中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，美食制作的成功与否与食材关系很大。脱离开食材讲美食文化是无土之木，你对哪些食材情有独钟呢？小编推荐你不妨读一下南瓜煎饼鲜虾卷，请马上收藏本页，以方便再次阅读！
食材明细：
主料：：鲜虾3只，南瓜泥50克，面粉10克，鸡蛋1个，黑芝麻小许，生菜3片，韩国辣酱5克，食盐小许，
辅料：：花生油小许个，
南瓜煎饼鲜虾卷的做法步骤：
1.蒸熟的南瓜。
2.取50克南瓜泥。
3.放十克面粉。
4.搅均匀。
5.鸡蛋洗净，打开，蛋白蛋黄分开。
6.蛋黄放南瓜糊里，加食盐，加清水搅拌均匀。
7.搅好的糊糊共103克，我计划是100克。
8.生菜洗净，取3个叶片。
9.鲜虾洗净，去壳。
10.虾去壳去头。
11.冷水下锅把虾仁焯熟。
12.虾仁切开。
13.放一点点食盐，搅拌均匀入味。
14.热锅冷油，晃匀。
15.倒入南瓜面糊，晃匀，我用的面粉太少，不够筋道。
16.倒上蛋白液。
17.熟芝麻，这种颗粒饱满的才好。
18.蛋白凝固，撒上熟黑芝麻。
19.倒扣在案板上，放上生菜。
20.韩国辣酱。
21.当时辣酱。
22.卷好了，切开，拍的照片不够好看。
23.换个角度就诱人了。
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鲜虾吐司卷
食材明细：
主料：：吐司4片，虾4只，
辅料：：芝士片1片，番茄酱5g，卷心菜5g，
鲜虾吐司卷的做法步骤：
1.准备好所有的食材。
2.虾剥皮备用。
3.卷心菜切丝。
4.拿一片吐司，中间放卷心菜，虾。
5.来一缕番茄酱，两边摆个芝士条。
6.吐司两端对折，用牙签固定。
7.做好了四个。
8.预热烤箱，上下火190度20分钟左右。
9.烤好以后自然放凉，取出牙签。
10.摆盘，可以再撒点儿黑胡椒。
11.哈哈~
12.开吃啦~
小贴士：
1.虾提前去掉虾头和虾线，用葱、生姜、少许的盐煮熟即可，味道就很鲜了。
2.烤箱设置仅供参考。
鲜虾芒果卷
食材明细：
主料：：越南春卷皮适量，鲜虾适量，芒果适量，红柿子椒适量，生菜适量，黄瓜适量，
辅料：：泰式甜辣酱适量，新鲜薄荷叶适量，
鲜虾芒果卷的做法步骤：
1.准备食材
2.原料洗净，芒果切细条，黄瓜红椒切丝，虾煮熟去壳备用。
3.越南春卷皮放温开水里泡软，水温以不烫手为宜。
4.将所有食材放到春卷皮上卷起就好了。
5.切段装盘，甜辣酱装入小碟中即可。
鲜虾蔬菜卷
食材明细：
主料：：面粉适量，虾适量，鹌鹑蛋适量，胡萝卜适量，
辅料：：葱适量，玉米油适量，甜酱适量，
配料：：盐适量，
鲜虾蔬菜卷的做法步骤：
1.取适量面粉，用开水和面。
2.和好的面团醒二十分钟。
3.鹌鹑蛋煮熟，去掉蛋皮。
4.胡萝卜洗净擦成丝，越细越好，应为要生吃，所以太粗的话会影响口感。
5.大虾用水冲洗干净。
6.去掉虾壳和虾头，然后去掉虾线。
7.葱切丝。
8.醒好的面分成小块，取其中一块擀成薄片，大概和饺子皮一样薄厚就可以了。
9.用小火将面饼烙熟。
10.倒入少量玉米油，将虾焯熟，放少许盐。
11.取一张面饼，抹一层甜酱，最好是京式甜酱。
12.依次放入葱丝、胡萝卜、虾、鹌鹑蛋，将面饼卷起即可。
鲜虾南瓜浓汤
食材明细：
主料：：南瓜适量，鲜虾适量，牛奶适量，水少许，
辅料：：洋葱少许，大蒜2瓣，黑胡椒粉少许，
鲜虾南瓜浓汤的做法步骤：
1.南瓜去皮，切块，再将一小块南瓜切成黄豆大小的粒。
