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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。只有结合食材美食文化才能发扬光大,对于食材,你有哪些见解呢?下面是小编精心整理的"药膳上汤浸鸡",还请你收藏本页以便后续阅读。

食材明细:

主料::鸡一只,

辅料::红萝卜一条,姜片3片,山楂6片,红枣3颗,首乌1小块,川芎1片,白芷1片,

药膳上汤浸鸡的做法步骤:

1.准备好材料。

2.放下材料等待水沸。

3.等水沸后再放鸡胸(记得只放鸡胸这部分啊)煮20到30分钟。

4.待汤底熬好后放进鸡腿和鸡翅慢火浸20至25分钟,当全都熟了后立刻捞起放进冰水里。

5.最后斩件上碟,淋上汤就ok了。

小贴士:

1.先放鸡胸是为了做个汤底,而鸡腿鸡翅最后才放这样肉不会老.

2.浸鸡腿鸡翅的时候一定要最慢火。

3.冰水越冷越好,这样皮才会滑,而且斩的时候不烫手,这一步一定不能少,最好浸上15分钟。

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药膳鸡煲


食材明细:

主料::老母鸡半只,党参2条,北芪2条,红枣5粒,当归适量,杞子适量,葱适量,香菜适量,

辅料::生姜适量,酱油一小碗,米酒两大勺,盐适量,

药膳鸡煲的做法步骤:

1.老母鸡处理好,洗干净,沥水备用。

2.首先用温水把陈皮泡软,再用刀把陈皮白色的那一层给刮掉,再把陈皮切碎。

3.北芪,党参剪段,红枣切开去核,当归是大块的就切小(当归也有一片片就不用切了),生姜切片,葱和香菜切段备用。

4.最后用一个大碗把党参和北芪用温水泡20分钟左右,还有红枣、当归和杞子清洗一下。

5.来一张所有材料的全图

6.把锅热好放油,等油热了放姜片爆香。

7.大火把鸡肉倒下去爆炒一下

8.等炒到鸡肉变金黄时,炒到锅里开始干水就倒米酒,把北芪、党参、陈皮、当归、杞子统统倒下去,翻炒之后倒酱油。

9.再倒热水把鸡肉把鸡肉没过。

10.盖上锅盖大火烧滚再转小火炖45分钟。(有砂锅的可以倒进砂锅里慢炖)

11.时间到了就把盐撒上,放葱和香菜之后就可以上碟了。炖好以后也可以放在炉上把肉吃完汤汁当火锅底,够野味!

小贴士:

1、为什么要泡党参和北芪?因为有些药材为了好看一点是用硫磺喷过的,不泡的话煮出来是酸的,所以有时候煲汤汤是酸的就是这个原因。
2、因为用的是老母鸡,怕肉质太韧的可以延长炖的时间。

酒浸肥鸡


食材明细:

鸡750克,猪肉(肥)75克,姜40克,大葱40克,花雕酒100克,蚝油50克,蜂蜜30克,味精10克,盐10克,猪油(炼制)25克

酒浸肥鸡的做法步骤:

1. 将光鸡放入沸水中烫约2分钟,捞起再略滚,捞起晾干将蜜糖涂在上,晾干;

2. 在淡汤中加入味精,精盐,蚝油及剩下的蜜糖,调成味汁备用;

3. 用武火烧热沙锅,放入肥猪肉片,煎出油后,把上述处理好的鸡放入,煎至两面呈金黄色,即加入姜,葱拌匀,倒入花雕酒,略煎片刻放入味汁,加锅盖用武火煮十分钟;

4. 将锅端离火位,将鸡覆转后把锅端回火位煮十分钟;

5. 将鸡取出切块,在碟中砌成鸡形,淋上热的原汁。

水瓜浸鸡


食材明细:

主料::水瓜适量,丝瓜适量,

辅料::鸡适量,

配料::姜适量,土豆适量,

水瓜浸鸡的做法步骤:

