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食材在我们生活中随处可见,地方美食的差异往往就是食材的差异。食材决定了美食文化的高度的深度,哪些食材让你感兴趣?小编经过整理,为你编辑了木瓜西芹虾仁,仅供参考,我们来看看吧!

食材明细:

主料::木瓜1个,虾仁220克,芹菜150克,

辅料::鸡蛋1个,淀粉适量,

配料::花生油适量,盐适量,味精适量,白糖适量,葱姜油适量,料酒适量,

木瓜西芹虾仁的做法步骤:

1.先把虾仁洗净。

2.鸡蛋磕到碗里。

3.虾仁中倒入鸡蛋清、盐、料酒、淀粉用手抓匀。

4.木瓜洗净,从中间切开挖去籽。

5.先切成6块。

6.然后切成小块。

7.锅里放水烧开,把木瓜放入热水中烫一下,快速捞出来。

8.芹菜洗净,切成寸段。

9.放入锅中焯一下,捞出来控水。

10.锅里放油,4成热放入虾仁。

11.炸到虾仁上色即可。

12.盛出来备用。

13.锅里放油,放入芹菜翻炒。

14.放入虾仁翻炒。

15.放入盐、味精、白糖翻炒均匀。

16.放入木瓜翻炒一下,出锅前放入葱姜油即可。

17.盛入盘中,即可享用。

小贴士:

1、木瓜放到开水中一烫就行,千万不要烫过了,我买的木瓜有点熟过了

2、虾仁炸的嫩一点,否则炸老了虾仁就不好吃了

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【西芹炒虾仁】


食材明细:

主料::明虾400克,西芹300克,

辅料::大蒜一瓣,

配料::蒸鱼豉油10毫升,料酒10毫升,盐3克,鸡精5克,植物油6克,

【西芹炒虾仁】的做法步骤:

1..材料:新鲜明虾400克 西芹300克 大蒜一瓣 调料:李锦记蒸鱼鼓油10毫升 料酒10毫升 盐3克 鸡精5克 植物油6克

2.明虾洗净剥壳

3.挑去虾肠(不挑也行,就是影响美观)

4.倒入蒸鱼鼓油、盐和鸡精腌15分钟

5.把芹菜洗净切条状,大蒜剥皮

6.坐锅上火倒入油,放入大蒜爆香

7.倒入芹菜炒至变色

8.倒入腌好的虾仁炒至7成熟

9.再加入料酒

10.在加入盐和鸡精入味即可起锅

小贴士:

小贴士:



1.虾腌一下会比较入味



2.虾肠不挑也行就是会影响美观(牙签插入虾的第二节轻轻挑起,虾肠易段)



3.调料依个人口味添加

虾仁炒西芹


食材明细:

主料::虾200克,西芹300克,

辅料::油20克,小苏打1克,食碱2克,蛋清5克,生粉1克,白糖1克,胡椒粉2克,葱蓉5克,蒜蓉5克,姜丝5克,

虾仁炒西芹的做法步骤:

1.虾去头去壳。

2.把虾仁加入2克食碱腌15分钟,然后加入少许醋再用水洗去碱味。

3.虾仁加入适量盐、蛋清、生粉、白糖、油抓匀腌制。

4.西芹用瓜刨刨去老皮,然后入油、盐、小苏打煮开的水里飞水,然后过凉。

5.锅烧热下油、葱、姜、蒜爆香,下虾仁略炒,再下西芹翻炒调味,下胡椒粉,勾芡淋香油。

6.装盘。

蒜蓉西芹虾仁


食材明细:

主料::西芹200g,虾仁200g,枸杞子30g,蒜蓉20g,

辅料::盐1匙,味精0.2匙,

蒜蓉西芹虾仁的做法步骤:

1.西芹摘除叶子和根茎洗净沥干水备用

2.西芹片成薄片

3.锅中烧开水将西芹焯水时间不要过长影响口感以及营养流失严重

4.焯好水的西芹立即放入冷水中过凉后沥干水份备用

5.鲜虾盐水煮熟去头和皮保留完整虾仁肉肉

6.锅中倒入油烧热放入蒜蓉爆香

7.放入西芹大火快速翻炒均匀

8.放入虾仁肉肉同时放入盐翻炒入味

9.最后放入味精提鲜即可出锅享用

10.炒好的蒜蓉西芹虾仁摆入盘中好漂亮

11.再摆上枸杞子做装饰即美观又美味

12.这盘美味看起来是一盘艺术品

13.来瓶美酒别有一番滋味

14.营养美味还非常有卖相噢

西芹腰果虾仁(1)


食材明细:

主料::西芹适量,腰果适量,虾仁适量,

辅料::盐适量,料酒适量,调味料适量,

西芹腰果虾仁的做法步骤:

1.西芹洗净,切好,焯水冲凉。

2.虾仁去虾线,用料酒、盐味15分钟左右。

3.腰果备好,我买的是炸好的小包装腰果,如果生的,先过油。

4.锅烧热加油,加入西芹翻炒。

5.加入虾仁、腰果翻炒,加盐、料酒等调味料。

6.出锅……

西芹山药炒虾仁


食材明细:

主料::西芹半根,山药半根,虾仁活虾约是3两,

辅料::植物油一小汤勺,食盐一茶匙,料酒少许,生抽少许,

西芹山药炒虾仁的做法步骤:

1.主要食材:西芹和山药

2.活虾约是3两

3.山药切成大丁,入清水

4.将西芹切成大丁

5.将虾去头去虾线

6.剥出虾仁,切成虾丁,加少许料酒和生粉简单一拌

7.清水锅里滴上几滴植物油,倒入西芹丁焯水一分钟左右

8.捞起西芹凉水一冲备用

9.入山药焯水后备用

10.热油锅,下虾仁快速滑开

11.倒入西芹和山药丁快炒

12.加入少许盐和生抽调味拌匀,即可出锅装盘了

小贴士:

虾仁自己剥的比冰冻的口感好。活虾很难剥壳,可以将虾放进冷冻室冰一冰再拿出来剥。

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