食材明细:
主料::西红柿200克,金针菇300克,鸡蛋2个,
辅料::葱10克,姜5克,蒜3瓣,花生油25克,盐5克,白糖10克,味精2克,香油5克,
番茄金针菇炒鸡蛋的做法步骤:
1.先把金针菇去掉根,然后洗净。
2.西红柿洗净,切成滚刀块。
3.鸡蛋磕到碗里。
4.葱、姜、蒜切碎。
5.金针菇用热水焯一下。
6.捞出来过一下凉水。
7.锅里放油,倒入鸡蛋液翻炒成型后盛出来。
8.锅里留底油,放入葱、姜、蒜煸炒出香味。
9.放入西红柿翻炒。
10.放入金针菇翻炒均匀,放入盐、白糖翻炒。
11.放入鸡蛋翻炒。
12.出锅前放入味精、香油调味即可。
13.盛入盘中,即可享用。
小贴士:
金针菇--
一般人群均可食用
1. 适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用;
2. 脾胃虚寒者金针菇不宜吃得太多。
食材明细:
主料::金针菇300克,
辅料::黄瓜1个,鸡蛋2个,胡萝卜1个,葱适量,姜适量,蒜适量,
配料::花生油30克,盐适量,味精适量,白糖5克,香油5克,
金针菇黄瓜炒鸡蛋的做法步骤:
1.先把金针菇洗净。
2.过热水焯一下。
3.胡萝卜洗净,去皮切成片状。
4.黄瓜洗净。
5.切成柳叶片状。
6.把鸡蛋磕到碗里,打成蛋液。
7.放到油锅里滑炒一下,盛出来备用。
8.葱、姜、蒜切碎。
9.锅里放油,放入葱、姜、蒜煸炒出香味。
10.放入胡萝卜翻炒。
11.放入金针菇翻炒,加盐、白糖。
12.放入黄瓜翻炒。
13.放入味精、香油调味即可。
14.盛入盘中,就可以吃了。
小贴士:
金针菇过热水焯一下
放糖是为了味道更加鲜美
食材明细:
主料::金针菇200克,卷心菜200克,木耳50克,鸡蛋2个,
辅料::花生油30克,料酒10克,调味酱油10克,盐3克,葱10克,姜5克,白糖5克,味精2克,
金针菇卷心菜炒鸡蛋的做法步骤:
1.先把金针菇摘洗干净。
2.放到热水中焯一下。
3.木耳洗净,过热水焯一下。盛到盘子里备用。
4.卷心菜洗净,过热水焯一下。
5.鸡蛋磕到碗里,搅拌均匀。
6.放到油锅中滑炒一下,盛出来备用。
7.锅里放油,放入猪肉煸炒。
8.放入葱、姜煸炒出香味,放入料酒、酱油、白糖翻炒。
9.放入金针菇、木耳翻炒。
10.放入卷心菜翻炒均匀。
11.放入盐、味精调味,即可出锅。
12.盛入盘中,即可享用。
不得不承认我是有多么热衷于菇类,尤其宠爱金针菇___吴氏私房菜
材料:
金针菇适量,鸡蛋两个,小米辣适量,洋葱小半个,小葱适量,海鲜酱油适量,
金针菇炒鸡蛋、的做法的做法步骤:
步骤1,洗净摘好的金针菇~
步骤2,切好的配料,没有洋葱和小米辣也可以的!
步骤3,鸡蛋搁少许盐调散待用、
步骤4,热锅倒油烧热,金针菇比较吃油,所以可以比平时炒菜多一些油、
步骤5,倒入蛋液翻炒,待炒得鸡蛋微微金黄色时用锅铲把鸡蛋切成小小块儿、
步骤6,鸡蛋切成小块儿后立刻倒入金针菇翻炒、
步骤7,金针菇稍微蔫一点儿就倒入洋葱丁继续翻炒、
步骤8,倒少许海鲜酱油调味、
步骤9,随后倒入小米辣、
步骤10,倒入葱花翻炒均匀即可起锅了,如果中途觉得油加少了可以加少许水,最好还是炒鸡蛋的时候油要一次倒够、
步骤11,duangduang~金针菇炒鸡蛋隆重登场啦!比蒜香金针菇还要简单的家常菜哦,超级下饭!
