食材构成了美食最基本的部分，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,食材的发展推动着美食文化的发展，相信你对食材并不陌生吧？在此，你不妨阅读一下西芹虾仁，仅供参考,欢迎大家阅读本文。
食材明细：
主料：：虾仁适量，西芹适量，胡萝卜适量，
辅料：：盐适量，料酒适量，淀粉适量，鸡精适量，
西芹虾仁的做法步骤：
1.虾仁先用盐，鸡精抓匀，腌制五分钟，再加入淀粉一点色拉油拌匀。
2.西芹和胡萝卜洗净切好，用开水焯一下，水里加点盐和油。
3.小火，低油温把虾仁倒进煸熟捞出。
4.直接用锅里的油大火炒西芹和胡萝卜两分钟左右，倒进虾仁加点料酒，加点盐炒匀就可以了。
小贴士：
炒虾仁的火一定要小，这样才嫩
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木瓜西芹虾仁
食材明细：
主料：：木瓜1个，虾仁220克，芹菜150克，
辅料：：鸡蛋1个，淀粉适量，
配料：：花生油适量，盐适量，味精适量，白糖适量，葱姜油适量，料酒适量，
木瓜西芹虾仁的做法步骤：
1.先把虾仁洗净。
2.鸡蛋磕到碗里。
3.虾仁中倒入鸡蛋清、盐、料酒、淀粉用手抓匀。
4.木瓜洗净，从中间切开挖去籽。
5.先切成6块。
6.然后切成小块。
7.锅里放水烧开，把木瓜放入热水中烫一下，快速捞出来。
8.芹菜洗净，切成寸段。
9.放入锅中焯一下，捞出来控水。
10.锅里放油，4成热放入虾仁。
11.炸到虾仁上色即可。
12.盛出来备用。
13.锅里放油，放入芹菜翻炒。
14.放入虾仁翻炒。
15.放入盐、味精、白糖翻炒均匀。
16.放入木瓜翻炒一下，出锅前放入葱姜油即可。
17.盛入盘中，即可享用。
小贴士：
1、木瓜放到开水中一烫就行，千万不要烫过了，我买的木瓜有点熟过了
2、虾仁炸的嫩一点，否则炸老了虾仁就不好吃了
虾仁炒西芹
食材明细：
主料：：虾200克，西芹300克，
辅料：：油20克，小苏打1克，食碱2克，蛋清5克，生粉1克，白糖1克，胡椒粉2克，葱蓉5克，蒜蓉5克，姜丝5克，
虾仁炒西芹的做法步骤：
1.虾去头去壳。
2.把虾仁加入2克食碱腌15分钟，然后加入少许醋再用水洗去碱味。
3.虾仁加入适量盐、蛋清、生粉、白糖、油抓匀腌制。
4.西芹用瓜刨刨去老皮，然后入油、盐、小苏打煮开的水里飞水，然后过凉。
5.锅烧热下油、葱、姜、蒜爆香，下虾仁略炒，再下西芹翻炒调味，下胡椒粉，勾芡淋香油。
6.装盘。
蒜蓉西芹虾仁
食材明细：
主料：：西芹200g，虾仁200g，枸杞子30g，蒜蓉20g，
辅料：：盐1匙，味精0.2匙，
蒜蓉西芹虾仁的做法步骤：
1.西芹摘除叶子和根茎洗净沥干水备用
2.西芹片成薄片
3.锅中烧开水将西芹焯水时间不要过长影响口感以及营养流失严重
4.焯好水的西芹立即放入冷水中过凉后沥干水份备用
5.鲜虾盐水煮熟去头和皮保留完整虾仁肉肉
6.锅中倒入油烧热放入蒜蓉爆香
7.放入西芹大火快速翻炒均匀
8.放入虾仁肉肉同时放入盐翻炒入味
9.最后放入味精提鲜即可出锅享用
10.炒好的蒜蓉西芹虾仁摆入盘中好漂亮
11.再摆上枸杞子做装饰即美观又美味
12.这盘美味看起来是一盘艺术品
13.来瓶美酒别有一番滋味
14.营养美味还非常有卖相噢
西芹腰果虾仁(1)
食材明细：
主料：：西芹适量，腰果适量，虾仁适量，
辅料：：盐适量，料酒适量，调味料适量，
西芹腰果虾仁的做法步骤：
1.西芹洗净，切好，焯水冲凉。
2.虾仁去虾线，用料酒、盐味15分钟左右。
3.腰果备好，我买的是炸好的小包装腰果，如果生的，先过油。
4.锅烧热加油，加入西芹翻炒。
5.加入虾仁、腰果翻炒，加盐、料酒等调味料。
6.出锅……
西芹山药炒虾仁
