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好的美食离不开好的食材,因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的根在于食材,你对食材了解有多少呢?经过收集并整理,小编为你呈上酸菜巴沙鱼,或许你能从中找到需要的内容。

食材明细:

主料::巴沙鱼卷400g,酸菜鱼调料一袋,金针菇一把,

辅料::食用油适量,清水半锅,

酸菜巴沙鱼的做法步骤:

1.主备好主要食材:巴沙鱼卷,金针菇和酸菜鱼调料。

2.将鱼片与腌鱼料混合。

3.抓匀腌制一会儿。

4.将金针菇撕成小朵,浸泡清洗。

5.将金针菇放入沸水锅中焯烫断生。

6.将金针菇盛出垫在碗底。

7.锅中倒入适量的食用油烧热。

8.下入酸菜炒香。

9.下入调料包中的调料继续翻炒几下。

10.加入半锅清水。

11.水沸后下入巴沙鱼煮熟。

12.将巴沙鱼和汤盛出浇在金针菇上面即可。

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巴沙鱼卷儿


食材明细:

主料::巴沙鱼适量,鲜虾适量,胡萝卜适量,小蘑菇适量,芦笋适量,香菇适量,

辅料::柠檬适量,圣女果适量,生姜适量,葱适量,黑胡椒适量,蚝油适量,

巴沙鱼卷儿的做法步骤:

1.将巴沙鱼片出薄厚均匀的若干片儿,再将菜卷入鱼片儿,最后用竹签固定鱼卷儿

2.做好备用,接着用耗油炒香菇做底菜

3.将鱼卷儿放入蒸锅,5分钟即可,随后取出放入平底锅适当上色,最后上盘。

玉米巴沙鱼


食材明细:

主料::玉米粒适量,洋葱少许,巴沙鱼(带皮)适量,玉米淀粉适量,

辅料::盐适量,胡椒粉少许,柠檬汁1汤匙,橄榄油半汤匙,芹菜叶少许,

玉米巴沙鱼的做法步骤:

1.巴沙鱼解冻后,洗净,挤干水分或用厨房纸巾吸干水分。

2.玉米洗净,放入水中煮熟。煮10分钟左右。

3.取一个大碗,放入柠檬汁1汤匙。

4.橄榄油半汤匙。

5.加入胡椒粉和盐,搅拌至盐溶化。

6.洋葱洗净,切末。

7.玉米不烫手时,将玉米粒剥下来或用刀切。

8.将洋葱末和玉米放入调料碗中,搅拌均匀备用。

9.将巴沙鱼裹上薄薄一层玉米淀粉。

10.放入平底锅中,小火慢煎,最好用厚底的平底锅,不要用底很薄的锅,否则表面糊了里面可能还是生的。

11.煎至微黄熟透。(用铲子轻轻按压鱼块,鱼块变硬就熟了)

12.将鱼块放入盘子中,将拌好的玉米倒在鱼块上即可。

小贴士:

煎鱼时最好用厚底的平底锅,不要用底很薄的锅,否则表面糊了里面可能还是生的。

松鼠巴沙鱼


食材明细:

主料::巴沙鱼300g,

辅料::番茄酱50g,玉米粉200g,

松鼠巴沙鱼的做法步骤:

1.先把巴沙鱼块改刀切成花刀的小块。

2.挤入柠檬汁去腥,加入盐和料酒码味。

3.保鲜袋里装入玉米淀粉(也可以是红薯淀粉),把鱼块放入。拿起袋子多抖几下,让每一根鱼肉丝上都能裹上淀粉,这样可以不粘手,避免淀粉到处乱飞。

4.裹好淀粉的鱼块就成这样松散的状态啦!

5.油五成热以后,放入鱼块,记得把鱼皮那面朝上,让鱼肉先入油锅定型,会让鱼肉丝更松散。

6.翻面再炸,炸至颜色金黄即可。喜欢焦香的可以多炸一次,鱼肉很容易熟的哦!

