食材明细:
主料::黄瓜2根,
辅料::紫蒜辣酱30g,盐1茶匙,
辣酱凉拌黄瓜的做法步骤:
1.黄瓜洗净晾干表面的水分放砧板上。
2.用菜刀平拍使黄刀开裂。横着切几刀,使黄瓜切成方块。黄瓜放入碗中,撒入盐拌匀,腌5分钟。
3.最后加入村上良品紫蒜辣酱搅拌均匀即可。
小贴士:
一定要选择新鲜的嫩黄瓜,最好是青皮的、细长的、表面的颗粒非常糙的,这样的黄瓜中间没有大籽,口感会比较脆爽;
一定要先用盐腌制,盐入味、出水,切小一些更易入味;辣酱可根据个人味多加或少加。
食材明细:
主料::辣椒粉100g,白芝麻50g,花生油适量,
辅料::食盐5g,鸡精3g,
超级美味香辣酱的做法步骤:
1.将食盐和鸡精放入辣椒粉
2.热油。待冒油烟。
3.倒入白芝麻。关火。
4.将油和芝麻一起倒入辣椒粉,搅拌均匀。
5.完成
小贴士:
芝麻倒入油锅一定要关火,不然芝麻容易烧糊。
食材明细:
主料::黄瓜2条,蒜蓉多点,
辅料::薄盐生抽适量,醋适量,糖适量,盐适量,鸡精适量,辣椒酱适量,
超级简单凉拌黄瓜的做法步骤:
1.黄瓜2条削皮!大蒜头N瓣!越多越好吃!杀菌嘛……
2.黄瓜整条放菜板上用刀拍扁了再切段,这样方便又入味!
3.加盐腌个10分钟左右……
4.倒掉腌出的水分!
5.然后加入蒜蓉、鸡精、醋、砂糖、香油。要是觉得不够咸,可以加点薄盐生抽!我最后加了点姑妈做的辣椒酱!(想吃辣的,冰箱有什么辣椒加什么辣椒,百搭)拌均……
6.非常解油腻....开胃口的一道菜!剩饭加水煮成稀饭,右边配的是臭腐乳、榨菜!吃完好满足!
7.嗯~~简单的美味!wo yi xi ne!
食材明细:
主料::藕2节,
辅料::生姜适量,大蒜适量,
配料::油适量,盐适量,鸡精适量,红烧酱油1勺,料酒1勺,糖少许,
超级简单的香辣凉拌藕片的做法步骤:
3.把这些弄好的调料倒入煮好放凉的藕种,拌匀,喜欢吃辣的可以放些辣酱酱哦!超市里的很多辣酱,喜欢哪种口味的就放哪种的哦!
4.装入盘子,放进冰箱,哇!爽口的凉拌藕就好了。
小贴士:
根据自己的口味,喜欢吃哪种的可以多放些。
食材明细:
主料::金针菇适量,白木耳适量,
辅料::辣椒油适量,
配料::生抽适量,
凉拌双菌的做法步骤:
1.准备好材料。
2.白木耳用开水泡一下。
3.白木锅入锅煮三分钟。
4.金针菇剪去根部,入开水焯20秒。
5.调入适量生抽。
6.调入一勺辣椒油。
食材明细:
主料::素香糕适量,黄瓜适量,
辅料::香油适量,生抽适量,白醋适量,
凉拌双丁的做法步骤:
1.准备好材料。
2.黄瓜去皮切成丁。
3.素香糕切成丁。
4.素香糕西和黄瓜丁拌一块。
5.将生抽和白醋调成的汁浇在素香糕和黄瓜上腌一会。
6.吃前滴几滴香油拌匀。
食材明细:
主料::海带适量,白菜适量,黑醋适量,
辅料::盐适量,黑醋适量,香菜适量,麻油适量,自制辣椒酱适量,
超级简单凉拌海带白菜的做法步骤:
1.海带泡发洗干净备用,我是家里买了一些干的海带结,亲们也可以去市场买那种已经泡开的。看分量泡吧,想多做的就多泡点。
2.白菜也是,不过个人喜欢白菜多一点,因为真的口感超级好。很脆,而且这样做的白菜营养都不会损失。
3.香菜是必备的,不吃香菜的亲们如果喜欢凉拌,那做出来的效果肯定会大打折扣的!香菜洗干净切小放锅里备用。
4.蒜头剁碎,有时间耐心的亲们可以再剁碎一点,我这个是偷懒的结果。
5.这款是自制的辣椒酱,味道杠杠的!如果没有的亲们千万不要偷懒去买辣椒酱,因为外面的辣椒酱肯定做不出这味道的,可以用新鲜的红辣椒代替,也是剁碎就可以了。
6.锅里放香菜、剁碎的蒜头,加上黑醋(看个人口味)喜欢吃酸一点的可以放多点醋,加上一点食盐(不用多,不然等下太咸了),再加上一点酱油、麻油、当然少不了我家里自制的辣椒酱。因为比较辣,所以我只放了一点。
7.用另一个锅煮开水,水开了以后放入切好的白菜,白菜不建议切太小,吃起来不方便,切细长条比较好。放入水中过一下水,不用太久,因为煮太久了白菜就变软了,吃起来就不脆了,而且菜里面的营养也会损失哦!
