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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材决定了美食文化的高度的深度,相信你对食材并不陌生吧?为此,小编花时间整理了新版一锅出——西洋参虫草乌鸡汤+紫薯桃花馒头,供你参考,希望能够帮助到大家。

食材明细:

主料::乌鸡半只,虫草花50克,高筋粉200克,紫薯泥50克,酵母3克,

辅料::红枣5个,生姜20克,精盐10克,枸杞子10克,

新版一锅出——西洋参虫草乌鸡汤+紫薯桃花馒头的做法步骤:

1.准备所需食材

2.高筋粉、紫薯泥、酵母

3.酵母温水化开后,将高筋粉和紫薯泥和成紫色面团,盖好发酵

4.乌鸡洗干净斩成大块

5.生姜切片

6.红枣和枸杞子清水浸泡

7.鲜虫草洗净

8.乌鸡放入水中煮一下,去浮沫和杂质

9.姜片放入砂锅

10.放入乌鸡,我家就两口人吃饭,所以只用了半只乌鸡

11.放入虫草

12.放入西洋参

13.放入红枣

14.加入适量的水,大约砂锅的七、八分满即可

15.大火烧开后,转中小火炖煮约30~40分钟

16.发好的面团均分为50克一个的小面剂,按成饼状,如图,均匀切6刀

17.用牙签在每一个块上压两道印

18.捏起来,成为一朵桃花

19.将所有的面团都做好,放入笼屉中进行二次发酵

20.二次发酵完成后,放入砂锅上,同时往汤里加入精盐,开锅后再蒸10分钟就可以了

21.一锅完成了主食和汤品,天凉了,吃口热乎乎的饭菜,真是很幸福

22.汤鲜味美的乌鸡汤真的很好喝

小贴士:

小贴士:
1、紫薯泥的多少决定最后成品的深浅颜色,可以按照自己的喜欢增减
2、这种花样馒头,为了最后成品好看,不影响造型,建议不要放的太挤,我这个50克一个的面剂,一锅放了7个
3、精盐的用量要根据自己的口味增减
4、乌鸡提前焯烫一下,可除去多余的油分和杂质
5、虫草乌鸡汤最适合秋冬季节食用

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虫草乌鸡汤


食材明细:

主料::乌骨鸡1只,

辅料::黑木耳200克,红枣1个,冬虫夏草6根,姜适量,

配料::盐2小勺,

虫草乌鸡汤的做法步骤:

1.乌骨鸡洗净,切块

2.虫草用清水冲洗干净

3.洗净的鸡放砂锅,放满水

4.放入姜片虫草,大火烧开

5.放入红枣,转小火煨两个小时

6.黑木耳浸泡洗净

7.放入黑木耳

8.黑木耳熟后,撒两勺盐调味即可

9.美味营养的乌鸡汤好了!

当归西洋参乌鸡汤


食材明细:

主料::乌鸡1只,

辅料::当归20克,西洋参20克,生姜30克,清水2升,

配料::盐5克,胡椒粉3克,

当归西洋参乌鸡汤的做法步骤:

1.鸡洗净,当归、西洋参洗净,姜切块。

2.将2升清水放入锅中。

3.将全部材料放入。

4.大火煮开转小火。

5.水开煮1小时后,放盐。

6.又煮了15分钟后,放入胡椒粉即成。

清补西洋参乌鸡汤


食材明细:

主料::乌鸡一只 去毛约1250g,

辅料::西洋参约20g,党参约8g,枸杞约8g,生姜4片,

配料::花生油适量,白酒适量,盐适量,

清补西洋参乌鸡汤的做法步骤:

1.乌鸡去毛洗净,只留下鸡肾和鸡心,脚趾去指甲

2.加入适量花生油、白酒,搅拌均匀,备用

3.准备药材,这次我用了西洋参、党参、枸杞、生姜

4.放入药材,加入大约1.5L温水(因为我用紫砂锅,如果用冷水的话,会比较难煮开,肉泡在冷水太久就会有腥味了)

5.汤煮开未完全开的时候,用勺子把浮漂滤去(这点很关键,会影响到后面汤的味道和成色)~~

6.大约煲1.5-2个小时,就可以喝了,喝之前再放入适量盐

7.香喷喷的西洋参乌鸡汤出炉咯,很清补,最适合这个天气了~~

小贴士:

