食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，不同的食材使食物有不同的功效。美食文化的根在食材文化，对于食材，你有哪些见解呢？小编特地花时间为你收集并编辑了鸡粒炒饭，欢迎你阅读与收藏。
食材明细：
主料：：青豆50g，火腿1根，香菇3个，鸡蛋1个，玉米粒80g，鸡胸肉100g，饭1碗，
辅料：：盐适量，老抽适量，糖适量，
鸡粒炒饭的做法步骤：
1.放多一点油，待油温上升后，把蛋液倒入
2.迅速翻搅蛋液，形成蛋片
3.火腿切丁，鸡胸肉用淀粉、油、盐、糖、生抽腌制（10分钟以上）
4.把辅料炒熟加盐
5.辅料炒出
6.炒熟鸡胸肉，然后盛出
7.新鲜的饭一碗，稍微炒一下，去了米里面的水汽
8.加入辅料混合，加老抽调色。
9.出锅了
小贴士：
1.鸡蛋用热油迅速翻搅，成蛋片后就马上盛出，不然老了口感不好
2.建议先炒香菇，然后青豆
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黄油牛肉粒炒饭
食材明细：
主料：：牛柳200克，米饭300克，
辅料：：鸡蛋1个，洋葱50克，香菇5朵，黄油30克，玉米粒50克，淀粉2茶匙，
配料：：葱1根，香菜3根，酱油1大匙，料酒1小匙，胡椒粉小许，盐1/2小，
黄油牛肉粒炒饭的做法步骤：
1.把所有材料准备好。
2.米饭用温水冲洗一下，并用筷子搅散。
3.牛柳洗干净，切成小粒备用。
4.用调料A和少许全蛋液腌制10分钟左右。
5.鸡蛋加小许盐和水打散备用。
6.洋葱洗干净切成小粒备用。
7.香菇用温水泡开，切成小粒备用。
8.玉米粒洗干净，沥干水份备用。
9.热锅下油，把蛋液摊熟备用。
10.另起油锅，把腌制好的牛肉粒炒熟，盛出，备用。
11.另起油锅，爆香洋葱粒后，下香菇、玉米等，炒熟。盛出，备用。
12.锅洗干净，热锅后，下黄油。
13.黄油溶化后，倒入米饭，翻炒。
14.炒至米饭有点偏干的时候，加入所有炒好的牛肉粒、洋葱、香菇粒等，继续翻炒。
15.加入调料B，翻炒。
16.最后，撒入葱花和香菜，拌炒均匀即可。
17.盛出，即可开吃了。
18.裹着黄油奶香的牛肉饭特诱惑。
19.每一颗米粒都有黄油的奶香味。
20.儿子说，我把诱惑搬回家。
21.再来一张，诱惑诱惑。
小贴士：
1、牛肉在炒之前一定要用鸡蛋液腌制一下，这样的牛肉又嫩又滑。
2、黄油的溶点很低，加入黄油后工调成小火，慢慢加热。
火腿粒蛋炒饭
食材明细：
主料：：冷饭1份，鸡蛋2个，火腿100克，
辅料：：豆干少许，西芹少许，细盐1小勺，料酒2茶匙，橄榄油少许，
火腿粒蛋炒饭的做法步骤：
1.备好所用食材，切洗好。
2.选择原汁功能，锅里加入适量的橄榄油。
3.再将鸡蛋打入。
4.微炒鸡蛋凝固再将火腿粒下锅。
5.再将豆干丁下锅。
6.最后再将冷饭下锅。
7.用汤勺压散饭团，再将芹菜粒下锅。
8.加入料酒细盐调味，选择干锅功能焖至饭粒入味即可。
9.这样子一份火腿粒蛋炒饭就完成了。
小贴士：
用自动锅炒饭，先用原汁功能来炒熟食材，最后选择干锅功能来炒香。
鸡蛋火腿粒大蒜炒饭
食材明细：
主料：：大蒜65克，火腿粒60克，鸡蛋1个，米饭1碗，
辅料：：料酒适量，盐适量，鸡精适量，
鸡蛋火腿粒大蒜炒饭的做法步骤：
1.材料：大蒜（已洗净切碎）、火腿粒、鸡蛋、米饭
2.将鸡蛋打入碗中，加点料酒。
3.打成蛋液。
4.烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。
5.接着，利用炒鸡蛋的油，下入米饭翻炒一下。
