食材是组成各种美食的基本原料的统称，因为有了好的食材才有好的美食。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，作为美食爱好者，相信你对食材知之甚多吧,也许"豆角鸡胗粒(1)"就是你要找的，可能你会喜欢，欢迎分享。
食材明细：
主料：：鸡胗粒适量，豆角适量，
辅料：：泡椒适量，
豆角鸡胗粒的做法步骤：
1.先将鸡胗切粒用高度酒、白胡椒面、盐、花椒粉、少许生粉腌制好。
2.豆角...。
3.泡椒...。
4.先稍炒下豆角粒，点放适量精盐，炒到七八成熟，可盛起备用。
5.另起锅，注油放姜蒜和葱头，也可将泡椒粒一齐爆，但这样会很辣。
6.爆香后放鸡胗和泡辣粒，兜匀炒香至熟。
7.倒入炒过的豆角，番几下，浇少少酒（建议用高度酒，这样会更香，也去腥臊味）和麻油，兜匀起锅。
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酸豆角炒鸡胗(1)
食材明细：
主料：：鸡胗6个，
辅料：：酸豆角适量，
配料：：姜末适量，蒜末适量，尖椒5个，花椒适量，生抽适量，盐适量，料酒适量，鸡精适量，
酸豆角炒鸡胗的做法步骤：
1.姜、蒜切末，辣椒随自己口味可多可少，葱切片，花椒适量
2.酸豆角洗净切小段备用
3.鸡胗过沸水焯一下去腥
4.鸡胗切片
5.锅内放油，把准备好的调料放入锅里爆香
6.放入切好的鸡胗，加适量料酒翻炒
7.放生抽、盐调味增鲜继续翻炒入味
8.最后放进酸豆角一起炒1分钟，入鸡精起锅
小贴士：
鸡胗最好去市场买新鲜的，回来后自己用盐或者面粉搓洗干净。然后再用沸水焯一下去腥，也便于切片
小炒鸡胗(1)
食材明细：
主料：：鸡胗300克，蒜苔300克，
辅料：：青椒2个，
配料：：食用油适量，盐适量，味精适量，生抽适量，葱适量，干辣椒1个，泡椒2个，胡椒粉适量，
小炒鸡胗的做法步骤：
1.蒜苔洗净切小段，鸡胗切片，葱、干辣椒、泡椒切段。
2.锅烧热，倒适量油，下鸡胗干辣椒泡椒爆炒。
3.下适量盐和生抽炒匀，加蒜苔和青椒翻炒均匀，不需要炒的太长时间。下适量味精和胡椒粉即可出锅。
4.装盘开吃！
爆炒鸡胗(1)
食材明细：
主料：：鸡菌适量，
辅料：：青红椒适量，
配料：：盐适量，味精适量，鸡精适量，白糖少许，泡椒适量，豆瓣适量，蒜适量，
爆炒鸡胗的做法步骤：
1.鸡菌修脚料打花倒
2.青红椒切成菱形片
3.汆水加少许盐和料酒葱去腥味..后的鸡菌
4.蒜.泡椒切成末
5.锅下油下泡椒蒜小活炒香（千万别炒糊
6.下鸡菌大火炒
7.下如青红椒调味大活速炒勾芡少许即可
8.着就即可上桌了
小贴士：
特点：家常味浓
鸡菌爽脆
酸辣鸡胗(1)
食材明细：
主料：：鸡胗250g，辣椒150g，
辅料：：蒜瓣适量，食醋适量，草菇老抽适量，食用油适量，盐适量，鸡精适量，
酸辣鸡胗的做法步骤：
1.准备好鸡珍，辣椒，蒜瓣
2.将鸡珍洗干净后放入煮锅中，加水将其煮熟，大概需要六分钟左右。
3.用等待鸡珍煮熟的这段时间将辣椒蒜瓣切好
4.鸡珍煮熟后，将其捞出，用冷水冲洗一至两分钟，。若未洗净，继续冲洗。
5.冲洗完后将鸡珍切薄片
6.将油倒入锅中，待烧热后倒入切好的辣椒和蒜瓣，翻炒四五下
7.将切好的鸡珍倒入锅中，翻炒四五下后加入适量的盐，继续炒两分钟，倒入醋（可根据个人口味加量），炒一分钟。
8.倒入适量草菇老抽，待着色后，加入适量鸡精，炒一分钟左右便可起锅了。
9.酸辣鸡珍出锅硌！
小贴士：
1.在挑选冰冻鸡珍时，要挑偏红色，这样的更新鲜。
2.煮熟的鸡珍一定要冷水冲洗干净，既可除去腥臭味，又可增加韧劲。
3.如果加入酸豆角或泡椒炒，可不必加醋。
4.火候要大，炒出来才香。
鸡胗炒豆角的做法
鸡胗含有丰富的蛋白质、维生素A，具有助消化功能。豆角含有较多的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，矿物质和维生素都高于其他蔬菜。俗称“蔬菜中的肉类”鸡胗炒豆角，一道家常菜，营养丰富。