1.水瓜洗净刨皮。

2.滚刀法切成块备用。

3.鸡斩件用少许盐、胡椒粉稍腌,丝瓜切块备用。

4.土豆先整个蒸熟剥皮切块,煲内放入适量清水、姜片、土豆块一起煮。

5.水沸后加入水瓜同煮。

6.水再沸时加入腌好的鸡块。

7.大火煮沸5分钟。

8.盖上盖关火浸5分钟左右。

9.再开火放入丝瓜煮2-3分钟,丝瓜刚熟即可关火,加盐调味。

10.清淡美味的水瓜浸鸡可以开吃了,鸡肉滑嫩,水瓜和丝瓜清甜,配着鲜美的鸡汤真是一流的亨受。

11.原锅上菜,配上用姜蓉、辣椒圈做的酱油汁,吃得爽呀!(不用洗这么多碗,也爽呀!)

盐酒浸鸡


这道菜最早还是在客家饭店看见的。尝了后感觉风味很独特,用了客家的特制酒酿,醇香中带着点微酸,不要太多的原料,和鸡肉、枸杞、生姜足以做成一道滋补养生的客家特色菜肴。几日后去妈妈家,母亲的家里赫然摆着客家酒酿,说是小弟带过来的,让我带几听回去给大人尝尝。机缘巧合,于是在舞家的厨房也出品了家庭版的酒浸鸡。没有三黄鸡,就用鸡腿代替吧,按着记忆中的味道操作,却发现比当时的口感还好,舞总结估计是饭店因为赶时间上菜吧,所以蒸的时间稍微少了些?还是因为是事先做好后加热的?所以鸡肉口感比较柴?而实际操作中舞用的是生鸡腿,而且火候也注意控制,所以自家蒸出来的口感居然更滑嫩。呵呵,感兴趣的朋友不妨也亲自试验看看。

风味独特的客家菜---盐酒浸鸡

材料:鸡腿3只客家酒酿一听老姜一块(稍微大些,不去皮的)枸杞少许

盐酒浸鸡的做法

1、鸡腿斩断、老姜不去皮拍碎,枸杞用冷水浸泡清洗片刻

2、将鸡腿放入锅仔中,放上老姜,适量的盐,倒入一听的客家酒酿,(这个量刚好能淹没到鸡腿肉)腌制2小时左右

3、蒸之前放上少许的枸杞,盖盖,入热水锅中蒸煮25分钟左右就可以了

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舞语:

对于女性和减肥人士来讲,酒酿则有它的独到之处。酒酿中含有大量对人体有益的菌类,把做好的酒酿汁液用来敷脸就是最好的美白面模,再加上含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环,从而达到丰胸的效果,这比吃一筐胡萝卜或木瓜可有用多了。同时,酒酿有升散通利之功效,经常食用,可以轻身,从而达到减肥的功效。和老姜鸡肉一起蒸煮食用,可以滋补身体、调剂血脉。

客家酒酿的制作

客家米酒是用糯米为原料酿造的,每年过了冬至,客家妇女就把酒缸、酒瓮、大锅等蒸酒器洗干净,准备做酒了。传统的做法是:先将糯米用水泡透,然后沥干水,将米盛进木制的饭甑,再把饭甑放入预先舀入适量清水的大锅,用柴火将原料蒸成酒饭。酒饭金黄金黄的,粘粘乎乎的,闻起来很香。小孩子经常盛上一大碗酒饭,往里面加白糖,吃起来特香。等酒饭被晾到微温时,按一定比例配入特制的酒饼,再把酒饭装入酒缸糖化发酵,上面盖上蓑衣或稻草等保温材料。数天之后,酒饭便酒气熏人,这就是我们所说的酒酿。

盐酒浸鸡食材搭配小提示

黑芝麻和鸡腿不能一起吃:黑芝麻和鸡腿

鸡腿和柠檬能一起吃:常吃令人食欲大振

药膳蒸鸡(1)


食材明细:

主料::云耳6只,鸡半只,枸杞少许,红枣两个,

药膳蒸鸡的做法步骤:

