食材明细:
主料::牛肉一块,洋葱1/4个,西芹一根,青椒1/4个,红椒1/4个,大蒜两瓣,
辅料::油适量,盐适量,淀粉适量,料酒适量,
洋葱西芹炒牛肉的做法步骤:
1.将洋葱青椒红椒西芹洗净切块备用,大蒜切碎
2.牛肉切片放料酒和淀粉生抽拌匀腌制片刻
3.五六成热油锅放牛肉翻炒至微变色装起
4.如图,牛肉第一次不要炒得太熟,不然等会再炒就容易变柴不滑口了
5.热油锅爆香大蒜,放所有材料翻炒至断生,调入适量盐
6.如果锅干可以加少许水,倒入牛肉,加少许生抽调味,煸炒至牛肉熟了即可
7.如果担心洋葱味道太大可以先焯一下水,去掉洋葱的辣味
食材明细:
主料::牛肉适量,洋葱适量,西芹适量,
辅料::盐适量,油适量,生抽适量,孜然粉适量,调味鲜适量,
西芹洋葱炒牛肉的做法步骤:
1.牛肉切丝,洋葱半个,西芹适量,
2.洋葱切块,西芹切段。
3.油烧开,倒进牛肉丝,
4.大火快炒,
5.淋上酱油,
6.倒进洋葱,西芹,
7.放点盐,
8.大火炒匀,
9.撒上辣椒粉,
10.撒上孜然粉,
11.撒上味精即成。
12.装盘。
食材明细:
主料::牛肉1块,西芹适量,
辅料::小米辣3个,花椒10颗,豆瓣酱1勺,姜丝适量,蒜片适量,盐适量,植物油适量,
西芹牛肉的做法步骤:
1.牛肉切丝,先用芡粉抓匀,再放点生油拌均匀。
2.西芹切薄片,葱姜蒜辣椒备好。
3.热锅倒油,油热放花椒和调料,转小火。
4.炒香放豆瓣酱,继续煸炒。
5.大火放牛肉,牛肉变色放西芹。
6.翻炒几下放盐,牛肉不易炒久了,炒几下西芹阉了就起锅。
食材明细:
主料::腊脸皮肉适量,咸萝卜适量,芹菜适量,
辅料::油适量,生抽适量,味精适量,
西芹咸萝卜炒腊脸皮肉的做法步骤:
1.猪脸皮清洗干净,
2.熏香,
3.取少许猪脸皮肉,,咸萝卜,芹菜。
4.咸萝卜切丝,腊猪脸皮肉切片,芹菜和大蒜切段。
5.先炒猪脸皮肉,
6.炒香,
7.放进咸萝卜,
8.淋上生抽炒匀,
9.放进芹菜和大蒜炒匀,
10.撒上味精即成。
11.装盘。
食材明细:
主料::牛肉300克,青椒适量,米椒几粒,大蒜头适量,
辅料::盐适量,鸡精适量,蚝油适量,胡椒粉适量,淀粉适量,生抽适量,米酒适量,
青椒丝炒牛肉的做法步骤:
1.准备好食材,牛肉按逆纹路切好片。
2.牛肉加淀粉,姜丝,生抽,胡椒粉、油抓匀腌一会儿。
3.青椒切成细丝,米椒切成粒。
4.米酒、生抽、盐、鸡精、耗油、胡椒粉调好汁。
5.起锅烧油。
6.油七成热时,下牛肉快速翻炒。
7.牛肉快速划开,一变色就用碗盛出待用。
8.锅中留油,下青椒丝翻炒均匀断生。
9.下炒好的牛肉,加调好的汁,快速翻炒均匀。
10.起锅装盘了,开吃哦。
小贴士:
牛肉要快速翻炒,先调好调味的汁可以减少牛肉翻炒的时间,牛肉更加鲜嫩。
食材明细:
主料::芹菜200克,胡萝卜1个,炸豆腐6块,
辅料::葱10克,姜5克,蒜3瓣,
配料::花生油25克,盐2克,调味酱油15克,白糖5克,味精2克,香油5克,
素炒西芹三丝的做法步骤:
1.先把胡萝卜洗净。
2.切成4公分长得粗丝。
3.西芹摘洗干净。
4.切成4公分的段,粗的改刀切细。
5.切好的芹菜放到热水中淖一下。
6.捞出来过一下凉水。
7.炸豆腐6块。
8.切成粗条。
9.葱、姜、蒜切碎。
10.锅里放油,放入葱、姜、蒜煸炒出香味。
11.放入胡萝卜翻炒。
12.放入调味酱油、芹菜翻炒。
13.放入豆腐、盐、白糖翻炒均匀。
14.放入味精、香油调味即可。
15.盛入盘中,即可享用。
