食材明细:
主料::红枣适量,花生适量,糯米适量,
辅料::水适量,
红枣花生粥的做法步骤:
1.红枣隔夜泡好。
2.取适量糯米洗净备用。
3.加入花生。
4.放入洗净的红枣。
5.一次性加足量水。
6.静等美粥一小时。
7.当,当,当!美味呈现。
8.家常粥品,请您品鉴。
9.成品图。
小贴士:
熬粥和煲汤一样,一定切记中途加水!
食材明细:
主料::江米10斤,花生600个,
辅料::蜜枣1500克,粽叶1500克,
蜜枣花生糯米粽的做法步骤:
1.准备好粽子叶。
2.蜜枣洗净待用。
3.花生洗净用水泡大。
4.粽子叶洗净后用热水烫软。
5.然后把江米洗净泡水,每个粽子里放上一个蜜枣,5至6个花生,包好用线扎牢即可。(忘记拍泡好的江米的图片,就都包好了)忙了一下午。
6.锅置火上放上粽子加入水大火煮开转中小火煮至粽子熟。
小贴士:
1)包粽子时线要扎紧,以免煮时松散。
2)江米最好事先跑1小时这样江米吸透了水,煮时比较易熟。
食材明细:
主料::桂圆100克,红枣100克,花生100克,冰糖1快,
桂圆红枣花生汤的做法步骤:
1.准备好的用料。
2.桂圆去壳,清洗干净。
3.红枣,花生一样清洗干净。
4.倒进砂锅里面,加水,冰糖烧开。
5.改小火炖2个小时左右。
6.养身补血的桂圆红枣花生甜汤就做好了。
食材明细:
主料::银耳一小碗,红枣一小碗,花生适量,
辅料::冰糖适量,水三碗,
红枣花生银耳羹的做法步骤:
1.准备银耳,撕成小朵,冲洗干净。
2.放水没过银耳,水尽量多点,进行泡发。
3.红枣同样清洗干净,我买的自然成熟落下来的红枣,没有经过任何清洗加工的。
4.花生适量。
5.泡发好的银耳和花生红椒放入电压力锅,加三碗清水,20分钟即可。
6.开盖后加入冰糖调味,也可加红糖。
7.?
食材明细:
主料::红枣5克,花生15克,桂圆2.5克,枸杞2.5克,核桃5克,
辅料::红糖5勺,
红枣花生核桃露的做法步骤:
1.材料
2.材料
3.所有材料洗净倒入豆浆机,加开水到刻度线
4.选择干豆豆浆键,再按启动键就可以了
5.过滤一下
6.好了
7.加点红糖,美容养生
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