食材明细:
主料::鸡胸肉250克,胡萝卜50克,蛋清25克,香菇4个,淀粉2勺,
辅料::豆角6根,
配料::盐一勺,
香菇胡萝卜鸡肉丸的做法步骤:
1.准备材料。
2.将鸡胸肉切成小块以后用搅拌机搅碎或者剁碎成鸡肉泥。
3.胡萝卜洗净切成细末。
4.香菇洗净,挤干水分切成细末。
5.将鸡肉、胡萝卜碎、香菇碎、蛋清、淀粉、盐混合在一起,加入适量水朝一个方向搅拌均匀。
6.将豆角放入开水中焯软。
7.豆角打节,做成一个个的小花环。
8.将搅拌好的肉泥做成丸子(可将肉泥放入手中用虎口挤出丸子),放入豆角做的花环中。
9.蒸锅烧开,放入丸子蒸10分钟熟透即可。
小贴士:
1、制作鸡肉丸时要将鸡肉上的筋膜去掉,绞碎得尽量细一些。
2、加入鸡蛋清可以使鸡肉丸的口感更滑嫩。
3、可以在鸡肉丸中加入其它蔬菜,比如白菜、菠菜等。
食材明细:
主料::猪肉700g,胡萝卜2根,香菇10个,鸡蛋2个,饺子皮适量,
辅料::盐适量,香葱5根,
香菇胡萝卜猪肉水饺的做法步骤:
1.胡萝卜刨丝
2.香菇切丁
3.肉剁泥,自己剁的比较干净,黏性大,所以才好吃
4.加入鸡蛋和香葱
5.加适量盐,搅拌均匀
6.不太会包这种形状的
7.煮好开吃,味道还是不错滴
食材明细:
猪肉馅300克,胡萝卜1根,鸡蛋1个,烤肉酱半包,柠檬汁少许
香烤胡萝卜猪肉丸的做法步骤:
第1步胡萝卜洗净插丝;胡萝卜丝倒入肉馅中,再打入一个鸡蛋;
第2步倒入半包烤肉酱;倒入少许柠檬汁,可去肉腥味,也可提鲜;
第3步一个方向搅拌均匀,腌制20分钟后揉成均匀的肉丸;肉丸放到烤盘里,烤箱预热,200度烤25分钟即可。
食材明细:
主料::胡萝卜适量,香菇适量,猪肉适量,
辅料::大米适量,小米适量,
胡萝卜香菇猪肉双米粥的做法步骤:
1.准备好食材。
2.大米和小米提前泡一个小时放入锅中加水大火煮开转小火。
3.胡萝卜切碎,猪肉煮熟切末,香菇焯水切碎。
4.双米粥煮制粘稠下入胡萝卜。
5.下入猪肉,所有食材煮熟。
6.下入香菇拌匀即可。
7.成品图。
食材明细:
主料::猪肉适量,
辅料::胡萝卜适量,香菜适量,鸡蛋适量,
配料::盐适量,淀粉适量,葱适量,
胡萝卜肉丸的做法步骤:
1.肉馅还是自己剁的好吃,剁到快要差不多时,加入葱一起剁碎。
2.香菜切末备用。
3.把剁好的肉馅、葫萝卜、香菜盛在一个盆内。加一个生鸡蛋,然后再加入一点花生油、盐搅拌。
4.搅拌好的样子有一点不好看,还有上点干。加上一点调好的淀粉水
5.加入淀粉水后,好看多了
6.把盆底稍微刷了一点花生油,团成一个个丸子
7.上锅大火蒸10分钟后,关火,过两三分钟后开锅盖。
8.懒的再做菜,就配了小米粥,饱饱
食材明细:
主料::鸡肉一小块,胡萝卜半根,紫菜适量,
辅料::淀粉三匙,鸡蛋一个,
胡萝卜鸡肉丸的做法步骤:
1.将鸡肉剁成茸,胡萝卜擦细丝,我是用刀切的。
2.将胡萝卜混进鸡肉里,再剁几下。
3.将鸡肉放入碗里,打入一个鸡蛋,并放点盐和鸡粉,搅打均匀。
4.放入三匙淀粉。喜欢有嚼劲的可以多放点。
5.然后朝一个方向搅打上劲。我还在里面放了一点点的泡打粉,也可不放,汤比较清。放那醒半小时。
6.烧开水将鸡肉用筷子拨入锅里。烧几分钟
7.准备汤底,我用的是紫菜汤,最后是放点葱和虾皮,还有芹菜。我因为这些都没买,就简单的只有紫菜。
8.煮好了捞入碗里拌匀开吃,口感很嫩。
小贴士:
放点泡打粉,肉丸放进去不会糊汤,不然都是那淀粉糊糊,口感也比没放的好,然后放边上醒半小时。
食材明细:
主料::猪肉250g,胡萝卜200g,鸡蛋1个,
辅料::水淀粉适量,油适量,盐2小勺,胡椒粉1小勺,蚝油1汤勺,洋葱半个,姜1小块,酱油1汤勺,
胡萝卜溜肉丸的做法步骤:
