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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,食材文化是美食文化的一大构成,你对哪些食材情有独钟呢?也许"玉米红枣米粥"就是你要找的,欢迎收藏本网站,继续关注我们的更新!

食材明细:

主料::红枣6个,干嫩玉米粒适量,

辅料::大米适量,

玉米红枣米粥 的做法步骤:

1.准备好原料。

2.玉米、大米、红枣分别淘洗干净,全部放进最大的不锈钢容器中.

3.加入适量水。

4.饭盒机体内加水至最高水位线以下。

5.把不锈钢容器放入机体内,放上中间格层,把馒头和洗净的咸鸭蛋放入(或热其他的),盖上盖,两边扣上。插上电源,按预约键6次,灯1、2、3都亮,表示预约6个小时。按定时键5次,灯10、30都亮,表示煮粥时间为40分钟。

6.听到嘀嘀嘀声音提示,粥就煮好了,饭盒进入保温状态。

7.打开盖,取出馒头、咸鸭蛋。

8.取出层架,色香味俱全的玉米红枣米粥熬好了。

9.成品。

10.成品。

11.成品。

小贴士:

粥的原料可以根据食材及家人喜好随意增减。上层可热馒头,咸鸭蛋等,再搭配个咸菜或酱,又是一顿营养丰富的早餐。
可以根据个人喜好选用其他智能厨电及其他锅具制作。

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红枣南瓜玉米粥


食材明细:

主料::南瓜适量,玉米糁适量,

辅料::红枣三颗,

红枣南瓜玉米粥的做法步骤:

1.南瓜去皮去瓤切块,红枣也一分为二

2.锅中放水,加玉米糁和南瓜,红枣,开始煮

3.煮至稍浓稠,用筷子将已经裂缝的南瓜打碎,起锅

山药红枣玉米粥


食材明细:

主料::山药适量,玉米糁适量,

辅料::红枣适量,

山药红枣玉米粥的做法步骤:

1.山药去皮切块

2.红枣切开

3.山药红枣,玉米糁加水放入锅中,大火煮开后转中火

4.煮至浓稠即可关火

5.盛出

红枣双米粥


食材明细:

主料::小米50克,黑米50克,

辅料::红枣10只,

红枣双米粥的做法步骤:

1.所有食材。

2.黑米、小米和红枣都洗净。

3.锅中放水放入双米。

4.再倒入红枣。

5.然后放入电压煲内,盖好盖插上电,按煲粥键20分钟即可。

6.成品图。

玉米糯米粥


食材明细:

主料::玉米适量,粥米适量,

辅料::糖适量,

玉米糯米粥的做法步骤:

1.备糯米和玉米。

2.将糯米和玉米各少许淘洗干净,放进电压锅加清水。

3.调至煮粥档。高压。

4.泄压后开盖。

5.再煮二分钟,让粥渣粥水容合。

6.盛碗里吃甜的加糖。

红枣炒米粥


食材明细:

主料::炒米80克,红枣适量,

红枣炒米粥的做法步骤:

1.将炒好的米放入锅中。

2.加入适量的水,大火煮开转中小火

3.加入去核分成两瓣的红枣继续煮。

4.至汤汁变稠即可。

5.趁热食用。

小贴士:

炒过的米,很容量煮开花的,所以不用提前泡发。

红枣紫米粥


食材明细:

主料::紫米适量,

辅料::红枣适量,水适量,

红枣紫米粥的做法步骤:

1.紫米

2.红枣

3.紫米洗净红枣去核后加入适量水放入电饭煲中

4.开启功能键营养粥

5.成品

6.盛盘

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