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食材是美食最基本的构成,地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材文化是美食文化的一大构成,你对食材感兴趣吗?根据你的需要,小编精心整理了老火清润白菜汤——滋润又开胃,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

食材明细:

主料::猪骨500克,大梗白菜500克,红萝卜1根,

辅料::干墨鱼2个,红枣8粒,姜1小块,清水2000毫升,

老火清润白菜汤——滋润又开胃的做法步骤:

1.准备好所需的原料。

2.将白菜掰瓣洗净,用盐水浸泡20分钟后,再洗一遍沥干待用。

3.猪骨洗净砍块,下开水里煮3分钟后,捞出用清水冲洗干净;干墨鱼洗净撕小块;红萝卜切厚片;红枣洗净去核;姜去皮拍松。

4.将猪骨,红萝卜,干墨鱼,红枣,姜块投入汤锅里,注入2000毫升的清水,盖上盖子用大火烧开。

5.倒入白菜待重新烧开。

6.盖上盖子转小火慢煲2.5-3小时即可,食用时放适量盐调味。

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猪杂白菜汤


食材明细:

主料::猪肝适量,猪小肠适量,猪脾适量,白菜适量,

辅料::盐适量,

猪杂白菜汤的做法步骤:

1.猪杂冷水入锅煮开。

2.猪杂捞出洗干净,锅中水倒掉。

3.白菜洗干净。

4.水烧开,白菜和猪杂一起入锅煮。

5.加盐调味。

鲜白菜汤


食材明细:

牛肉(瘦)75克,白菜50克,胡萝卜50克,土豆(黄皮)50克,洋葱(黄皮)50克,芹菜50克,牛骨50克,小麦面粉5克,黄油5克,盐3克,大蒜(白皮)2克,辣椒(红、尖、干)2克,胡椒2克,醋精2克,味精2克

鲜白菜汤的做法步骤:

1. 将牛肉切片;

2. 牛棒骨剁成块;

3. 白菜、土豆、胡萝卜和葱头洗净后,均切成块;

4. 芹菜洗净后切成3.3厘米的长段;

5. 汤锅置大火上,放入凉水,投入牛肉、牛棒骨、胡萝卜、葱头,芹菜各25克,煮沸后撇去浮沫,改用小火煮烂;

6. 白菜和土豆分别用沸水煮熟;

7. 汤锅再置火上,放入黄油煮沸;

8. 加入葱头煸炒出香味;

9. 再投入胡萝卜、芹菜各25克、胡椒粒少许,加盖烧至八成熟时;

10. 下入面粉炒熟,再加干辣椒和汤水少许略焖;

11. 然后倒入牛肉和烧熟的白菜和土豆,加盖用小火烧至熟透;

12. 随后加大蒜末、醋精、白糖、精盐、味精调好味;

13. 再略煮后,起锅盛入汤盆内即成。

小贴士:

1. 此汤虽名为鲜白菜汤,汤中却荤素皆备,原料中选用了多种蔬菜;2. 不但可供给人体丰富的营养素,还可起到益气力、补虚损、利肠胃等多种保健作用。

丝瓜白菜汤


食材明细:

主料::白菜心适量,丝瓜适量,

辅料::醋适量,鸡精适量,酱油适量,盐适量,姜蒜末适量,

丝瓜白菜汤的做法步骤:

1.丝瓜切丝,姜蒜切末,白菜心洗净

2.锅中加水,放入姜蒜末、猪油

3.水开后放入丝瓜片煮软

4.加白菜心同煮,煮软即可

5.碗中放调料:盐、鸡精、酱油、醋

6.煮好的汤倒入碗中,拌匀。

肉饼白菜汤


食材明细:

主料::肉饼适量,白菜适量,

辅料::猪油适量,

配料::盐适量,

肉饼白菜汤的做法步骤:

1.白菜摘洗干净。

2.切丝状。

3.姜切丝葱切段。

4.炒锅下猪油,融化后下姜丝葱段炒香。

5.下白菜翻炒变软。

6.肉饼切薄片。

7.下锅,加水,与白菜同煮。

8.煮至白菜软烂,加盐调味出锅。

小贴士:

白菜煮汤,水不要下太多,白菜煮软后自己会出水。

牛丸白菜汤


食材明细:

主料::牛丸适量,

辅料::白菜适量,

配料::盐适量,

牛丸白菜汤的做法步骤:

1.白菜洗净,切好,

2.我直接买的牛丸,备用

3.水开了,先加入白菜,煮到7成熟

4.加入牛丸,因为我买的牛丸已经是煮熟的,煮到牛丸浮起来就好

5.最后加入盐,调味,汤非常的鲜。

油渣白菜汤


食材明细:

主料::油渣100克,白菜200克,姜1块,香葱1棵,

辅料::盐1勺,

油渣白菜汤的做法步骤:

1.白菜洗净

2.油渣加姜片加入水烧开

3.放入白菜煮开后煮一分钟即可

4.最后放入盐和香葱就好了

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