食材明细：
主料：：西芹半根，山药半根，虾仁活虾约是3两，
辅料：：植物油一小汤勺，食盐一茶匙，料酒少许，生抽少许，
西芹山药炒虾仁的做法步骤：
1.主要食材：西芹和山药
2.活虾约是3两
3.山药切成大丁，入清水
4.将西芹切成大丁
5.将虾去头去虾线
6.剥出虾仁，切成虾丁，加少许料酒和生粉简单一拌
7.清水锅里滴上几滴植物油，倒入西芹丁焯水一分钟左右
8.捞起西芹凉水一冲备用
9.入山药焯水后备用
10.热油锅，下虾仁快速滑开
11.倒入西芹和山药丁快炒
12.加入少许盐和生抽调味拌匀，即可出锅装盘了
小贴士：
虾仁自己剥的比冰冻的口感好。活虾很难剥壳，可以将虾放进冷冻室冰一冰再拿出来剥。
清炒西芹虾仁
食材明细：
主料：：熟虾仁适量，熟腰果适量，西芹适量，
辅料：：黄瓜适量，
配料：：盐适量，鸡精少许，
清炒西芹虾仁的做法步骤：
1.准备所有食材：虾仁，腰果和西芹。
2.准备一节黄瓜。
3.将黄瓜切成竹子形状摆盘。
4.炒锅热油之后放入西芹翻炒片刻。
5.将虾仁和腰果也放入炒锅加盐和少许鸡精快速翻炒。用生粉兑水勾芡淋入炒锅里烧开熄火，将炒好的西芹虾仁盛起放入点缀好的盘子了，可以上桌。
6.将炒好的菜放入准备好的盘子里即可。
小贴士：
此菜特点：清淡爽口，由于用的食材都是熟的，所以轻轻的过炒锅勾芡即可。
配以竹子点缀更显平淡中见高雅。
西芹虾仁的做法
材料：
西芹1棵，虾12个，油，料酒，盐，味精，
西芹虾仁的做法的做法步骤：
步骤1，西芹洗净，去掉叶子，将叶柄一剖两半，顺道切成2厘米长的段，放入开水锅内焯一下，捞出，沥去水分。虾洗净，去壳和虾线
步骤2，炒锅置火上，放油，烧热，放虾仁炒至变色，接着放入西芹煸炒，放入料酒、味精、盐，炒匀，出锅装盘即可。
腰果西芹虾仁的做法
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材料：
虾仁100克，腰果100克，西芹50克，盐1小勺，油适量，鸡精、糖、淀粉少许，葱花1小勺，，
腰果西芹虾仁的做法的做法步骤：
步骤1，虾仁洗净放入少许盐、1小勺料酒、淀粉少许抓匀放一旁备用。
步骤2，锅里倒油，凉油下入腰果小火慢炸，至金黄色捞出控油备用。
步骤3，锅倒底油，下入虾仁翻炒变色，下入西芹，放盐，糖少许、鸡精少许、倒入腰果翻炒两下淋水淀粉出锅。
西芹木耳虾仁的做法
虾肉是深受女性喜爱的一款白肉，脂肪含量低，却富含人体需要的蛋白质。西芹不但爽脆可口，丰富的粗纤维更是排毒的好帮手。木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；这几样搭配在一起，让女性吃出自然好气色。
材料：
虾，黑木耳，西芹，红椒，油，料酒，淀粉，，
西芹木耳虾仁的做法的做法步骤：
步骤1，虾去头和壳，挑出虾线，洗净，控干水分，用料酒和淀粉腌制一下。木耳提前用水泡发，洗净，去蒂，撕成小块；西芹洗净，切成块；红椒洗净，去籽，切块。
步骤2，炒锅置火上，放入油烧至5成热，放入虾仁，煸炒至变色。依次放入木耳、西芹、红椒，翻炒，淋入酱油、盐，翻炒均匀即可。
西芹虾仁腰果的做法
材料：
西芹，虾仁，腰果，料酒，胡椒粉，姜，鸡精，盐，
西芹虾仁腰果的做法的做法步骤：
步骤1，虾仁洗净，用少许料酒，白胡椒，一点点盐腌20分钟
步骤2，腰果，如果是生的就要烧热锅，加点油，小火慢慢炒香，炒熟。如果是熟的就可以省了这步骤。
步骤3，芹菜洗净，切断
步骤4，都准备好了，虾仁也差不多了，开始用姜爆锅。
步骤5，爆香后放虾仁，翻炒
步骤6，放西芹继续翻炒，加盐，鸡精
步骤7，放腰果，略炒几下就可以出锅了
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