6.然后，合入大蒜和火腿粒翻炒翻炒至大蒜断生。
7.最后，合入炒好的鸡蛋。
8.加适量的盐。
9.加适量的鸡精。
10.调味翻炒翻炒，即成。
11.出锅、装入碗中，就可以用餐喽。。。
牛肉菜芯粒炒饭
这是广东很家常的一款炒饭，先把牛肉炒至7成熟，再加入炒饭中，炒饭在炒的过程会吸收了牛肉的汁，很鲜，最后洒上切成小粒的菜芯，特好吃，炒好的饭颗粒分明，每颗都包裹着鲜鲜的牛肉汁，香而不腻。
牛肉菜芯粒炒饭
材料：牛肉100克，冷米饭350克，菜芯50克，鸡蛋2个，姜茸小许，蒜瓣小许。
腌料：蛋清1个，胡椒粉小许，食用油小许。
调料：酱油小许。
牛肉菜芯粒炒饭的做法
1、把所有材料准备好。
2、牛肉洗干净，切成小片。
3、加入蛋清、胡椒粉和食用油。
4、用筷子搅拌均匀后腌制20分钟。
5、青菜洗干净，切成小粒。
6、热锅下油，油烧至6成热时，加入剁成茸的姜和蒜瓣。
7、中火爆香，加入腌制好的牛肉。
8、调大火，快手翻炒，炒至7成时铲出备用。
9、锅洗净后，另下油，放入打散的冷米饭。
10、中小火翻炒，炒到呈干爽状时，磕进鸡蛋。
11、翻炒均匀，米饭吸收蛋液后加入炒好的牛肉。
12、翻炒，加入切好的菜芯粒和酱油，炒至菜芯断生即可。
很好吃的炒饭，牛肉嫩嫩的，菜芯脆脆的......
美味小贴士
1、牛肉要用蛋清腌制一下，这样炒出来的牛肉会很嫩。
2、材料中的分量可按个人喜欢增减。
网站小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好，且土豆含有丰富的叶酸，起着保护胃黏膜的作用
白菜和牛肉能一起吃:素荤相配，互为补充，营养全面、丰富，具有健脾开胃的功能效，特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效
泡菜牛肉粒炒饭
超级详细图解五星级的泡菜牛肉粒炒饭
今天挑战高难度的泡菜牛肉粒炒饭。为什么是高难度？那是因为加了泡菜，泡菜里有很多水分，如果掌握不好，就没法把饭炒起来，那么如何解决这个难题呢？一定要记得先把泡菜里的水分煸炒掉，还要记得泡菜不能放太多，有泡菜的味道就行。
泡菜牛肉粒炒饭原料：牛肉泡菜青豆玉米米饭
调料：生粉蛋清料酒食用油盐香油
泡菜牛肉粒炒饭的做法
1.牛肉冲洗干净；
2.把牛肉切成1cm*1cm左右的颗粒；
3.放入鸡蛋清和生粉，搅拌均匀后再加入料酒，再搅拌均匀，放置30分钟；
4.锅里放油，只要把油烧到5成热左右，下牛肉里，在温热的油里泡一下牛肉粒，等其颜色慢慢变白就拿出；
5.把泡菜里的水挤压掉后切碎，青豆和玉米事先蒸熟；
6.锅里放少许油，加入青豆和玉米炒掉其水分；
7.下泡菜，炒掉其水分；
8.下米饭，用铲子不断划开翻炒；
9.到米饭完全散开的时候，加入牛肉粒再翻炒；
10.如果觉得味道不够，可以加点盐，淋上一点香油就大功告成了。
如果你要马上做炒饭，但没有隔夜的冷饭，那怎么办？非常简单，只要在碗里放米，淘洗干净，放水不要超过米粒，上蒸锅蒸个半小时就是粒粒分明的米饭了啊，这样米饭的营养也不流失，吃的更健康呢。这碗炒饭的最大特点是结合了泡菜的香浓的味道，米饭不干涩，味道真的是好极了
网站小提示
猪肉和泡菜能一起吃:猪肉与泡菜搭配食用，含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等矿物质。泡菜是将蔬菜浸在盐水中，经过乳酸发酵以后制成的一种咸菜，适合妊娠早期食用。
什景牛肉粒炒饭(1)
食材明细：
主料：：剩米饭350g，
辅料：：鸡蛋3个，胡萝卜适量，芹菜适量，牛肉适量，
什景牛肉粒炒饭的做法步骤：
