓉;虾皮用刀稍微剁碎一点,连同蒜蓉一起放入锅内爆香。
5.倒入1汤匙酱油。
6.加入1/2汤匙绵白糖,用铲子搅拌均匀成汤汁。
7.将炒好的汤汁均匀分散的淋在南瓜上。
8.蒸锅内放水,将装南瓜的盘摆在蒸屉上,大火蒸10分钟左右至南瓜熟。
9.取出南瓜盘,小葱切成小末,均匀的撒在南瓜上即可。
慧心经验与心得
1.切南瓜片时,不要切得太厚也不宜太薄。太厚了南瓜不宜熟,太薄了南瓜在蒸的过程中宜软化成泥。
2.炒蒜蓉虾皮时闻到香味即可,千万不要炒过发焦,否则味道会发苦影响菜肴的口感。
3.这道菜有酱油就不要再加盐了,加入糖是为了综合一下酱油的咸味,也可以给菜肴提鲜。
4.蒸制时间不要太长,南瓜熟了就可以了。时间太长,南瓜也会成泥,影响菜肴的美观。
网站小提示
南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用
食材明细:
主料::茄子适量,
辅料::蒜椒泥适量,
蒜椒泥茄子的做法步骤:
1.茄子洗净放蒸锅蒸熟(大概水开后蒸15分钟吧,用筷子能轻松刺穿就熟了,而且捏过去软软的)。
2.放入碗里捣成泥状。
3.加适量的蒜椒泥。
4.少许开水拌均即可。
最近我在豆果的状态就是玩圈圈,玩的连最爱原菜谱分享都丢之一边,今天整理一下,统统分享出来,喜欢的朋友们也可以参考一下。当然了这只是家庭小菜,只适合我的家人,各种的感恩,朋友们要是有更好的混搭,也请分享于我们豆果的圈圈,牛妈在圈圈等你。
材料:
虾皮30克,彩椒2个,色拉油适量,细盐适量,料酒适量,,
虾皮彩椒小炒的做法的做法步骤:
步骤1,备好所用材料。
步骤2,热锅加油将虾皮冲洗控水,与蒜片一同下锅炒至干香备用。
步骤3,另热锅加油将彩椒改刀下锅。
步骤4,加适量细盐炒至挂味。
步骤5,再将炒好的虾皮下锅。
步骤6,加适量料酒提一下味即可。
步骤7,这样子一份快速又有味的彩椒虾皮就完成了。
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