1.猪肉剁成茸,放入剁碎的洋葱和姜。
2.在加入胡椒粉,蚝油,盐。
3.拌匀。
4.打入一个鸡蛋。
5.彻底搅拌匀。
6.炒锅热宽油,油五分热的时候,用小勺一个个舀成小圆球,放入油锅,当然喜欢用手挤的会更圆哦,我是比较随意。
7.一直炸到金黄就可以捞出。
8.胡萝卜切花刀。就是随意切片也是可以的。
9.油锅把油倒出,直接加水。水量根据自己做菜的量调整。我做2人份,所以加了大约2碗水。开火。
10.不用等水烧开就可以倒入胡萝卜片。
11.放入肉丸,同时加适量的盐,蚝油和酱油。大火煮开。
12.汤汁烧开剩一半的时候,放点葱花水淀粉勾芡。
13.收干汤汁即可。
小贴士:
肉馅不要太干,太干炸出来的肉丸会发硬。如果肉馅比较多,可以在加鸡蛋。我这个量感觉比较合适。
胡萝卜的量可以随意调整。
食材明细:
主料::自制香菇肉丸一碗,白萝卜一个,大蒜一根,
辅料::油适量,盐适量,酱油适量,
香菇肉丸焖萝卜的做法步骤:
1.所有食材。
2.白萝卜去皮后切小块,大蒜切小段备用。
3.热锅下油,把肉丸放进炒香。
4.再加入蒜苗翻炒几下。
5.加进一大碗水烧开。
6.水烧开把萝卜加入。
7.焖至萝卜变软后加入适量盐和酱油调味即可。
小贴士:
1.萝卜尽量切小块点,容易煮熟。
食材明细:
主料::猪肉500g,香菇300g,胡萝卜200g,韭菜200g,面粉750g,
辅料::盐适量,蚝油1勺,葱末适量,姜末适量,生抽2勺,老抽1勺,十三香5g,
家常水饺-香菇胡萝卜韭菜猪肉馅的做法步骤:
1.准备食材。
2.先将面粉加入适量清水揉成光滑的面团,醒发20分钟。
3.接下来准备馅料,将猪肉去皮切成块。
4.放入破壁机中。
5.破壁机选择脉冲功能,大约30-40秒即可。
6.打好的肉馅非常细腻。
7.猪肉馅中加入葱末、姜末、蚝油、老抽、生抽、十三香、盐,搅拌均匀,腌制入味。
8.将香菇和胡萝卜放入料理杯中。中途可以用搅拌棒辅助一下。
9.依旧选择脉冲模式,我选择的3档,搅打30秒左右。
10.肉馅中加入搅打碎的蔬菜馅。
11.再加入韭菜碎。
12.搅拌均匀,这样饺子馅就做好了。
13.醒发好的面团切成小剂子,擀圆,包好饺子。
14.开水煮熟即可出锅。
15.和家人一起享用美味吧。
又见水饺--胡萝卜猪肉水饺
材料:胡萝卜,木耳,猪肉馅儿(或羊肉馅儿)葱姜碎,香油,植物油,盐,十三香粉少许。
这次包的水饺都冻在冰箱,主要是给孩子吃的,所以没有用羊肉,平常吃的话胡萝卜羊肉是绝配。
胡萝卜猪肉水饺的做法
1,猪肉馅儿,加入生抽,料酒,葱姜碎,盐,适量清水调拌均匀搅至上劲儿,加入香油拌匀,入冰箱冷藏备用。因为这次用的胡萝卜水分少,所以猪肉馅儿可以加水使之更嫩,也可以用少许花椒水。
2,胡萝卜洗净切块儿入笼蒸软剁碎(我用昨天做面条时榨出的胡萝卜碎做的),木耳泡发洗净剁碎,
3,将胡萝卜碎,木耳碎与猪肉馅入容器,加入适量盐,十三香粉,植物油,调拌均匀,备用。
接下来和面,擀皮儿,包水饺,不再复叙,看图
胡萝卜软糯糯,甜丝丝的很好吃,我也比较喜欢。
花椒水的做法:取一小碗儿,放少许花椒加清水,入微波炉中,高火三分钟后取出,晾凉后使用即可。或者用小锅子加花椒和清水煮出色就可以了。
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菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通,可以明显降低中风的危险
胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险
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