1.食材，剩米饭，鸡蛋，胡萝卜粒，芹菜粒
2.自已卤的牛肉也切粒
3.都切好备用
4.起锅油热，下入草鸡蛋
5.鸡蛋翻炒均匀后，下入胡萝卜粒翻炒
6.再下入米饭，翻炒均匀
7.等米饭都炒均匀了，再下牛肉粒和芹菜碎。
8.翻炒，调味，淋入少许生抽，盐，胡椒粉炒制均匀即可。
9.成品！
10.成品，美味！
小贴士：
炒饭一定要用力炒均匀，要粒粒分明，有点小焦香味道才最棒！
蚝油鸡粒炒饭的做法
就是一道简单的炒饭，不要总是蛋炒饭，偶尔也要换换口味。
材料：
鸡肉一块，洋葱一个，彩椒一个，隔夜饭一碗，
蚝油鸡粒炒饭的做法的做法步骤：
步骤1，带皮鸡腿肉，切小丁，洋葱，彩椒切丁，略硬一点的隔夜米饭，事先略拨散
步骤2，先把洋葱炒软
步骤3，洋葱拨到一边，放鸡肉丁，翻炒变色
步骤4，放入少许生抽，一大勺蚝油，炒均匀
步骤5，放入彩椒翻炒均匀
步骤6，放入米饭，翻炒，把米饭炒的颗颗分明，盐，味精调味
步骤7，最后撒把芹菜叶末，提香
黑椒耗油牛肉粒炒饭
食材明细：
主料：：牛肉适量，剩饭适量，
辅料：：蘑菇适量，葱适量，鸡蛋适量，生粉适量，
配料：：黑胡椒粉适量，蚝油适量，生抽适量，料酒适量，白糖适量，
黑椒耗油牛肉粒炒饭的做法步骤：
1.1、蘑菇洗净切小片，葱切葱花，牛肉切丁，腌制：生抽、蛋清、料酒、一点点白糖和生粉，抓匀，腌制5-8分钟。
2.2、锅中放少许油，将蘑菇下锅小火煸炒，将水分都炒出来。
3.3、放入牛肉粒拌炒。
4.4、牛肉一变色，放一大匙蚝油略加拌炒。
5.5、放入米饭，将米饭炒散，加一点点生抽炒匀。
6.6、放入葱花。
7.7、撒上适量黑胡椒即可出锅
生菜冬菇粒炒饭的做法
炒饭可以各种各样，变化万千。食材随意百搭~~既简单又美味！
材料：
米饭1碗，鸡蛋2个，生菜1棵，干葱头2个，干冬菇2个，盐适量，油适量，酱油2汤匙，鸡粉少许，香油少许，
生菜冬菇粒炒饭的做法的做法步骤：
步骤1，食材：生菜、鸡蛋、米饭、浸泡干冬菇。
步骤2，米饭捏散，鸡蛋敲破、加点盐搅成蛋液，冬菇泡软切粒，干葱头去须去尾切粒。
步骤3，生菜洗净沥干水，切粒。
步骤4，热锅，放适量油，下葱粒、冬菇粒爆香。
步骤5，倒进生菜翻炒片刻。
步骤6，调人盐。
步骤7，加上米饭继续翻炒。
步骤8，倒进酱油，端起平底锅抛炒均匀。
步骤9，蛋液再次搅拌均匀，淋在米饭上面，保持片刻不要翻动米饭，这时锅底会发出滋滋的声音，米饭上面的蛋液半凝固状态。
步骤10，调入鸡粉、香油，再用锅铲拌匀米饭，或整锅米饭端起抛炒均匀。
步骤11，铲起，吃饭咯~
步骤12，香喷喷~~
生菜冬菇粒鸡蛋炒饭
食材明细：
主料：：米饭1碗，鸡蛋2个，生菜1棵，干冬菇2个，
辅料：：盐适量，油适量，酱油2汤匙，鸡粉少许，香油少许，
生菜冬菇粒鸡蛋炒饭的做法步骤：
1.食材：生菜、鸡蛋、米饭、浸泡干冬菇。
2.米饭捏散，鸡蛋敲破、加点盐搅成蛋液，冬菇泡软切粒，干葱头去须去尾切粒。
3.生菜洗净沥干水，切粒。
4.热锅，放适量油，下葱粒、冬菇粒爆香。
5.倒进生菜翻炒片刻。
6.调人盐。
7.加上米饭继续翻炒。
8.倒进酱油，端起平底锅抛炒均匀。
9. 蛋液再次搅拌均匀，淋在米饭上面，保持片刻不要翻动米饭，这时锅底会发出滋滋的声音，米饭上面的蛋液半凝固状态。
10.调入鸡粉、香油，再用锅铲拌匀米饭，或整锅米饭端起抛炒均匀。
小贴士：
米饭炒之前要捏散，鸡蛋液直接淋在米饭上面，让每一粒米饭裹上蛋液，口感色泽都不错。食材可以按个人喜好变化。
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