食材明细:
主料::桂圆100克,红枣100克,花生100克,冰糖1快,
桂圆红枣花生汤的做法步骤:
1.准备好的用料。
2.桂圆去壳,清洗干净。
3.红枣,花生一样清洗干净。
4.倒进砂锅里面,加水,冰糖烧开。
5.改小火炖2个小时左右。
6.养身补血的桂圆红枣花生甜汤就做好了。
食材明细:
主料::银耳一小碗,红枣一小碗,花生适量,
辅料::冰糖适量,水三碗,
红枣花生银耳羹的做法步骤:
1.准备银耳,撕成小朵,冲洗干净。
2.放水没过银耳,水尽量多点,进行泡发。
3.红枣同样清洗干净,我买的自然成熟落下来的红枣,没有经过任何清洗加工的。
4.花生适量。
5.泡发好的银耳和花生红椒放入电压力锅,加三碗清水,20分钟即可。
6.开盖后加入冰糖调味,也可加红糖。
7.?
食材明细:
主料::香糯适量,
辅料::红枣适量,花生米适量,枸杞子适量,白糖适量,
红枣花生糯米饭的做法步骤:
1.备香糯。
2.淘洗干净加清水。
3.放进电压锅在蒸熟。
4.蒸好的糯米饭。
5.拌匀。
6.备红枣,炒香的香花生米,白糖,枸杞子。
7.倒进糯米饭合拌均匀。
8.用模具压出小朋友喜欢的图案即可。没有模具可直接开吃。
9.做好的红枣花生糯米饭。
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