(1)汤煮开未完全开的时候,用勺子把浮漂滤去(这点很关键,会影响到后面汤的味道和成色)~~



(2)汤要喝的时候才放盐~~

北芪西洋参乌鸡汤


食材明细:

主料::乌鸡1 只,

辅料::北芪适量,西洋参适量,红枣12粒,

配料::姜片适量,盐适量,

北芪西洋参乌鸡汤的做法步骤:

1.乌鸡对半切好,洗净,西洋参洗净,泡水。

2.乌鸡整只去皮,这样煲出来的汤就不会油。红枣洗净去核,因为中医说带核的枣子会燥,所以要去核。

3.量半煲清水,将全部材料放进,最后加上姜片。

4.按煲汤键煲2小时,即可。加入盐就可以喝汤啦!

西洋参乌鸡汤的做法


这两天华北地区大风降温,树上的叶子被吹到了地上,地上的叶子被大风刮得到处乱跑。皮肤也干的厉害,于是乎AMMA又想喝汤了,滋润滋润皮肤。想起冰箱还存放着半只乌鸡,那就搁点西洋参,调理一下脾胃,增强一下体制!

材料:

乌鸡(半只切小块儿),八角,枸杞,黄芪,当归,西洋参,红枣,葱姜,

西洋参乌鸡汤的做法的做法步骤:

步骤1,乌鸡冷水下锅,开锅后撇去血沫。

步骤2,下入各种准备好的作料,倒入料酒转小火炖煮2小时。

步骤32,小时候后,撒入盐再炖煮1个小时即可食用。

虫草洋参乌鸡汤


食材明细:

乌骨鸡1200克,冬虫夏草6克,西洋参10克,山楂15克,姜10克,大葱10克,黄酒15克,盐5克,味精2克

虫草洋参乌鸡汤的做法步骤:

1.将乌鸡去毛及内脏,切块;

2.将务鸡块与西洋参、虫草、山楂、葱段、姜片、料酒同放沙锅内。

3.加水适量,炖至肉熟。

4.加盐、味精调味。

小贴士:

补中益气,生津,恢复体力,抗疲劳。西洋参:本品与藜芦相克。山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

窈窕虫草乌鸡汤


食材明细:

乌骨鸡,600公克,乌骨鸡脚,3只,冬虫夏草,2钱,红枣,10颗,米酒,适量。

窈窕虫草乌鸡汤的做法步骤:

(1)红枣洗净泡软去核,乌骨鸡洗净剁块,鸡脚去爪并剁块备用。

(2)将鸡块先用开水煮2~3分钟,取出后用冷水沖洗去血水。

(3)将1500cc的水注入锅中煮开后,加入鸡块、鸡脚、冬虫夏草、红枣,大火煮5分钟再转小火煮30分钟,最后加入米酒煮开即可。

虫草花西洋参炖乌鸡


食材明细:

主料::乌鸡1只,虫草花适量,西洋参适量,

辅料::盐适量,

虫草花西洋参炖乌鸡的做法步骤:

1.乌鸡一只洗净。

2.虫草花和西洋参备用。

3.电炖锅里加入乌鸡和适量虫草花及西洋参。

4.加适量水稍淹过乌鸡即可。

5.电炖锅插电,调节在慢炖一档,时间3小时。

6.3小时后加盐调味即可。

西洋参鸡汤


食材明细:

主料::鸡适量,西洋参适量,大枣适量,枸杞适量,

辅料::盐适量,料酒适量,姜适量,

西洋参鸡汤的做法步骤:

1.原材料。我买了一整只鸡,用不完,只用了一个鸡翅、一个鸡腿、两个鸡爪和3、4块鸡肉。

2.鸡清洗干净,其他配料清洗干净,姜切片。

3.煮锅烧热水将鸡焯水。

4.将大枣、西洋参、姜片、鸡放入电炖盅内。

5.加入热水、料酒,通电后煲约2.5小时。

6.然后加入枸杞、盐调味,再煲约10分钟即可。

7.喝的时候撇去浮油,我拍照的时候忘记撇油了。

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