返回

中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,食材好,方能食得好!美食文化的根在于食材,哪些食材让你感兴趣?经过收集,小编为您献上杂蔬炒肉末,请收藏好,以便下次再读!

食材明细:

主料::肉末150克,

辅料::胡萝卜丁150克,芹菜250克,腰果50克,

配料::盐50克,胡椒粉适量,蒜35克,

杂蔬炒肉末的做法步骤:

1.肉末150克,胡萝卜丁150克,芹菜250克,腰果50克。

2.盐适量,胡椒粉适量,蒜35克,鸡精适量。

3.把锅烧热倒入油,再放入腰果,肉末爆炒放一边.,然后放入胡萝卜丁炒。

4.再加入芹菜爆炒。

5.最后一起炒,再加入调料就好啦。

6.装上盘开吃了!

小贴士:

先把肉搅拌碎,比较省时间.或者去超市买

97mSw.com相关阅读

杂蔬肉末炒粉丝


食材明细:

主料::龙口粉丝2小扎,

辅料::黄瓜适量,红椒适量,卷心菜适量,生姜适量,蒜适量,葱花适量,

配料::老抽适量,生抽适量,蒸鱼豉油适量,食用盐适量,植物油适量,

杂蔬肉末炒粉丝的做法步骤:

1.先把粉丝泡软。

2.卷心菜切丝后,用盐水泡泡,洗过后,切碎。

3.3、切好黄瓜丁、红椒丁、葱花,再备些姜丝、蒜片。

4.剁好肉末。

5.锅里温油炒香姜和蒜,入肉末小炒。

6.6、炒至变色,加入老抽、生抽、蒸鱼豉油,翻炒。

7.加入适量开水

8.加入粉丝拌匀。

9.加入卷心菜碎和粉丝小炒一会。

10.加入红椒和黄瓜,炒匀,再加入盐。

11.最后加入葱花拌匀即可出锅。

小贴士:

1、还可以加些老干妈酱味。

2、蔬菜随喜好而换。

混炒杂蔬


食材明细:

主料::油麦菜一棵,胡萝卜半个,水发木耳三朵,

辅料::食用油适量,蒜适量,盐适量,鸡精适量,

混炒杂蔬的做法步骤:

1.油麦菜择洗干净切成段备用。

2.木耳洗净撕成小朵,胡萝卜切成片,蒜也切片备用。

3.炒锅上火,倒入食用油烧热,爆香蒜片。

4.放入木耳和胡萝卜加入少许水翻炒翻炒。

5.放入油麦菜翻炒。

6.调入盐、鸡精即可关火食用。

虾米炒杂蔬


食材明细:

主料::虾米适量,圆椒适量,荞头适量,杏鲍菇适量,

虾米炒杂蔬的做法步骤:

1.荞头切段。

2.圆椒切丝。

3.杏鲍菇切片。

4.烧热油锅先炒虾米。

5.倒入圆椒丝翻炒。

6.再倒入杏鲍菇片。

7.圆椒丝与杏鲍菇炒至断生之后才把荞头加入一起翻炒片刻,放调味品勾生粉芡即可熄火上碟。

杂蔬炒腐竹


食材明细:

主料::腐竹100克,蒜苔100克,木耳50克,胡萝卜15克,

辅料::生抽10克,白糖3克,盐2克,葱5克,

杂蔬炒腐竹的做法步骤:

1.腐竹和木耳泡好之后,开水焯一下捞出,控干水分备用

2.蒜苔切段,焯水捞出备用

3.锅里烧热油,加葱花炝锅,出香味,下胡萝卜煸一下

4.加蒜苔翻炒

5.加木耳腐竹

6.加适量盐,生抽,白糖,翻炒两下关火

小贴士:

这道菜中的蔬菜还可以换青椒,还可以加点芹菜都可以的

杂蔬炒山药


食材明细:

主料::山药150克,木耳20克,尖椒1个,胡萝卜15克,

辅料::盐1小勺,橄榄油1勺,葱花5克,白醋1勺,胡椒粉2.5克,

杂蔬炒山药的做法步骤:

1.准备尖椒,胡萝卜和葱花

2.木耳提前泡好,山药去皮切片泡在(清水里面加白醋,怕山药氧化变黑)

3.锅里做水,水开下山药,木耳,尖椒和胡萝卜焯水,不要焯时间长,烫一下就捞出。

4.捞出控干水备用

5.锅里加橄榄油

6.六成油温,下入备用的食材翻炒,加盐和胡椒粉

7.关火前撒葱花。

小贴士:

山药去皮之前要在手上抹点醋,避免手发痒。

杂蔬炒肉丝


食材明细:

主料::肉适量,黑木耳适量,红萝卜适量,荷兰豆适量,大葱叶适量,

杂蔬炒肉丝的做法步骤:

1.准备材料。

2.处理材料。

3.锅放油,下肉线煸炒。

4.下红萝卜炒。

5.放入荷兰豆。

6.放入黑木耳翻炒。

7.加盐,鸡精,一点点的料酒,翻炒均匀。

8.在快起锅的时候加入大葱叶。

喜欢《杂蔬炒肉末》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了羊杂汤专题,希望您能喜欢!