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只有正常的食材才能有正宗的美食,食材好,方能食得好!食材在美食文化中占据重要位置,哪些食材让你感兴趣?以下是小编为大家收集的“素饺(1)”希望能帮助到你的学习和工作!

食材明细:

主料::韭菜一把,鸡蛋四只,香菇适量,平菇适量,饺皮适量,

辅料::生姜适量,大蒜适量,盐适量,鸡精适量,食用油适量,

素饺的做法步骤:

1.鸡蛋打散,锅中放油适量倒入打散的鸡蛋液划熟。

2.香菇,大蒜,平菇切丁,生姜切末。

3.韭菜洗净切好。

4.把上述材料加盐,鸡精,放一起拌匀,取一些放入饺皮中捏上。

5.这是包好的素饺。

6.锅中放水烧开,倒入包好的水饺,水开打冷水,水再次烧开,再次打冷水,连续打三次即可。

小贴士:

买的饺皮不好捏合时在饺皮四周沾一层水就比较容易捏合了。

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黄瓜素饺


食材明细:

主料::面粉适量,盐一点,黄瓜2根,柴鸡蛋6个,姜末适量,小米椒2个,

辅料::花生油适量,香油适量,生抽适量,蚝油适量,盐适量,老抽一点,花椒粉适量,

黄瓜素饺的做法步骤:

1.适量面筋,一点盐。

2.蜜薯适量,适量水。

3.打成糊。

4.打好的蜜薯泥倒入适量。

5.用筷子搅成絮状。

6.和成软硬适中面团,盖上盖酸一会儿。

7.柴鸡蛋6个打散。

8.锅内适量油。(油稍宽裕些,炒出的鸡蛋碎油润不老。)

9.凉油倒入蛋液,中小火,用筷子不停搅动。

10.待蛋液凝固,划散,水汽蒸发,关火晾凉备用。

11.黄瓜两根,胡萝卜小半截,擦成短细丝,撒上一点盐,杀一下水,握出水份。

12.蛋碎,杀过水的黄瓜丝和胡萝卜丝,绰过水切碎的粉条,姜末,小米椒碎放容器内。

13.适量香油,蚝油,王守义花椒粉拌匀。

14.包制前放适量盐,生抽,老抽一点,拌匀即可包制。

15.醒好的面团一剂,揉成长条,切成均匀大小制子,撒上一层面扑,用掌心按扁。

16.擀成饺子皮。

17.包入适量馅儿。

18.包成饺子。

19.锅内适量水烧井,饺子放入,煮两三滚儿,捞出盛盘。

20.成品。

21.成品。

22.成品。

素鲜饺


食材明细:

主料::香菇适量,葱适量,姜适量,韭菜适量,鸡蛋适量,

辅料::食用油适量,盐适量,熟芝麻适量,十三香适量,香油适量,

素鲜饺的做法步骤:

1.准备韭菜洗好晾干切碎,葱姜切碎,香菇焯水后切碎。鸡蛋炒一下。拌在一起。

2.放入盐,香油,芝麻,十三香。喜欢生抽的可以少放点。把这些材料拌匀入味。

3.夏天不想吃荤食的,可是尝试这样做。

4.然后就可以包饺子啦。?

小贴士:

我实在不知道哪错了审核不上。

水晶素饺


食材明细:

主料::澄粉适量,山药一段,胡罗卜一个,芹菜适量,圆白菜一个,木耳适量,香菇适量,黄花菜适量,油豆腐适量,葱适量,姜适量,鸡蛋两个,

辅料::盐少许,花生油适量,

水晶素饺的做法步骤:

1.准备食材,木耳、黄花菜、香菇提前一晚浸泡,焯水

2.所有蔬菜都切粒

3.热锅凉油

4.鸡蛋滑炒成鸡蛋米,盛出备用

5.把蔬菜粒按先生后熟的顺序,依次倒入锅里翻炒

6.馅料炒好了

7.自制的澄粉(在菜谱紫薯水晶包里有说明,这里就不再多说了)

8.澄粉、面粉按8:2的比例活成软面团

9.搓成长条,切小剂子,手压成园皮,包成饺子

10.开水上锅,蒸15分钟即可

小贴士:

澄粉包的水晶饺子最好趁热吃,凉后有点硬,口感不好

茴香素饺


食材明细:

主料::面粉200克,茴香400克,鸡蛋3个,豆腐50克,平菇适量,香菇适量,木耳适量,葱适量,虾皮适量,

辅料::调和油适量,盐少许,蚝油适量,芝麻油适量,

茴香素饺的做法步骤:

1.茴香摘洗干净。

2.茴香焯水,过凉水备用。

3.鸡蛋磕入碗里。(其中一个鸡蛋的蛋清分离加到面皮里)

4.面粉加蛋清,少许盐活成三光面团,盖保鲜膜饧面,趁饧面的时间制作茴香馅料。

5.茴香,豆腐,平菇,香菇,木耳,葱切碎备用。(香菇、木耳先泡发,平菇、香菇、木耳焯水)

6.热锅凉油先炒鸡蛋。

7.鸡蛋炒碎,加入葱花炒出葱香。

8.加入虾皮炒香。

9.加入豆腐、平菇、香菇、木耳翻炒均匀。

10.加入茴香炒匀。

11.加少许盐,蚝油、芝麻油调味,晾凉备用。

12.包制水饺。

13.锅开后放入水饺蒸10分钟即可。

14.另起炒锅加入多些调和油,蒸水饺趁热放入油锅炸。

15.炸至金黄捞出控油即可。

素煎饺


食材明细:

主料::韭菜200克,木耳100克,鸡蛋2个,油豆腐5块,面粉300,水200ml,

辅料::十三香2克,盐5克,鸡精3克,

素煎饺的做法步骤:

1.水中加盐和面,水要慢慢加拌成絮状,再柔成团.

2.面多揉几次,揉到表面光滑!

3.韭菜洗净

4.木耳泡发

5.豆腐切片,油煎至两面金黄,放凉备用.

6.鸡蛋炒好

7.鸡蛋、木耳、韭菜、油豆腐切碎加十三香、盐、油、鸡精拌匀!

8.面切小块搓条,切小剂子,擀皮.

9.包成各种形状饺子

10.用油煎一面金黄,加少量水,水烧干即可!

11.开吃!

素味煎饺


食材明细:

主料::包菜1个,五香豆腐干3块,榨菜7条,

辅料::食用盐1勺,黑芝麻1勺,西兰花2块,花生油6勺,

素味煎饺的做法步骤:

1.准备材料

2.西兰花焯水

3.黑芝麻翻炒熟

4.包菜,五香豆腐干,榨菜切碎拌匀,撒点盐末搅拌

5.平底锅倒上花生油,饺子摆放好开中火煎

6.途中加入些开水继续煎,记得盖上锅盖,不然油星飞溅,煎的差不多熟撒上黑芝麻

7.摆盘,放上事先准备好的西兰花,即使是吃素食清淡的,一样可以很色香味俱全

素馅煎饺


食材明细:

主料::角瓜1个,鸡蛋2个,干木耳10g,虾皮10g,大葱适量,

辅料::盐1勺,花椒粉0.5勺,胡椒粉0.5勺,味精0.5勺,

面团::面粉170g,清水90g,

面糊水::面粉5g,清水50g,

素馅煎饺的做法步骤:

1.角瓜擦成丝,放入半勺盐,腌渍10分钟。

2.腌好的角瓜攥出多余水分,剁碎备用。

3.鸡蛋打散烹熟,我忘了照熟的照片?‍♀️。

4.木耳泡发切碎、葱切末。

5.角瓜、鸡蛋、木耳,葱和所有辅料放到容器中。

6.搅拌均匀成馅备用。

7.面粉加水和成团,醒10分钟。

8.醒好的面揪成剂子。

9.擀成圆形面皮。

10.放上馅儿。

11.包成饺子。

12.平底锅中放适量油,放入饺子煎1分钟左右。

13.将5克面加50克水搅拌均匀,倒入锅中。

14.盖上盖子煎大概10分钟左右,水收干即可。

15.清爽不油腻,做早餐不错哦。

芹菜鸡蛋素饺


食材明细:

主料::芹菜适量,鸡蛋适量,

辅料::海米适量,小葱适量,

配料::花椒油适量,十三香适量,盐适量,

芹菜鸡蛋素饺的做法步骤:

1.芹菜焯水。

2.切碎 挤干水分。

3.鸡蛋炒熟 切碎。

4.小葱切碎。

5.将芹菜 鸡蛋 小葱混合到一起。

6.加入盐 十三香 还有烧热的花椒油。

7.把饺子馅儿拌匀

8.包饺子 煮熟即可。

小贴士:

因为鸡蛋和芹菜都是熟了的,所以煮饺子的时候不用太久~

O(∩_∩)O

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