2.洋葱和大蒜洗净后分别切成碎末。
3.将大块的南瓜蒸熟。
4.鲜虾洗净后煮熟，剥壳备用。
5.煮好的南瓜加牛奶打成糊状。
6.小奶锅中加少许油，放入洋葱末和大蒜末炒出香味。
7.将南瓜粒放入翻炒。
8.加适量水将南瓜粒煮熟。
9.将南瓜糊倒入锅中，搅拌均匀。
10.将剥好的虾仁放入，加少许黑胡椒粉和盐调味。
鲜虾南瓜米饭
天气热了稍微动一下就满身大汗，出汗过后感觉全身没劲打不起精神，这样一来人就变得越来越懒，一切从简。
周末天气照样闷热，呆在家里吹着空调依然感觉到烦躁，到了午饭点也懒得炒菜做饭，幸好有美的焖香IH全智通电饭锅好帮手，将大米和蔬菜一起下锅，半小时左右时间一顿营养丰富又美味的午餐就解决。
懒人版的饭菜一锅端----鲜虾南瓜米饭
食材：大米1.5杯、紫米1/3杯、鲜虾12个、青豆少许、南瓜200g左右、料酒半勺、耗油半勺、食用油少许、盐适量、蒜2个
鲜虾南瓜米饭的做法
1、准备好所需的食材
2、大米和紫米用洗水淘洗过后，放入电饭煲中，加入适量的水浸泡10分钟
3、电饭煲接通电源，选择柴火饭功能，启动
4、南瓜用刷子将皮反复刷洗干净，随意切大块，鲜虾去皮和虾线洗干净后加料酒腌制3~5分钟
5、锅里倒入少许油放入蒜小火炒出香味后，加入虾仁一起翻炒
6、等虾仁炒至表面变红时，加入洗干净的青豆一起翻炒
7、大约炒30秒左右加入南瓜、耗油和少许盐一起翻炒均匀关火
8、打开电饭煲锅盖放入炒好的菜，盖上盖子继续煮，等待电饭煲跳至保温状态时关掉电源焖3~5分钟即可
网站小提示
大米和绿豆能一起吃:口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用
大米和芦笋能一起吃:二者同食，营养价值提高不少，对促进儿童成长有积极作用
凤凰鲜虾卷
春节家宴十分讨喜的头盘菜----凤凰鲜虾卷
用海苔、虾仁做成的鲜虾蛋卷，不仅外形漂亮讨喜，味道也特别鲜美可口，老少皆宜，很适合作为春节家宴的头盘菜~~
凤凰鲜虾卷用料：大虾250克，荸荠2个，鸡蛋2个，海苔（寿司用）1张，料酒1小勺，盐适量，白胡椒粉少许，香油少许，干淀粉少许。
凤凰鲜虾卷的做法
1、大虾去头尾、去壳、去除肠泥剥成虾仁。洗净用厨房纸擦干水分，用刀背拍成泥状并剁碎，加入料酒、盐、白胡椒粉拌匀。
2、荸荠去皮切成碎末，虾泥中加入荸荠末、干淀粉拌匀，最后加一点香油搅拌成虾浆备用。
3、鸡蛋加少许盐打散成均匀的蛋液，平底锅抹上一点点油，把蛋液倒入，以小火烘成蛋皮备用。
4、蛋皮裁剪成和海苔相当大小，海苔铺在蛋皮上面，再撒上少许干淀粉，把准备好的虾浆均匀的平铺在上面，卷成长条形，放在已经抹了油的平盘中，放入水开的蒸锅蒸10分钟，取出稍凉后，切成1cm的厚片，排盘上桌。
特别提示
1、我用的虾仁是自己买虾子回来剥的，如果直接用现成的虾仁，做这样一卷可能只要130克左右。
2、煎蛋皮要漂亮最好用不粘平底锅，锅里只要放一点点油，油太多了蛋液反而不好摊开摊平。
3、蒸虾卷的时候最好用保鲜膜覆盖着，防止水蒸气掉入盘底，虾卷底部才不会湿湿的。
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荸荠和黑木耳能一起吃:补气强身、益胃助食
荸荠和香菇能一起吃:补气强身、益胃助食
感谢您阅读“97美食网”的《南瓜煎饼鲜虾卷》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了煎饼做法专题，希望您能喜欢！