1.云耳先泡好(可以放冬菇,不过我厨艺不佳放冬菇会把枸杞的味盖了),把红枣切成一粒粒的,还有姜葱。

2.把各种材料拌在一起蒸20分钟。

3.爱爱爱~
大爱~
撒上葱花。

油浸鸡枞菌


鸡枞菌鲜香甘甜、柔嫩爽滑,别有一种动物性的肥美。它含人体所须的各种氨基酸,蛋白质,脂肪,维生素,以及钙,磷等物质。常食用,有补益肠胃、益胃清神的功效。对脾虚纳呆、消化不良等还有一定的治疗作用。另外,它还能提高机体免疫力,是一种老少皆宜的佳肴。

主料:干鸡枞菌60g

调料:a:小茴香8g,孜然5g,八角4个,桂皮1小段,香叶2片,花椒30粒,干红辣椒2颗

b:泡辣椒5个,豆豉1勺,辣椒酱半勺,姜5片,大葱半根,

c:食用油500ml.胡椒粉,盐5g,十三香5g,芝麻适量

做法:

1.干鸡枞菌提前用温水泡涨。

2.把泡好的鸡枞菌加淀粉抓匀,反复清洗干净。

3.将洗好的鸡枞菌里的水分挤干。

4.取油锅,倒入全部用量的食用油,油温6成热时,下鸡枞菌炸至边缘微黄,且略有些偏干时捞出沥油。

5.另取一锅,放入调料a,小火干焙至出香味。

6.把焙香的调料加入炸过鸡枞菌的油锅中。

7.油温4.5成热时,依次加入调料b,用小火慢慢炸香。

8.待葱变干后关火,撒上盐,十三香,胡椒粉拌匀即成香料油。

9.把控干油分的鸡枞菌装到小碗里。

10.加入用筛网过滤好的香料油,撒上熟芝麻拌匀浸24小时以后食用即可。

中国小贴士:

1.鸡枞菌和其它菌类一样,用温水泡水最容易泡涨,且能保持较高营养较好口感。

2.步骤2加淀粉清洗,能帮助把菌里包裹的细沙和杂质清洗得更干净。面粉等都有同样功效。

3.香料油里沥出来的香料渣彻底剁碎后用来做煎饼烧菜都会很香。

4.菌类本身就很鲜,不用另外加鸡精等提鲜调料,以免盖住了它原本的鲜香味。。

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美国疾控中心数据显示,每年约有1/6美国人感染食源性疾病。日前,大肠杆菌爆发成为各国一大公共卫生难题,因此有必要再次告诫公众注意个人卫生,谨防病从口入。据美国《预防》杂志最新报道,美国明尼苏达大学食品科学与营养系食品安全与微生物学教授弗朗西斯科迪茨博士列出6种最容易感染病菌的蔬果的安全操作注意事项。

1.豆芽菜。生长于潮湿环境,容易滋生细菌,特别是大肠杆菌和沙门氏菌。

专家建议:彻底冲洗可以减少或去除细菌。健康人群可以抵御少量细菌。但是8岁以下和65岁以上人群、孕妇以及免疫力差的人群最好不要吃豆芽菜。豆芽放在15度的冰箱中冷藏,可遏制细菌繁殖。

2.莴笋。其叶纹理较粗糙,比更光滑的卷心菜等更容易感染病菌。

专家建议:吃前摘下外层叶子,彻底洗净。在清水中浸泡几分钟,更容易去除菜叶上的泥土等附着物。

3.西红柿。研究发现,西红柿容易传播沙门氏菌。

专家建议:生吃前,应该用清水彻底洗净,再用干净毛巾擦干。外皮有破损的西红柿,更容易感染病菌,最好别购买。如果储存时不慎将西红柿果皮碰破,一定要做熟再吃,只有这样才能将病毒消灭。

4.哈密瓜和西瓜。这类瓜外皮粗糙,很容易藏菌。人们在食用这类瓜果时,通常不会清洗表皮。但是刀切开瓜的时候,细菌还是有机会进入瓜内。

专家建议:切瓜前,最好用软毛刷蘸清水将瓜表层擦洗干净。

5.菠菜。菠菜等带有褶皱的叶子容易藏菌。另外,与其他农作物一样,菠菜也容易沾染污染的动物粪便。

专家建议:烹调前,用水浸泡菠菜并晾干,以减少病菌。

药膳粥


食材明细:

主料::当归适量,川芎适量,黄芪适量,党参适量,山药适量,薏苡仁适量,葛根适量,小红枣适量,枸杞适量,紫山药200g,大米适量,

药膳粥的做法步骤:

1.药膳包里面的110g中药,先放进锅里面,煮半小时

2.煮的时候紫山药削皮切成小块,然后用水泡着防止变色

3.半个小时之后把中药都捞出来

4.然后下入淘洗干净的大米,我加了点高粱

5.然后加入紫山药

6.煮到浓稠之后加入红枣和枸杞,煮个十几分钟即可

药膳火锅


食材明细:

主料::当归10g,黄氏10g,甘草10,党参10g,枸杞10g,红枣10g,

辅料::虾一斤,午餐肉片一个,香菇350g,海带结350g,菠菜一把,生菜一颗,土豆片一个,萝卜片半个,山药半根,莴笋半根,豆腐250g,

配料::清汤一大碗,花椒10g,大蒜末50g,生姜末50g,香油一小勺,白糖一小勺,牛油5g,酱油适量,大葱一根,

药膳火锅的做法步骤:

1.准备好所需要的药汤材料,和红枣枸杞,买来的药材要清水洗一下红枣和枸杞泡发

2.将所有材料放入砂锅中,煲开后转小火熬三十分钟左右

3.将药渣和汤分离,取药汤备用

4.大葱切段,大蒜和生姜切末

5.锅内油烧热,放入泡辣椒,大蒜末,生姜末,花椒,大葱炒香

6.放入豆瓣酱,喜欢红油多点儿的可以适当的多放点哦

7.放入提前洗好的干红辣椒,最后放是怕炒糊掉

8.放入提前准备好的大骨汤一大碗

9.煮开后放入药汤儿

10.最后放入牛油,盐,和适量的鸡精调味

11.煮沸后就可以下菜涮食开吃啦

12.看着这红红的一锅,我就感觉好有食欲,对于不能吃辣椒的人肯定吓死了

13.我觉得吧,不光要吃到自己喜欢的东西,而且还能调养滋补自己的身体,那不是一句多得么....

14.两个人吃这么多,有木有被吓到呢,我可是大胃王啊

15.火锅吃吃,啤酒恰恰,这种感觉,不用我多说,你懂得啦

16.调料可以根据自己的口味来调啦

小贴士:

火锅配菜可以根据自己的喜好来换

上汤螺蛳


食材明细:

主料::史雲生原汁上汤半盒,螺蛳800g左右,洋葱半个,咸猪肉适量,小米椒适量,大蒜叶适量,蒜头适量,生姜适量,

辅料::料酒适量,生抽适量,盐适量,白糖适量,

上汤螺蛳的做法步骤:

1.准备所需食材

2.螺蛳倒入清水,滴几滴香油养上一天(可以让螺蛳更好的吐清脏物),烧前再将螺蛳放流动水下搓洗干净

3.蒜切片、姜切小方片、红绿小米椒、蒜叶各切小段、洋葱、咸猪肉各切丁

4.起油锅,放入蒜片、姜片爆香

5.蒜片微黄后放入咸猪肉

6.翻炒至肉变色后倒入洋葱

7.炒至洋葱稍软,倒入红绿小米椒

8.炒上半分钟左右加入洗净的螺蛳

9.翻炒数秒后沿锅边倒入料酒

10.倒入半盒的史雲生原汁汤料

11.依次加入少许的盐

12.生抽

13.白糖

14.开大火,盖上锅盖,焖上八分钟左右(时间太长螺肉老了就不好吃了)出锅前洒上蒜叶,装盘即可食用

上汤虾


食材明细:

主料::活虾半斤,

辅料::青红辣椒各三只,雪菜二两,腊肉半两,

配料::盐半勺,

上汤虾的做法步骤:

1.活虾洗净剪去头上的尖刺。

2.雪菜青红椒洗净,腊肉切片备用。

3.锅内倒油烧热放入青红椒煸出味。

4.加入腊肉继续煸香。

5.再加雪菜末炒出味。

6.加水煮开再煮片刻,放入活虾。

7.大活将虾煮熟调味后关火在灶台上再留片刻让虾入味。

8.出锅装盘即可。

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