中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，美味最基本的来源就是食材本身。中国美食文化很重视食材，你对哪些食材情有独钟呢？下面是小编为大家整理的“彩粒盅盏”，可能你会喜欢，欢迎分享。
食材明细：
主料：：茄子1个，苦瓜1个，玉米2个，胡萝卜1个，春卷皮适量，
辅料：：油适量，盐适量，蚝油适量，葱适量，芝麻少许，
彩粒盅盏的做法步骤：
1.主料： 苦瓜、胡萝卜、茄子、黄玉米、白玉米、
2.盅盏的材料选择春卷皮或煎饼。
3. 锅烧热油，（我用的是小搪瓷盆），放入春卷皮，用擀面杖压下，小火炸制。
4. 定型后捞出，沥净油脂，即成“盅盏”
5.把玉米煮熟后，取粒。
6.把苦瓜、胡萝卜、茄子洗净后，切粒。
7.热油、炒香葱花，放入胡萝卜粒煸炒至熟。放入苦瓜、茄子。
8.炒制断生，加蚝油。加少许水烧制1分钟。
9.放入熟玉米粒。将其翻炒均匀，稍稍烧制。加盐调味。
10. 旺火收汁后即可关火。
11. 把“红绿黄白紫”的五色彩粒盛入“盅盏”、装盘。撒一些芝麻，即可上桌。
小贴士：
1、炸制盅盏时油温不宜过高，防止炸糊。
2、菜肴不宜带有汤汁。
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醉盏金盅(1)
食材明细：
主料：：西葫芦半个，肉丁适量，鸡蛋三个，
辅料：：酱油适量，蚝油适量，十三香少许，毛葱一个，蒜末适量，姜适量，
醉盏金盅的做法步骤：
1.西葫芦切段，用勺子挖出瓤，底部不要挖出洞！
2.用热水焯一下，焯之前放少许盐，焯出的西葫芦颜色靓丽！
3.起锅，油适量，葱姜蒜末适量，炒香，放少许十三香，酱油耗油适量，放入肉丁适量，西葫芦瓤切丁，一起放入锅中，放盐适量，炒熟出锅！
4.西葫芦杯子，用勺子放入适量的炒好的肉丁，三个鸡蛋黄，放入杯中！上锅蒸15分钟！
5.把蛋清加一个鸡蛋打散，锅里适量油，煎鸡蛋饼！
6.用模具做三个花朵鸡蛋饼！
7.摆盘，西葫芦盅放入鸡蛋饼上面！成品！
小贴士：
肉丁炒的时候稍微咸点，吃的时候味道刚刚好！
彩蔬吐司盏
食材明细：
主料：：吐司片6片，火腿50克，
辅料：：彩椒适量，马苏里拉奶酪适量，
彩蔬吐司盏的做法步骤：
1.准备所需食材
2.将吐司四边切去
3.再将四个尖角处切一刀，注意中心部分不要切到
4.彩椒、火腿分别切丁
5.将吐司放入学厨模具中
6.放入火腿丁
7.放上彩椒粒
8.表面撒马苏里拉奶酪碎
9.放入已预热10分钟的烤箱，180°烤10分钟
小贴士：
1、吐司片是熟的，彩蔬粒也好成熟，所以时间不用长
2、吐司盏中的食材，可以根据自己喜好随意更换
3、烤出黄噶来的吐司比较好吃
4、这个建议趁热吃，比较香
彩椒盅蛋羹
食材明细：
主料：：彩椒一个，盐少许，香油几滴，
辅料：：鸡蛋一个，酱油几滴，葱花少许，
彩椒盅蛋羹的做法步骤：
1.彩椒切开，掏掉籽。
2.鸡蛋加盐搅打均匀。
3.鸡蛋液过滤一下。
4.把鸡蛋液倒在彩椒里，彩椒放在碗里。
5.放入蒸锅。
6.加盖锡纸。
7.用牙签扎。
8.大火十分钟，再焖一会儿就好了。
9.滴上酱油香油，撒上葱花。
10.再来美一下。
小贴士：
一定要过滤下气泡，蒸的时候加盖或者是锡纸，要是发现没熟就再多蒸一会儿。
彩椒牛肉粒
食材明细：
主料：：牛里脊肉200克，黄椒1/3个，红椒1/3个，青椒1/3个，