最近一段时间由于天气冷羊肉吃的多一些,这两天小朋友提意见了,说想吃牛肉了,赶紧买了块牛肉回来。说起牛肉,它含有丰富的蛋白质,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。家里冰箱中还有西芹,正好搭配牛肉一起炒。西芹质地脆嫩,有芳香气味,具有降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环、防癌抗癌、养血补虚等功效。芹菜有明显的降压作用,因此血压高的人士更应该多吃点。而对于我来说,它所含粗纤维,能促肠胃蠕动,多吃能减肥瘦身更加吸引我。西芹炒牛肉不但非常好吃而且还有很好的营养和养生功效,但如何能将牛肉炒的很嫩呢?注意两点:切牛肉,牛肉要逆着肉的纹理切。也就是说,刀和肉的纹理呈90度的垂直,切出来的肉片,纹路呈“井”字状(如果顺着纹理切,就很容易咬不动);腌制牛肉:用大量的姜汁放入牛肉中,还有适量的生抽,然后用手给牛肉抓匀,让牛肉多吃进汁水,手抓完后静置10分钟,这样处理出来的肉肯定是肉质鲜嫩,汁多肉香。怎么样,赶紧回家
材料:
牛肉50克,西芹3片,红萝卜半根,生抽1勺,淀粉1勺,姜2片,油盐适量,,
西芹炒牛肉的做法的做法步骤:
步骤1,准备原材料;
步骤2,烧锅开水,加入少许盐和油,将西芹放入里面焯煮一分钟后捞出;
步骤3,牛肉放入盐、淀粉、料酒和生抽拌均匀,再分次加入点姜汁,让牛肉多吃进去些汁水,再静置10分钟;(这是牛肉鲜嫩的诀窍,一定要记住哟))
步骤4,热锅凉油,放入腌制好的牛肉片煸炒;
步骤5,翻炒到牛肉变色后捞出备用;
步骤6,锅中再放入少许油,下入红萝卜片煸炒;
步骤7,煸炒几下后放入焯过水的西芹翻炒;
步骤8,再放入刚煸炒过的牛肉片一起翻炒;
步骤9,最后加入盐调味即可。
步骤10,盛入盘中。
食材明细:
主料::牛肉丸250克,
辅料::西芹100克,盐适量,油50克,沙茶酱少许,干辣椒2只,洋葱适量,
西芹炒牛肉丸的做法步骤:
1.把牛肉丸切花刀。
2.牛肉丸先用油炸一下。
3.锅洗净开火,加入油放入沙茶王,洋葱炒香,再加入牛肉丸炒香,调味勾芡,淋明油出锅装盘。
牛肉炒西芹是非常美味的一道家庭小炒。
材料:
牛肉300克,西芹180克,蒜头2瓣,生姜3片,孜然粉少许,玉米淀粉1勺,盐适量,鸡精少许,酱油少许,,
牛肉炒西芹的做法的做法步骤:
步骤1,牛肉洗净沥干水切薄片,放入碗中,调入酱油,孜然粉,玉米淀粉和一勺食用油,用手抓匀备用。
步骤2,西芹去筋洗净切片,生姜切丝,蒜头切碎。
步骤3,锅中加入油大火烧热,放入姜丝和蒜末煸出香味。
步骤4,倒入牛肉翻炒。
步骤5,炒至颜色变白,下入西芹翻炒。
步骤6,炒至西芹微软,调入盐和鸡精翻炒均匀即可关火。
步骤7,出锅装盘,上桌享用吧。
步骤8,美味可口。
步骤9,非常下饭。
食材明细:
主料::牛肉250g,西芹2根,红辣椒1条,
辅料::酱油适量,盐适量,糖适量,黑椒碎适量,蚝油适量,
黑椒牛肉炒西芹的做法步骤:
1.半斤黄牛肉。我这块是前腿里的时炳,火锅店吃火锅的部位。牛肉的位置也是很重要的哦。
2.切薄片。加入盐,耗油,酱油,糖,搅拌均匀,腌制片刻。
3.西芹切块,红辣椒切圈。
4.炒锅加入油,倒入牛肉快速翻炒,变色捞起。
5.锅里留底油,放入西芹和辣椒翻炒断青。
6.放入炒好的牛肉一起翻炒,此时不用再放调味料了。担心的话,可以尝试一下。
7.?葱花是刚好有,就放一起炒了,别浪费了。
8.牛肉超嫩。
小贴士:
1、牛肉要逆着纹路切,越薄越好。
2、牛肉不宜炒太久,会老的。
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