食材明细:
主料::牛肉300克,辣白菜150克,
辅料::蛋清一个,
配料::盐适量,鸡精适量,
辣白菜炒牛肉的做法步骤:
1.辣白菜用手撕成小片
2.牛肉切薄片,放入小半勺盐,一个蛋清
3.用手抓匀,腌10分钟
4.热锅入油,放入牛肉
5.翻炒至变色
6.在放入辣白菜
7.翻炒翻炒,在加半勺鸡精炒均匀即可
食材明细:
主料::章鱼适量,白菜适量,
辅料::盐适量,糖适量,料酒适量,葱适量,姜适量,
辣白菜炒章鱼的做法步骤:
1.原料
2.章鱼洗净去皮沥干
3.白菜切断放入盐腌制2小时左右
4.将盐好的白菜洗净外表的盐分
5.用吸水纸吸干 方便稍候入味
6.放入大蒜粉和韩式辣椒酱
7.拌匀后腌制2-3小时入味
8.将锅烧热白菜连这腌制出的汁水一起倒入翻炒2-3分钟
9.带入待用的章鱼一起翻炒
10.加入少量糖炒至收干汁即可
11.辣白菜炒章鱼
小贴士:
喜欢的朋友可以将白萝卜切小块和白菜一起处理 一起烧 再加入点年糕 也好吃
食材明细:
主料::白菜250克,
辅料::黑木耳适量,
配料::剁椒适量,盐适量,鸡精适量,
炒辣白菜的做法步骤:
1.白菜切成小块,洗净
2.泡发后的黑木耳洗净
3.剁椒酱
4.锅内倒油,待油锅热时倒进白菜煸炒至白菜出水。
5.再加盐,剁椒,盐要比平时少一些,剁椒也有盐分
6.加入适量的水后盖上大火烧开
7.再加入黑木耳再一次烧开1分钟,加鸡精好了
小贴士:
黑木耳最后加进去,这样吃起来脆脆的。
食材明细:
主料::烙饼适量,
辅料::辣白菜适量,洋葱适量,蒜末适量,
配料::生抽适量,韩式辣酱适量,糖适量,
辣白菜炒饼的做法步骤:
1.烙饼和辣白菜分别切丝或切条,粗细自己决定吧,我喜欢吃宽宽的条,或者基本上已经可以叫“块”了。。。洋葱切丝。
2.将适量泡菜汁倒入一个碗里,加入2勺韩式辣椒酱,1勺生抽,1勺糖,适量清水,搅拌均匀,备用。
3.锅里放少量油,加入蒜末炒香,再加入洋葱丝煸炒一下,再加入泡菜,继续煸炒。
4.加入饼丝,翻炒几下,将刚才调好的汁倒入。翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
1、我用的泡菜是完全发酵的泡菜,很酸,所以要多加一些糖。
2、加水的量根据个人喜好来定就好,喜欢干一点就少加,喜欢吃湿一点、软一点的饼就多加。加水没过饼再多煮一小会儿就是烩饼啦!!
3、吃得起肉的童鞋就加点肉进去吧,肯定会更好吃嗒!!!