9.把煮好的白菜跟海带趁热放入之前已经调好的配料中,搅拌均匀就可以了!是不是超级简单易做,像我这种烹饪白痴级别的也会!卖相不是很好,哈哈,自家吃的,如果想请客的朋友可以用盘子把白菜摆好看一点。。超级开胃的一款凉拌菜。
小贴士:
做这款主要是配料的酸度跟咸度要调好,根据个人口味来调的。这个也是因人而异,没什么大的窍门。
食材明细:
主料::黄瓜2根,
辅料::蒜适量,
配料::精盐适量,味精适量,辣油适量,白糖适量,香油适量,
超级简单的凉拌黄瓜的做法步骤:
1.准备好食材
2.将黄瓜切成条。
3.将黄瓜切成均匀的小块,蒜切成片。
4.将切好的食材放入大碗中。
5.加入一小勺盐、适量味精拌均。
6.加入一汤匙辣油。
7.滴入几滴香油
8.拌均即可。(配上点香菜点缀更好)
食材明细:
主料::鸡蛋2个,草菇100g,黑木耳100g,胡罗卜100g,冬笋100g,葱100g,南瓜发酵面适量,抹茶发酵面适量,面粉适量,
辅料::调和油适量,盐适量,蚝油适量,
双色素包的做法步骤:
1.食材准备。黑木耳提前12小时浸泡后焯水、切碎,冬笋剥去老叶、煮去涩味、切碎,胡罗卜,草菇、葱切碎。
2.炒鸡蛋碎
3.放葱花
4.设草菇,冬笋
5.设胡罗卜
6.虾皮,
7.盐,蚝油调味
8.用南瓜发酵面和抹茶发酵面擀成双色面皮,包入素馅料,包成基本款包子。包子做好后盖湿布保温保湿再饧发40分钟,热锅把包子放入,大火蒸30分钟,关火后再虚蒸5分钟即可。
9.成品出锅。
食材明细:
芝麻香辣油适量,黄瓜适量,千张适量,蒜末适量,白醋适量,盐适量,鸡精适量,白糖适量
凉拌双丝的做法步骤:
第1步黄瓜按以上步骤洗净后放在砧板上,先切片再切丝。千张买回后洗净,切丝后放到热水中抄一下即可。
第2步蒜末、白醋、糖等放在一起,和辣椒油、鸡精、盐一起倒入以上二丝中,吃的时候拌匀即可。
小贴士:
辣椒性热味辛,含有维生素B、C、蛋白质、胡萝卜素、辣椒碱、柠檬酸、钛、磷、钙等多种营养成分,尤其是维生素C的含量非常高,在蔬菜中名列前茅。具有温中祛寒、开胃消食、发汗除湿的功效,还有一定的杀菌作用,对预防感冒、动脉硬化、夜盲症和坏血病有比较好的效果,还能预防癌症和延缓衰老的作用。另外大蒜也是杀菌的良药,对饮食积滞、脘腹冷痛、痢疾、疟疾、百日咳等有一定的治疗作用,此外还可以防流感,治疗霉菌感染,并且有降血压等功效。
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