食材在我们生活中随处可见，美味最基本的来源就是食材本身。中国人对食材一直有着不懈的探究，想必你对食材很感兴趣吧？下面由小编帮大家编辑的《浆果思木西碗》，希望能帮助到你的学习和工作！
食材明细：
主料：：新鲜菠萝1杯，冷冻覆盆子1/2杯，黑加仑粉1–2满茶匙，椰子干2茶匙，腰果10个，
辅料：：杏仁牛奶适量，
浆果思木西碗的做法步骤：
1.将所有配料放入搅拌机中，加入少量杏仁牛奶至其完全混合。
2.调匀直至奶油状，倒入碗中。
3.顶部添加新鲜水果和你喜欢的的其它配料。
4.杏仁黄油，椰子片和额外的浆果粉可以完全融合。
5.享用它吧。
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酸奶西米木槺杯
喜欢原味酸奶的那股酸爽滑润，也喜欢消化饼打成粉末后那沙沙的口感，还喜欢一颗颗晶莹剔透的西米被染成了粉粉的红色，以及那滑滑圆润的口味，把三种不同层次的食材组合在一起，让它们在口腔里打个转，各种味道交融在一起，既和谐又美妙，午后的时光，品上一杯这样的酸奶西米木槺杯，顿时感觉生活是如此地美好，零厨艺也完全可以胜任哦，还等什么，一起来做做吧。
酸奶西米木槺杯
用料：纯牛奶1000毫升，酸奶发酵粉1克，西米100克，苋菜150克，消化饼100克，白砂糖2汤匙。
酸奶西米木槺杯的做法
1.器具消毒好后，把纯牛奶与酸奶发酵粉混合搅拌均匀。
2.放入酸奶机中，进行发酵，此过程耗时约8小时，做好后，可入冰箱冷藏保鲜。
3.西米煮熟煮透，用凉开水冲凉后，沥干水。
4.小锅水开后，把洗净的苋菜叶放入焯烫。
5.捞出焯烫好的苋菜，用纱布包裹着，挤出水份，用这个汁水，加入白砂糖拌匀，把西米放入浸泡，直到上色为止。
6.消化饼用搅拌机打成粉末，取出做好的酸奶和浸泡上色的西米。
7.在杯子底铺一层消化饼碎，用根擀面杖轻轻地捣平整。
8.然后铺上一层酸奶，再铺一层消化饼碎，如此反复铺两层，最后在面上点缀红色西米即可。
美食小贴士
1.酸奶做的份量较大，做木槺杯是用不完的，余下的可入冰箱冷藏，随吃随取。
2.西米浸泡苋菜汁时，往里面加点糖，这样西米就有了甜的底味。
网站小提示
西红柿和酸奶能一起吃:西红柿与酸奶搭配食用，有凉血平肝、补虚降脂的功效。适用于高脂血症、高血压病等症。
草莓和酸奶能一起吃:二者同食，有一定的养心定神之功效
【木木菜系】木木炒面
食材明细：
主料：：炒面适量，豆干三片，白菜一片，青椒两个，洋葱半个，胡萝卜一根，
辅料：：葱片适量，
配料：：盐适量，鸡精适量，胡椒粉适量，生抽适量，
【木木菜系】木木炒面的做法步骤：
1.准备食材：炒面【因为我家有四个人，所以买的面比较多】、豆干、白菜、青椒、洋葱、胡萝卜。
2.豆干洗净，切丝。
3.胡萝卜洗净，切丝。
4.白菜洗净，切丝。
5.青椒洗净，切丝。
6.洋葱去皮，洗净，切丝。
7.葱切片。净锅上火，倒入适量油，烧热，放入葱片爆炒。
8.待炒出葱香时，放入食材，爆炒。
9.不断翻炒。
10.待食材半熟时，加入炒面。
11.不断翻炒。放入生抽。
12.放入适量盐、鸡精、胡椒粉，翻炒。
13.待食材和炒面都熟透后，出锅。
14.盛入盘中。
豆浆果蔬汁
食材明细：
主料：：豆浆适量，
辅料：：苹果适量，胡萝卜适量，莴笋适量，
豆浆果蔬汁的做法步骤：
1.准备材料。
2.处理材料。
3.都放进搅拌机中。
4.倒入豆浆。
5.按1键搅打。
小贴士：
喜欢甜的朋友，可以加些蜂蜜，或是在豆浆烫的时候加些白糖。（不能加红糖，红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了营养成分）
感谢您阅读“97美食网”的《浆果思木西碗》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了木须瓜片专题，希望您能喜欢！
