没有好的食材不可能有好的美食，食材好，方能食得好！食材决定了美食文化的高度的深度，你对哪些食材情有独钟呢？小编经过整理，为你编辑了芝麻海苔炒腰果，相信一定会对你有所帮助。
食材明细：
主料：：腰果125克，海苔1包，
辅料：：白芝麻适量，
配料：：椒盐适量，
芝麻海苔炒腰果的做法步骤：
1.材料：腰果、海苔、白芝麻
2.将海苔用剪刀剪碎，待用。
3.随后，用凉油下入腰果。
4.翻炒翻炒至金黄。
5.接着，合入剪碎的海苔，加入适量的白芝麻。
6.翻炒一下。
7.然后，加适量的椒盐。
8.调味炒匀，即成。
9.出锅，装盘。
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芝麻腰果
腰果是我们日常生活中非常常见的一种干果类食物，它味道香甜的干果，吃起来清脆可口，为世界著名的四大干果之一。它不仅味道可口而且还拥有很高的营养价值哦.
经常吃腰果有帮助我们防治心血管疾病，促进身体提高免疫机能和代谢功能，顺利排便排毒，滋润皮肤抗衰老的功效.
腰果即可当零食食用，又可制成美味佳肴。今天就教大家来做道非常受大家欢迎的小零食吧，焦香酥脆的芝麻腰果，好吃停不了口，下面就跟着我来学学做法吧。
自制健康小零食--【芝麻腰果】
原料：腰果200克，白芝麻50克，糖100克，油1大勺。
芝麻腰果的做法
1.准备好原材料；
2.将洗净的芝麻放入锅中小火慢慢炒，直至无水分，芝麻微微发焦盛出来备用；
3.腰果放入水中煮上两、三分钟捞出沥干水分；
4.锅中放入适量的油，将焯过水的腰果放入里面，倒入适量的油，不停地翻炒；
5.翻炒腰果微微发黄；
6.将腰果捞出来控油；
7.锅中放入少许油，下入白糖；
8.不停的翻炒，炒至糖完全融化无气泡；
9.待其颜色变为棕色后放入准备好的腰果进去翻炒；
10.翻炒至糖浆包裹在腰果上，放入炒熟的芝麻；
11.继续翻炒直至腰果均匀的粘满芝麻；
12.倒入放在干净的案板上，迅速地用筷子将它拨散开来，让它自然冷却，凉透后放入密封罐中。
芝麻腰果做法小贴士
1.芝麻清洗干净后要先炒熟；
2.腰果先焯煮一下，放入锅中炒，注意要是凉油不停地翻炒，直至微微发黄就可以盛出，沥干油分；
3.炒糖的时候加入点油，不停的翻炒直至糖完全融化成棕色后将腰果放入；
4.炒好的芝麻腰果要趁热将它们分散开，待其自然冷却后放入密封罐中保存。
网站小提示
海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容，抗衰老，并对血液有净化的功效
芝麻和海带能一起吃:同煮能起到美容、抗衰老的作用，因为芝麻能改善血液循环，促进新阵代谢，其中的亚油酸有调节胆固醇的功能，维生素E又可防衰老。海带含有钙和碘，能对血液起净化作用。
自制芝麻海苔
食材明细：
主料：：普通无沙紫菜2张，芝麻20克左右，
辅料：：盐水一瓶，盐0.5克，香油5滴，
自制芝麻海苔的做法步骤：
1.芝麻用小火炒熟。
2.紫菜用剪刀剪成碎片。
3.用小火炒一分钟后关火，用余温翻炒。
4.加入食用盐，然后喷进去盐水，这样食用盐就可以沾在紫菜上面，然后开小火继续翻炒。
5.炒一分钟后，同样关火用余温翻炒。
6.滴入两滴香油。
7.倒在锅铲上。
9.再倒两滴香油进去。
10.翻炒均匀后拌入芝麻即可。
11.成品欣赏图。
12.成品欣赏图。
小贴士：
芝麻海苔炒好以后必须立即密封，容易回潮
芝麻海苔酥
香浓滋味----芝麻海苔酥
这是一款非常简单易做的点心，材料备齐了，和一和、压一压就好，没有什么技术含量，味道却超好，可以和小朋友一起操作，很有成就感的。
芝麻海苔酥材料：低筋面粉150克、芝麻适量、含盐黄油75克（无盐黄油另加2克盐）、鸡蛋50克、糖粉10克、肉松30克、海苔3克
芝麻海苔酥的做法
1.黄油软化加入糖粉打发至颜色发白。
2.分三次加入鸡蛋液，每次搅拌均匀再加入下一次的。
3.将芝麻炒香放凉，海苔剪碎，和面粉、肉松一起与拌好的材料和匀。（不要过分揉搓，以免影响饼干松脆口感）
4.揉好的面团分成若干小块，做成小圆球状，再压扁放在烤盘上。
5.烤箱预热175度，中上层烤15分种左右，颜色微金黄即可。
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海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容，抗衰老，并对血液有净化的功效
芝麻和海带能一起吃:同煮能起到美容、抗衰老的作用，因为芝麻能改善血液循环，促进新阵代谢，其中的亚油酸有调节胆固醇的功能，维生素E又可防衰老。海带含有钙和碘，能对血液起净化作用。
海苔芝麻饼干
食材明细：
主料：：面粉120克，玉米淀粉30克，海苔2小包，黑芝麻4克，玉米油30克，发酵粉3克，小苏打1克，盐0.5克，
辅料：：牛奶80克，
海苔芝麻饼干的做法步骤：
1.准备好原料：面粉、玉米淀粉、玉米油、盐、小苏打、牛奶、黑芝麻、海苔。
2.发酵粉加入到牛奶中，静置几分钟后搅拌均匀。
3.取出海苔，将海苔用剪子剪碎，剪得细一些碎一些最好。
4.面粉、玉米淀粉、盐和小苏打混合均匀。
5.牛奶液倒入面粉中，拌匀。
6.加入玉米油后拌匀。
7.加入海苔碎，拌均匀。
8.加入黑芝麻，拌匀后，用手和成光滑的面团，放冰箱冷藏20分钟。（也可以不冷藏，只是冷藏后的面团更容易处理）
9.取出放在面板上。
10.擀成薄的面片。要薄一些噢。（我第一次做的时候，面片擀厚了，结果烤出来的小饼干就厚，口感不如薄的那么脆。）
11.用饼干模具压出花形。（如果没有模具，也可以不用，就用刀和擀面杖配合切成长方形、正方形或菱形，也很好看的。）
12.用叉子或牙签在饼干坯上扎小孔，放在烤盘上，静置5分钟。烤箱预热，上火180度，下火160度。放进烤箱，12分钟饼干表面金黄色时，出炉。（不用叉子扎上小孔，饼干的肚子在烤制过程中会鼓起来，形状就不好看了，倒是不影响口感。）
13.饼干晾凉后会变得很脆，装入保鲜袋或饼干罐中保存即可。
小贴士：
海苔是咸的，所以在添加盐时要注意用量。面团和好后可以冷藏也可以不冷藏，区别在于冷藏后的面团在整形时比较容易，面团不粘手和刀具，成品也漂亮。面片要擀成薄一些，否则在烤制过程中因膨发使成品厚度增加，口感没有薄的那么脆。饼干坯用叉子扎上小孔。模具的选择随自己的喜欢，没有也可以不用。饼干的大小要差不多，这样成熟的时间一致，容易掌握。
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