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食材在我们生活中随处可见,地方美食通过就是因为使用了地方食材。只有结合食材美食文化才能发扬光大,相信你对食材并不陌生吧?以下内容是小编特地整理的“简单的美味---香椿炒鸡蛋”,为方便后续阅读,请你收藏本文。

食材明细:

主料::香椿适量,

辅料::鸡蛋适量,

配料::盐适量,花生油适量,

简单的美味---香椿炒鸡蛋的做法步骤:

1.香椿一小把,洗净备用。

2.把香椿切成细末。

3.放到大碗里,加盐。

4.磕入鸡蛋。

5.搅拌均匀。

6.锅里放花生油,烧热。

7.到入香椿蛋液。

8.炒熟即可。

9.好吃又简单的香椿炒鸡蛋。

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香椿炒鸡蛋(超简单版)的做法


春天正是吃香椿的季节,用来炒鸡蛋,味道太美味啦。

材料:

香椿50克,鸡蛋2个,盐适量,油适量,

香椿炒鸡蛋(超简单版)的做法的做法步骤:

步骤1,把香椿老梗和黄叶摘去,再放入开水中焯水,时间不要太久。

步骤2,香椿焯水后变翠绿色,这步可以把香椿本身的硝酸盐去掉。

步骤3,把香椿切碎。

步骤4,香椿碎放入大碗中,把鸡蛋打入,加盐。

步骤5,搅拌均匀。

步骤6,大火,炒锅倒油,油热后把香椿鸡蛋液倒入,炒金黄色即可。

步骤7,成品图,非常清香美味。

香椿炒鸡蛋


食材明细:

新鲜香椿200克,鸡蛋3只,盐1勺,橄榄油1勺

香椿炒鸡蛋的做法步骤:

第1步备料:香椿、鸡蛋水烧开后将香椿放入焯一下,变色后捞出沥干

第2步将香椿切末鸡蛋打散

第3步加入香椿、料酒、盐、生抽热锅冷油,转中小火倒入鸡蛋液,

第4步慢慢炒,等鸡蛋稍微凝固后翻面炒至凝固即可成品图

小贴士:

简单方便,

香椿苗炒鸡蛋


香椿苗:与香椿芽相比,香椿苗具有更为浓郁的香味、更好的口感,重要的是能一年四季都能享用。

我国民间自古就有食用香椿,不染杂病之说。中医认为,香椿味苦,性寒,有清热解毒、健胃理气功效;它的味道芳香,能起到醒脾、开胃的作用。香椿还是治疗糖尿病的良药。现代营养学研究也发现,香椿有抗氧化作用,具有很强的抗癌效果。

话说俺那天走到一个大型菜市场,俺发现那的菜品种也多,价钱也比俺家门口菜市场的便宜,那会香椿还很贵呢,忽然发现还有香椿苗卖,俺就问香椿咋卖?25一斤、俺又问香椿苗咋卖?10元一斤,来一斤?卖菜的问,俺说少来点吧,那来半斤?瞧这卖菜得多会做销售,俺说来一两吧,嘿嘿、他居然也卖给俺了,走在回家的路上,俺就琢磨咋吃这和肉样价钱的这小把菜。

香椿苗炒鸡蛋

主料:香椿苗1两、鸡蛋4个

配料:食用油、料酒、盐、

香椿苗炒鸡蛋的做法

一、香椿苗用剪刀剪去根部的杂质,取一盘子接上水,用手拿着香椿苗,竖着在水中涮洗,多洗几回,将芽苗菜的籽壳洗净,这是个细致活。

二、洗净的香椿苗切成小段

三、将切好的香椿苗放入容器内,再将切鸡蛋放入,放适量的料酒、盐搅拌匀了。

四、坐炒菜锅于火上,热锅凉油,油可适当的多放点,然后将蛋液放入翻炒熟了即可装盘。

网站小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

鲜香椿炒鸡蛋


食材明细:

鸡蛋3个,鲜香椿1把,盐适量,油适量,鸡精少许

鲜香椿炒鸡蛋的做法步骤:

第1步鲜香椿剪掉根,洗净。鸡蛋稍微加点水打散。

第2步香椿焯水1分钟,可以去除亚硝酸盐,否则中毒。切成小段,备用。

第3步不粘锅里倒油,稍微多点,鸡蛋需要油多。油热了以后,鸡蛋液倒入,定型后翻炒,别炒老了。

第4步炒好的鸡蛋倒出来,锅里再倒入香椿翻炒,加入盐。香椿炒好后再把鸡蛋倒入,放鸡精,关火。

第5步味道非常鲜美,只是餐厅灯光有点黄。

小贴士:

提示:鲜香椿一定要焯一下,减少亚硝酸盐。

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