肉末凉薯丝

食材品类非常的丰富，食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材的发展推动着美食文化的发展，你对哪些食材情有独钟呢？下面的内容是小编为大家整理的肉末凉薯丝，希望对你有所帮助，动动手指请收藏一下！

食材明细：

主料：：凉薯适量，肉适量，

辅料：：青椒适量，

配料：：盐适量，油适量，生抽适量，味精适量，

肉末凉薯丝的做法步骤：

1.猪肉 ，凉薯，青椒。

2.将凉薯和青椒切丝，肉切末。

3.烧油放进青椒丝和凉薯丝翻炒片刻。

4.将炒好的凉薯丝移锅边，放进肉末炒匀。

5.再混炒，放点盐将肉和凉薯丝炒熟。

6.淋上生抽。

7.调点味精。

8.炒匀出锅。

9.炒好的肉末凉薯丝。

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凉薯蛋丝

食材明细：

主料：：凉薯适量，蛋适量，

辅料：：青椒适量，

配料：：盐适量，香油适量，调汁适量，

凉薯蛋丝的做法步骤：

1.备凉薯，蛋，青椒。

2.先将蛋煎成蛋皮。

3.再将蛋皮和凉薯，青椒切丝。

4.将切好的丝装碗里调点盐。

5.根椐自已喜欢的口味配点调汁。

6.倒进调汁。

7.拌匀。

8.淋上香油即可。

青椒凉薯丝

食材明细：

主料：：凉薯适量，

辅料：：青椒适量，

配料：：盐适量，油适量，调味鲜适量，

青椒凉薯丝的做法步骤：

1.凉薯，是长在地里的，吃的是根部，像吃红薯一样。

2.撒去皮。

3.将辣椒和凉薯切丝。

4.倒进热油锅里炒匀。

5.再放进辣椒丝。

6.加盐炒匀。

7.将凉薯和辣椒炒熟。

8.出锅前调入调味鲜。

9.装盘上桌。

凉薯丝炒鸡

食材明细：

主料：：鸡半只，

辅料：：凉薯适量，青椒适量，

配料：：盐适量，油适量，醋适量，味精适量，生抽适量，

凉薯丝炒鸡的做法步骤：

1.鸡小半只，凉薯一个，青椒。

2.备好的鸡切丁，凉薯去皮切丝，切点辣椒丝。

3.锅里放植物油烧开下入鸡丁炒匀，。

4.淋上料酒或醋翻炒几下。

5.再放点盐炒匀。

6.吃更辣的放点红辣椒，淋上酱油将鸡丁炒干水分。

7.再放进青椒和凉薯丝炒匀。

8.再放少许盐放青椒炒熟。

9.再放点味精和清水烧开装盘。

10.就可开吃了哦。

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