食材明细:
主料::鸡蛋100g,金针菇400g,
辅料::油适量,盐适量,蚝油1勺,
“快手懒人餐”金针菇炒鸡蛋的做法步骤:
1.准备食材
2.金针菇去根,择冼干净。
3.鸡蛋打散,中火烧热锅中油,烧至8成热时放入蛋液。待蛋液凝固后,边加热边搅炒,炒碎盛出。
4.锅中留底油,放入金针菇翻炒。
5.待金针茹炒至发软,放入鸡蛋翻炒片刻。
6.加入蚝油翻炒均匀。
7.加入盐拌均匀即可。
8.成品图
食材明细:
主料::金针菇适量,柴鸡蛋3个,小米椒一个,香葱适量,
辅料::玉米油适量,盐适量,蚝油适量,姜末适量,干红辣椒适量,花椒适量,
#团圆饭#金针菇炒鸡蛋的做法步骤:
1.金针菇切三指段。
2.柴鸡蛋打散备用。
3.锅内油稍宽些,烧热,鸡蛋液倒入。
4.炒散成蛋块。
5.锅内留的底油,姜末,干红辣椒炒香。
6.金针菇放入翻炒几下。
7.半勺开水,适量盐,蚝油调味儿。
8.鸡蛋倒入。
9.翻匀关火,撒上香葱碎点缀,盛盘。
10.成品。
11.成品。
食材明细:
主料::鸡蛋干120克,青椒95克,金针菇330克,
辅料::盐适量,蚝油适量,
青椒鸡蛋干炒金针菇的做法步骤:
1.食材:鸡蛋干、青椒(已去蒂去籽清洗切开)、金针菇(已去根清洗)
2.将鸡蛋干拆开包装、放在案板上切开,待用。
3.烧锅倒油烧热,下入青椒和金针菇翻炒翻炒。
4.接着,合入切好的鸡蛋干翻炒一下。
5.然后,加适量的盐。
6.加适量的蚝油。
7.调味炒匀即成。
食材明细:
主料::金针菇100克,
辅料::食用油适量,鸡蛋1个,盐少许,十三香少许,玉米淀粉1汤匙,面粉1汤匙,
干炸金针菇的做法步骤:
1.主料。
2.金针菇切掉根部一段,洗净。
3.鸡蛋加水,打散,放入面粉和玉米淀粉拌匀。
4.放盐和十三香,拌成面糊。
5.金针菇裹面糊。
6.炸金针菇。
7.金针菇炸至金黄酥脆。
8.享用吧!
小贴士:
1、金针菇本身比较细,所以炸的时间不用太长。
2、喜欢吃辣的小伙伴也可以撒辣椒粉或者孜然粉。
食材明细:
主料::鸡蛋4个,金针菇200g,黑木耳10朵,
辅料::油适量,盐适量,红剁椒小半勺,
快手家常菜:金针菇炒鸡蛋的做法步骤:
1.准备好所需的食材
2.金针菇、黑木耳洗干净备用,鸡蛋打入碗中,用筷子搅打成蛋液
3.锅中倒入适量油,烧至6成热左右,倒入打散的鸡蛋液,快速翻炒
4.待鸡蛋炒至两面变金黄色时出锅备用
5.锅中倒入少许油,放入金针菇和黑木耳,中火慢慢翻炒
6.待金针菇炒至变色时,加入盐、鸡蛋、剁椒翻炒均匀即可出锅
小贴士:
1、时间充足的话,可以提前将金针菇过下水,去掉多余的水份,吃起来口感更佳
2、加剁椒主要是为了颜色好看,没有可以不添加
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