材料：
鸡胗300克，豆角300克，油5ml，盐4克，酱油2ml，料酒1ml，生姜3克，蒜1粒，
鸡胗炒豆角的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材，豆角、鸡胗；
步骤2，鸡胗洗净，用盐水浸泡5分钟；
步骤3，鸡胗捞出沥干水，切刀花；豆角洗净，去蒂去豆荚，用手摘成段；PS：豆荚有毒一定要去掉
步骤4，清水煮沸，放入豆角，煮熟，捞出沥干水；PS：煮豆角的时候可以放一点盐，颜色会比较绿。
步骤5，热锅倒油，爆炒鸡胗，放生姜、蒜、料酒、酱油一起爆炒至熟起锅
步骤6，加入焯水的豆角，翻炒，放盐，炒均收汁，起锅。
鸡胗炒黄瓜(1)
食材明细：
主料：：鸡胗适量，黄瓜适量，
辅料：：姜适量，蒜适量，
配料：：油适量，盐适量，蚝油适量，料酒适量，
鸡胗炒黄瓜的做法步骤：
1.黄瓜切片，别太簿。姜，蒜切片，鸡胗用盐洗净，刮干净沥干。
2.烧开一锅，放入鸡胗，姜片少许，少许盐，煮至鸡胗熟，大概8分钟就可以了。
3.捞出鸡胗切片，如果怕热就过冷水再切。
4.热油锅，少许油，放入黄瓜片炒至6成熟，加少许盐。盛出备用。
5.另热油锅（当然没得说得洗锅哦，无论炒什么菜都要洗锅滴），爆香蒜，姜片。可以用中火即可，因为鸡胗是熟的，要不然该焦了。
6.加入鸡胗，少许料酒，炒几下。
7.加入半勺耗油炒匀。
8.加入黄瓜炒匀加适量的盐即可。要注意哦，前面炒黄瓜的时候已经加了少许盐了。你会发现加入黄瓜后鸡胗就不那么干了，刚刚好。
9.出锅，好香滴。
酸豆角鸡胗的做法
材料：
酸豆角8个，鸡胗适量，泡椒5个，小红椒3个，杭椒1个，，
酸豆角鸡胗的做法的做法步骤：
步骤1，鸡胗洗净，放入锅中，大火焯水十分钟。焯水的同时把酸豆角用清水冲一下，然后切成两厘米的段，泡椒切两段
步骤2，把蒜瓣切成小丁，小米椒和杭椒都切段
步骤3，鸡胗焯好，用冷水冲洗，然后切成薄片，锅中放入油，大火放入鸡胗翻炒，大火翻炒几分钟后倒入黄酒，醋，同时放入蒜瓣粒，红椒，姜丝，最后加入老干妈辣椒油，加入一点水，盖盖，焖一会！
步骤4，水烧干后，加入杭椒，最后加入酸豆角，大火翻炒两分钟，加入适量的芝麻油！起锅！
酸豆角鸡粒的做法
材料：
酸豆角适量，鸡胸肉1块，蒜瓣1瓣，姜蓉适量，食用油适量，盐少许，糖适量，酱油适量，生粉适量，麻油适量，料酒适量，水少许，
酸豆角鸡粒的做法的做法步骤：
步骤1，鸡胸肉切粒，拌入少许盐、适量糖、酱油、生粉、麻油、料酒，腌5分钟备用；
步骤2，蒜瓣剁蓉，食用油热锅，蒜蓉姜蓉炒香，加入鸡胸肉迅速滑散，大火炒至将近发白，倒入酸豆角快炒2分钟，溅少许水，翻炒均匀收汁后出锅。
脆辣鸡胗(1)
食材明细：
主料：：鸡胗300g，
辅料：：银耳10g，花生50g，榨菜100g，
配料：：水淀粉15ml，料酒15ml，生抽15ml，油15ml，蒜蓉30g，大葱花5g，盐5g，香葱碎50g，朝天椒碎50g，白芝麻10g，
脆辣鸡胗的做法步骤：
1.准备好材料，鸡胗清洗干净，洗去血水 ..........
2.洗净后切成均匀的薄片，调入水淀粉，耗油 ，和料酒腌十分钟左右
3.炸花生的时候一定要冷油下锅，小火炸，以免糊锅
4.炸好的花生冷却下，去皮，切粗碎
5.朝天椒和野山椒切碎，大葱切碎，大蒜切蓉，榨菜切粗碎
6.银耳用热水浸泡二十分钟左右泡发，去根部，择小朵
7.锅中留底油，7成热时将朝天椒碎，蒜蓉和大葱花放入爆香
8.随后放入鸡胗片，转大火迅速爆炒
9.接着放入银耳小朵和榨菜碎翻炒至匀
10.保持鸡胗完全褪去血色，即将熟透时，调入盐和生抽，再放入花生碎和香葱拌炒，最后撒入白芝麻
11.我是盛起来之后在撒的白芝麻哦
小贴士：
不能太吃辣椒的人可以把朝天椒换成不辣的辣椒，这道菜还是辣点下饭哦...
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