食材明细:
主料::排骨350g,茭白205g,
辅料::青椒一个,红椒一个,蒜五至六片,姜适量,
配料::盐适量,生抽两汤匙,
排骨炒茭白的做法步骤:
1.原谅我的疏忽,忘记把青椒跟红椒拍进来了。
2.茭白滚刀切块
3.锅里放少许油,用于爆香姜葱,然后倒入排骨,小火翻炒,如果粘锅,可以加少许水,继续翻炒,这道菜的讲究的就是火候,要炒到排骨离骨,大蒜完全溶化。
4.加入茭白,青椒,红椒,继续翻炒五分钟左右即可。
食材明细:
主料::鸭腿适量,茭白适量,
辅料::小葱适量,
配料::盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量,白酒适量,
茭白炖鸭的做法步骤:
1.准备鸭腿两个,请卖家帮助剁成大块备用
2.准备茭白适量备用
3.将鸭肉浸泡出血水后,沥干水分加盐适量、白酒少许腌制半小时备用
4.将腌制好的鸭块放入平底锅中小火煎至两面金黄后备用
5.将煎好的鸭块取出备用
6.茭白切滚刀块备用
7.高压锅将鸭块及茭白块放入,加入清水适量,大火烧开,上汽后转小火炖5分钟后关火备用,待减压阀落下后打开高压锅后加入适量的盐、鸡精及胡椒粉调味即可
8.出锅后放入小葱打成的结即可。
小贴士:
1、鸭块腌制时加入少量的白酒可杀菌去腥
2.鸭肉炖制前先放入平底锅中干煸去鸭油后再炖制后,可使鸭炖制时汤清不油腻。
3、鸭肉比鸡肉要老一些,炖制时间可适当延长。
舌尖第二季第四集是我看到所有分集里展示菜谱最多的,其中一道时下应季、不受地域限制的菜虾子炖茭白,家常做法简单容易操作,不过市场价10元一斤有点小贵呢!茭白是蒲笋的变异品种,全世界只有中国和越南食用。
#家常#[虾子炖茭白]解密舌尖上中国
材料:金钩小虾米25克,茭白2只,葱2片,高汤1碗,(没有用清水)生抽1调羹,白糖半茶匙,食用油适量(不用盐)。
虾子炖茭白的做法
1、准备原料
2、茭白剥去老皮洗净切滚刀块。
3、锅预热加入食用油。
4、油中温下入葱片爆香,倒入茭白。
5、翻炒均匀加入生抽和白糖翻炒均匀。
6、加入虾米,翻炒均匀。
7、加入高汤。
8、盖盖炖15分钟汤汁收取三分之二,关火起锅。
网站小提示
巴豆和茭白不能一起吃:茭白,味甘性冷,而巴豆辛热,两者相克。所以服用巴豆时,不宜吃茭白,否则会产生不良效果。
食材明细:
主料::茭白2个,排骨370克,老豆腐320克,
辅料::姜片适量,
配料::料酒适量,生抽适量,冰糖1块,盐少许,鸡精少许,
茭白豆腐烧排骨的做法步骤:
1.材料:茭白、排骨(已清洗)
2.老豆腐、姜片
3.将茭白剥壳清洗一下。
4.放在案板上切成滚刀块,待用。
5.将老豆腐放在案板上切成块,待用。
6.将已清洗的排骨放入清水锅中,搁入姜片。
7.焯开,捞出。
8.烧锅倒油烧热,下入切好的老豆腐过油炸至金黄色,捞出。
9.随后,锅内留少许底油,下入焯好的排骨翻炒翻炒。
10.接着,加适量的料酒。
11.加入一些清水煮开。
12.然后,加适量的生抽。
13.加入一块冰糖。
14.加少许盐。
15.加少许鸡精。
16.调味翻动一下。
17.最后,合入切好的茭白和炸过的老豆腐翻动一下煮开。
18.煮至汤汁浓稠,即成。
19.出锅,装盘。
食材明细:
主料::排骨一斤半,红萝卜三根,茭白一根,葱适量,姜适量,
辅料::盐适量,水适量,料酒适量,
茭白排骨汤的做法步骤:
1.排骨洗净放入冷水锅中,加姜片料酒煮沸焯水。
2.捞出控水备用。
3.红萝卜茭白洗净备用。
4.排骨入煲底。
5.放入改刀后的红萝卜和茭白。
6.加入适量的水。
7.放入葱和姜片。
8.上火煮沸转小火慢煲一个小时。
9.加盐调味,继续煮十五分钟。
10.家常汤品完美呈现。
11.成品图
12.成品图
小贴士:
水洗一次加足,请勿中途添加,祝您生活愉快!
食材明细:
主料::羊肉500g,红萝卜250g,葱段3个,姜片2个,蒜瓣3个,香菜2根,茭白2根,
辅料::盐少量,料酒一匙,
羊肉茭白炖红萝卜的做法步骤:
1.羊肉焯水去血沫,温水洗净投入砂锅,填满水流出溢水份。
2.加入葱、姜、蒜、料酒。盖锅,大火开后小火慢炖一小时
3.红萝卜和茭白均切成小块
4.茭白焯水一分钟去草酸
5.羊肉熟时加萝卜茭白中火炖熟就好了
6.盛出撒上香菜末完成。
食材明细:
主料::排骨300g,茭白180g,冰糖3块,盐适量,水150g(煮排骨),
煮排骨::料酒1勺,香葱1根,姜3片,
腌排骨::料酒1勺,薄盐生抽1勺,香醋1勺,老抽1小勺,糖10g,生姜5片,辣椒适量,
糖醋排骨茭白的做法步骤:
1.茭白180g切滚刀块。
2.猪小排300g,冷水下锅,锅开后煮一分钟,热水冲洗干净。锅中加水,水热后下入排骨,加料酒1勺,香葱1根,姜3片煮30分钟。水留用。
3.捞出排骨放入一勺料酒、一勺生抽、一勺老抽,一勺香醋,10g白糖,生姜5片,辣椒适量,葱适量拌均腌制20分钟。中途要上下颠簸翻面。
4.控去腌汁。腌汁不要倒掉,一会要用。
5.炒锅放入一勺油(约15g),下入控水排骨翻炒一分钟后。
6.加入茭白翻炒片刻
7.加入腌排骨控出的腌汁,继续翻炒。
8.炒至茭白上色
9.倒入150g的煮排骨水,加入3块冰糖,调入适量的盐,大火烧开。
10.中火收干汁水出锅。
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