7.捞出锅摆盘,准备调汁。现在的这个鱼块也可以吃哦!我偷偷的都吃了一块啦!脆脆的,好香!

8.放一点油,倒入50克番茄酱,加一点儿水,让番茄酱开了浓稠时,即可倒入摆好盘的鱼肉上。

9.出锅后撒点儿白芝麻好看!入口脆脆的,里面嫩嫩的,带点儿番茄酱的酸甜味,特别爽口。

麻辣巴沙鱼


食材明细:

主料::巴沙鱼一条,葱适量,红椒适量,花椒适量,姜适量,蒜适量,

辅料::油适量,盐适量,郫县豆瓣酱适量,黄豆酱适量,白酒适量,生抽适量,

麻辣巴沙鱼的做法步骤:

1.所需食材准备就绪。

2.鱼块洗净切块。

3.葱姜蒜,红椒改刀。

4.锅中入油爆香葱姜蒜,花椒,加郫县豆瓣酱和黄豆酱炒香。

5.加适量的水,加白酒,生抽煮沸。

6.加鱼块煮沸。

7.煮二十分钟,出锅加盐调味即可。

8.家常美味,请您品鉴。

小贴士:

鱼入汤勿来回搅动哦!

巴沙鱼汤


食材明细:

主料::西红柿2个,巴沙鱼一条,葱花一根,生姜几片,

辅料::玉米油8毫升,盐2克,

巴沙鱼汤的做法步骤:

1.提前把西红柿切块,生姜切片,巴沙鱼切块备用。

2.油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入西红柿葱花,生姜煸炒至浓稠状态。

3.倒入适量水烧开。

4.加入巴沙鱼大火煮3分钟,加入一勺盐。

5.盛碗中,成品图。

西红柿焖巴沙鱼


食材明细:

主料::巴沙鱼一块,西红柿一个,生姜几片,葱花几根,豆豉适量,

辅料::盐适量,玉米油适量,生抽适量,

西红柿焖巴沙鱼的做法步骤:

1.备齐材料待用。

2.油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入巴沙鱼,豆豉大火煎至两面偏黄。

3.撒入生姜,葱花,继续小心翻炒均匀。

4.加入西红柿,加入开水大火焖至收汁。

5.盛盘。

6.完成。

巴沙鱼焖锅


食材明细:

主料::巴沙鱼适量,胡萝卜适量,西红柿适量,饼适量,葱适量,蒜适量,

辅料::豆瓣酱80g,十三香适量,白砂糖适量,

巴沙鱼焖锅的做法步骤:

1.葱蒜爆锅。根据个人口味选择葱姜蒜,喜欢吃辣,就爆锅时候放干辣椒炒。

2.酱油炒青菜。西红柿,胡萝卜必备,其他青菜自选,放满锅底就可以,两个人吃就多放点。西红柿可以让汤汁浓郁。

3.放水炖。作料放三小勺豆瓣酱和十三香,糖。

4.水开放鱼,再盖上饼。焖到鱼嫩饼熟。选鱼肉必须选类似巴沙鱼这样没有腥味的。

5.饼可以煎五分熟再盖,以免有生面的味道。

6.饼熟变色。

7.鱼肉嫩了。

8.盛出来时候饼放底下,浸在汤中。

椒香巴沙鱼


食材明细:

主料::巴沙鱼柳1片,

辅料::鸡蛋1个,花椒适量,盐1g,酱油适量,青蒜苗适量,胡椒碎少许,

椒香巴沙鱼的做法步骤:

1.取一块鱼柳,放入凉水中浸泡化冻。

2.快刀斜切成片。

3.鱼片加入一个蛋清、胡椒碎、盐抓匀。

4.将鱼片下开水汆熟。

5.盘内倒入适量酱油,将汆熟的鱼片捞入盘中。

6.炒锅烧油,放入花椒炸香。

7.将花椒油浇在鱼片上即可。

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