食材构成了美食最基本的部分，食材健康与否决定了美食健康与否。只有结合食材美食文化才能发扬光大，作为美食爱好者，相信你对食材知之甚多吧,你也许需要"毛豆虾酱炒河虾"这样的内容，希望对你的工作和生活有所帮助。
食材明细：
主料：：青椒适量，毛豆适量，虾适量，
辅料：：虾酱适量，葱适量，
毛豆虾酱炒河虾的做法步骤：
1.毛豆煮熟剥皮待用。
2.青椒切小丁。
3.放油锅煸一下。
4.葱花炝锅。
5.放虾酱煸炒。
6.放入虾炒制。
7.等虾变红色时，放入青椒毛豆。
8.炒匀即可出锅。
9.尝尝吧，出锅了。味道很好哦
小贴士：
这个才不用放盐，虾酱已经很咸了。
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河虾焖毛豆
食材明细：
主料：：毛豆100克，姜5克，蒜5克，水淀粉适量，食用油适量，
辅料：：河虾150克，葱5克，生抽1茶匙，盐适量，
河虾焖毛豆的做法步骤：
1.小河虾放盆里洗净捞出。
2.准备好毛豆仁。
3.切好姜、葱、蒜。
4.温油炒香姜、葱、蒜。
5.放入毛豆翻炒。
6.毛豆炒至变色，加入河虾后加盖几秒再炒匀，要不虾子会跳出来哈。
7.加入适量清水，加入生抽和料酒各1匙，小火焖上约3分钟。
8.取小匙生粉加2汤匙清水和开。
9.加入食盐炒匀。
10.淋入水淀粉炒匀。
11.装碟即可。
小贴士：
1、毛豆不易熟先炒一会再加入小河虾，也可以把毛豆焯水后和河虾炒。
2、调料可按个人喜欢添加。
3、加入许水淀粉收汁。
酱焖河虾毛豆
食材明细：
主料：：小河虾250克，毛豆200克，
辅料：：白豆干100克，豆瓣酱150克，姜蒜适量，干红辣椒适量，
配料：：油适量，白糖适量，
酱焖河虾毛豆的做法步骤：
1.新鲜小河虾剪去虾须；
2.蒜切末、姜切丝、白干子切成丁、干红辣椒剪成丝，毛豆剥好待用；
3.锅中放油爆香姜蒜和辣椒丝，倒入虾子；
4.把河虾煸炒至变红色；
5.随后放入毛豆和豆干；
6.翻炒片刻调入豆瓣酱；
7.加水、白糖炒匀焖10分钟即可。
小贴士：
豆瓣酱已经很咸鲜了，所以不用放盐和味精。
炒虾酱
食材明细：
主料：：虾酱适量，青椒适量，鸡蛋适量，
辅料：：干辣椒适量，鲜虾适量，大葱适量，
炒虾酱的做法步骤：
1.虾酱一勺（很咸，不要多放，且此菜不必再加盐）、大葱、青椒、鲜虾、干辣椒切块状。
2.倒油，先下干辣椒和虾酱，炒出鲜辣味后依次倒入鲜虾、大葱、青椒，打入鸡蛋，慢慢翻炒。
3.鲜香味儿扑鼻时出锅，夹上热馒头或大饼，那叫个香呀！
虾酱炒豆角
食材明细：
主料：：豆角适量，
辅料：：虾酱适量，蒜头适量，
配料：：盐适量，油适量，
虾酱炒豆角的做法步骤：
1.准备食材
2.将豆角摘好洗净,蒜头拍碎,备好虾酱
3.大火热锅下油爆香蒜头
4.倒入豆角加盐爆炒2分钟
5.然后加入虾醬加少量水妙匀盖上盖煮2分钟
6.豆角炒熟后关火
7.最后装碟就可以了
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