食材明细:
主料::冰冻棒棒鱼两条,小米辣4根,泡姜20克,菜油1汤匙,豆瓣酱2茶匙,胡椒粉0.5茶匙,料酒2茶匙,
辅料::二荕条6根,大葱1根,泡海椒20克,猪油0.5汤匙,花椒20粒,鸡精0.5茶匙,
双椒棒棒鱼的做法步骤:
1.棒棒鱼2条。
2.洗、破后剁成坨。
3.二荕条6根、小米辣4根、大葱1根切颗,泡姜20克、泡海椒20克切颗。
4.1汤匙菜油、0.5汤匙猪油烧热,調小火下2茶匙豆瓣酱、20粒花椒、泡姜和泡海椒颗炒香;
5.放入鱼坨,加水淹至鱼身,中火烧煮;
6.待汤汁吐油时,放0.5茶匙胡椒粉、0.5茶匙鸡精,倒入青、红椒和葱颗,淋2茶匙料酒,大火翻转均匀;
7.汁水待尽时起锅即可。
食材明细:
主料::鱼块适量,青椒适量,红椒适量,
双椒葱爆鱼的做法步骤:
1.选草鱼半条,约500克。切成块状。
2.鱼块放入碗中,加入食盐、料酒、鸡精、干淀汾,拌均匀。这样炸出来的鱼,好嫩喔。
3.鱼块淹好后约十分钟,放入锅中炸成金黄色即可。
4.准备青椒,红椒,葱,姜,蒜,花椒。
5.重新起锅,热锅加入少许的油,放入葱,姜,蒜,花椒。爆香后加入青椒,红椒。可以放少量的盐。
6.鱼块加入后,锅可以轻轻的晃动。不可用锅铲经常去翻喔。因为这样鱼容易碎喔。出锅前加入老抽和鸡精即可。
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