辅料：：玉米淀粉2小匙，食盐1克，蚝油1小匙，叉烧酱1大匙，白糖1小匙，蒜米2瓣，植物油适量，
彩椒牛肉粒的做法步骤：
1.牛里脊肉洗净，用厨房油纸吸干水分，切成1厘米左右的小块
2.调入盐
3.加入玉米淀粉
4.一匙蚝油
5.充分搅拌均匀，腌制10-15分钟左右
6.腌制牛肉粒的时间可以准备彩椒了，彩椒洗净，分别切成小块备用
7.锅里倒入适量油，将腌制好的牛肉倒入锅中，迅速翻炒一下至牛肉变色后捞出
8.大概这个样子就可以盛出备用
9.锅留底油，放入蒜米爆香
10.将叉烧酱、白糖混合，加入2匙开水调匀后倒入油锅中
11.烧开后微微熬制变稠
12.倒入牛肉粒翻炒片刻（不宜炒过久，以免牛肉变老）
13.倒入彩椒炒一下即可出锅
14.出锅啦~牛肉粒色泽很诱人呀
15.成品图
16.吃一口
小贴士：
1、腌制牛肉的时候，加少许淀粉，可使牛肉更加鲜嫩；
2、牛肉烹饪时间不宜过长，以免肉质变老影响口感；
3、彩椒最后再下锅。
香菇彩椒盅
食材明细：
主料：：红甜椒适量，黄甜椒适量，绿甜椒适量，猪肉适量，香菇适量，
辅料：：生抽适量，料酒适量，胡椒粉适量，姜蒜适量，
香菇彩椒盅的做法步骤：
1.主料
2.猪肉剁碎
3..香菇切丁
4.姜蒜切成沫
5.将肉沫与香菇丁、姜蒜沫搅拌在一起
6.放入适量胡椒粉
7.加入适量料酒、酱油，搅拌均匀后，腌制一会
8.用小刀在辣椒顶部划开一圈口子
9.小心的将辣椒柄拔出，并将辣椒里面掏干净
10.将适量肉沫酿入辣椒
11.绿椒、黄椒也同样处理
12.锅里烧开水，将彩椒盅放到蒸架上，大火蒸10-15分钟左右
13.蒸好后，可以对切或切断来食用
炫彩萝卜盅
食材明细：
主料：：白萝卜1个，火腿150克，红椒50克，青豆50克，玉米粒50克，生抽1勺，蚝油1勺，盐适量，
辅料：：油适量，
炫彩萝卜盅的做法步骤：
1.将萝卜去皮切成小段，再用大小切花模将萝卜段中间切成空心。
2.将每一块萝卜段均均的抹上适量盐。
3.放入锅中盖紧，大火蒸熟。
4.将所有配料洗净切成小丁。
5.上锅入一大匙水和青豆，煮干青豆水份。
6.青豆煮干后加入适量油，将火腿丁、玉米粒和红椒加入一起拌炒均匀。
7.加入适量盐炒均。
8.适量的生抽和蚝油拌炒入味。
9.炒至所有配料断生即可关火。
10.将蒸熟的萝卜摆入盘中。
11.中间填入各种配料即可食用。剩下的配料可单独作一菜送饭美美哒。
小贴士：
配料一次性炒一盘，可做其它用途，或单独可作一菜送饭吃也不错。
因为萝卜已抹过盐再蒸熟的，所以成品不需要再另外炒制其它酱汁料。
彩椒鳕鱼粒
食材明细：
主料：：阿拉斯加狭鳕鱼1条，
辅料：：精盐适量，淀粉3克，生抽适量，青椒适量，蘑菇精适量，红彩椒适量，黄彩椒适量，
彩椒鳕鱼粒的做法步骤：
1.准备所需食材。
2.南极直达阿拉斯加狭鳕鱼自然解冻后，切小方块。
3.加入精盐、淀粉和生抽，腌底味。
4.彩椒切丁。
5.热锅放油，6成热放入彩椒煸炒断生盛出备用。
6.锅底留油，把狭鳕鱼粒放入翻炒。
7.放入彩椒，加入适量的精盐调味。
8.临出锅放少许的蘑菇精即可。
小贴士：
小贴士：
1、 如果不能吃辣，可以去掉青椒或者换成其他青菜做辅料。
2、 鱼肉好熟，注意不要炒过火。
3、 鱼肉洁白易入味，用少许生抽就好，不要加酱油等色重的调料。
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