食材明细:
主料::洋白菜半颗,杏鲍菇一个,
辅料::猪肉适量,
配料::油适量,葱适量,姜适量,辣椒适量,盐适量,老抽适量,味精适量,香油适量,
杏鲍菇炒洋白菜的做法步骤:
1.洋白菜半颗、杏鲍菇一个,洗净
2.洋白菜切成块
3.杏鲍菇切成薄片,猪肉切成片,葱、姜、辣椒切成末
4.炒锅内放油加热,放入肉片、葱、姜、辣椒翻炒
5.放入老抽
6.放入杏鲍菇,继续翻炒
7.放入盐,放入洋白菜,继续翻炒,加入少许水,盖上锅盖
8.放入味精、香油,翻炒,出锅装盘。
食材明细:
主料::杏鲍菇100g,圆白菜150g,
辅料::油适量,盐适量,味精适量,生抽适量,葱适量,胡萝卜适量,姜适量,
杏鲍菇炒圆白菜的做法步骤:
1.杏鲍菇、圆白菜、胡萝卜择洗干净。
2.杏鲍菇、胡萝卜切成丝。
3.圆白菜切成丝。
4.起油锅,杏鲍菇入锅过油。
5.胡萝卜入锅一起过油后盛出。
6.再起油锅,葱姜入锅煸香,圆白菜入锅炒。
7.过油后的杏鲍菇、胡萝卜入锅炒。
8.加生抽炒。
9.加盐、味精炒。炒均匀即可出锅装盘享用。
小贴士:
1、杏鲍菇、胡萝卜含有脂溶性营养素,宜过油后再入菜。
2、此菜不宜添加色重、味重的调味品。
其实对于银杏我最喜欢的吃法是弄开一个口,然后放在火炉上慢慢开,待它熟后再吃非常的美味,只可惜在外面没有这种炉火,有时候想吃就用微波炉直接做,不过这次量少,还是用它来炒盘菜吧
这次做的是酸辣口味的,本想先调好汁再倒进菜里去炒比较好,谁曾想这汁倒进去这白菜出水出的厉害,结果出来的这一盘汤汁就显得多了哈
品尝自己亲手捡拾的美味----酸辣白菜炒银杏
材料:银杏、娃娃菜、生抽、醋、盐、尖椒
酸辣白菜炒银杏的做法
1、银杏去壳后入开水中煮两分钟,去掉外皮备用
2、取一碗,加入盐、生抽和醋兑一碗料汁
3、热油炒香蒜末和尖椒
4、下入白菜炒软
5、加入银杏同炒
6、最后倒入料汁快速翻炒均匀即可
美食小贴士
1、银杏提前煮一下炒的时候比较方便
2、料汁可以相对调少一些哈,我这次的有点儿多
银杏虽好,但一次性也不要吃太多,十颗左右的量最好,如果喜欢吃想一次多吃点儿,最好在吃之前将银杏里的胚芽先去掉哈,这样一次性吃上个二十颗左右也无妨
酸辣下饭,完全没有负担的下饭菜喔,而且自己亲手捡拾的美味吃起来心情格外不一样哈
网站小提示
白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动,帮助消化
白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用
食材明细:
主料::杏鲍菇3根,奶白菜1把,葱适量,姜适量,蒜适量,干辣椒4颗,
辅料::油1把,蚝油适量,盐适量,
杏鲍菇炒奶白菜的做法步骤:
1.准备食材,清洗
2.洗干净,杏鲍菇切片,奶白菜切段
3.锅中热油,放葱姜蒜辣椒爆香
4.放入杏鲍菇,淋点水,一点点就可以,杏鲍菇炒会会出水
5.加入适量蚝油
6.加盐
7.加入奶白菜
8.炒半分钟出锅
9.装盘,我是带的午饭,所以直接装餐盒
食材明细:
主料::大白菜一颗,瘦肉100克,干辣椒适量,
辅料::盐适量,鸡粉适量,香醋2勺,生粉适量,胡椒粉适量,花生油适量,生抽1勺,
酸辣白菜炒肉的做法步骤:
1.大白菜一颗洗净后切片,沥干水份备用
2.瘦肉切成条状,加入一点生粉、鸡粉、胡椒粉、一勺生抽、一勺花生油抓匀腌制15分钟
3.干辣椒用清水洗一下,然后切段
4.锅内热油后下入瘦肉滑炒至七八成熟,盛出备用
5.另起油锅加适量油,放入干辣椒小火炒出香味
6.放入大白菜大火翻炒
7.炒至叶稍变软时,加入两大勺香醋
8.再加入事先滑炒过的瘦肉,调入适量盐和鸡粉翻炒均匀
9.成品图
10.成品图
小贴士:
1、瘦肉切成条状后要腌制至少有15分钟,下锅滑炒时要用大火,速度要快
2、白菜下锅后全程大火翻炒,炒的时间不宜过长,这样炒出来的白菜才有脆的口感
3、可选择3年或5年陈酿的香醋,酸而不涩,味道比白醋更好
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