食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，美食文化的根在食材文化，你对哪些食材情有独钟呢？于是，小编为你收集整理了【四叶小馆】端午：食粽(1)。如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站。
食材明细：
主料：：糯米500g，粽叶250g，棉线数根，
【四叶小馆】端午：食粽的做法步骤：
1.粽叶
2.一片一片刷洗干净
3.用水煮15分钟，增加叶子韧性
4.煮好的叶子捞出来滤着
5.糯米淘洗干净浸泡1小时滤上
6.棉线2股一根分好
7.粽叶用手打卷成倒三角形
8.用筷子把米压紧，需要上下运动来压
9.加米继续压紧
10.用手压平，准备封口
11.两个大拇指对角压下叶子
12.叶子头盖下来
13.压出棱角
14.用绳子捆好
15.包好的粽子
16.小火上锅用冷水慢慢煮5小时
17.煮好的粽子
18.剥开粽子
19.沾上白糖即食
20.细节
小贴士：
叶子煮过才有韧性，才好包粽子；
糯米一定要压紧，不然一煮就全部散掉了
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【四叶小馆】泡菜猪肉
食材明细：
主料：：娃娃菜一包，苹果一个，大蒜100g，生姜20g，
辅料：：五花肉500g，柠檬醋20ml，鱼露50ml，辣椒粉300g，食盐200g，糯米粉50g，
【四叶小馆】泡菜猪肉的做法步骤：
1.做泡菜猪肉第一步是——做泡菜，就是辣白菜
2.准备食材
3.娃娃菜一刀切开成两半
4.食盐
5.切好的白菜抹上食盐
6.搁置一晚上
7.准备苹果泥、柠檬醋、鱼露、姜泥、蒜泥、辣椒粉（还可以添加白萝卜泥和梨泥，因为我没准备，所以就没用）
8.糯米粉
9.调凉水用小火煮至粘稠
10.把各种泥、辣椒、糯米胡、鱼露、柠檬醋搅在一起
11.拌均匀成为酱料备用
12.白菜用凉开水淘净
13.挤干水份晾一晾
14.白菜每一层抹好酱料
15.放进干净的玻璃罐子密封放冰箱储存15天
16.辣白菜就做好了
17.单独吃也是很赞的哈
18.殴~看张大图休息一下
19.现在开始来做泡菜猪肉
20.五花肉用开水煮熟
21.切片之后用热油爆炒打卷，最好多炒一炒，可以去除多余的油脂，然后起锅备用
22.热油中放入腌辣白菜的辣椒酱料炒香
23.开水入锅煮，加上点香菇煮5分钟先，然后再把切好的辣白菜和炒好的肉片一同放进锅中。
24.添加调味料的食盐（按自己口味来哈），入锅喜欢酸的小盆友还可以加点醋（一切按自己口味为主）
25.起锅配上白米饭
26.真由美说最少可以吃四碗米饭哦~~~
27.你呢~~~O(∩_∩)O~~~~
【四叶小馆】椒浇芒果(1)
食材明细：
主料：：芒果一个，小辣椒9个，
辅料：：鱼露60ml，冰糖粉10g，柠檬醋15ml，
【四叶小馆】椒浇芒果的做法步骤：
1.硬的青芒果一个（硬的拌来才好吃）
2.芒果切成条
3.辣椒切小圈圈，混入鱼露、柠檬醋、冰糖
4.腌制5分钟成为小料
5.浇在芒果上即可
6.酸辣味儿，开胃
7.成品
【四叶小馆】肉末芋头
食材明细：
主料：：芋头200g，肉末50g，西红柿80g，
辅料：：盐2g，白油10g，
【四叶小馆】肉末芋头的做法步骤：
1.肉末芋头
2.芋头洗净煮熟剥皮切小备用
3.西红柿切粒；肉末
4.白油下锅（不用烧热）加入西红柿翻炒至西红柿出浆，之后可以加一些水稍微煮一煮，让西红柿更软。
5.加入肉末炒一炒
6.肉末熟了之后加入切小的芋头翻炒均匀，放盐起锅
7.软糯
8.绵软美味
【四叶小馆】酥脆蚕豆
食材明细：
主料：：干蚕豆200g，小辣椒8个，西红柿1个，大蒜6个，
辅料：：盐2g，
【四叶小馆】酥脆蚕豆的做法步骤：
1.干蚕豆凉水泡发
2.控干水
3.冷油下锅把蚕豆炸制金黄关火
4.然后继续在油里浸泡数分钟，漏勺滤干油
5.大蒜拍碎
6.西红柿切碎
7.小青椒切碎
8.热油下锅翻炒大蒜、西红柿、辣椒成酱汁
9.炸好的蚕豆拌入辣椒酱中即可~
10.开动！
小贴士：
1.蚕豆用油浸泡一下会更酥脆；
2.炸好的豆子可以直接沾着辣椒吃，也可以浸泡在辣椒里面时间久一些再吃，不过要小心泡太久了就不脆了~
【四叶小馆】果香鸡翅
食材明细：
主料：：鸡翅9个，苹果半个，车厘子2个，
辅料：：番茄酱20g，白糖3勺，白胡椒粉2g，
【四叶小馆】果香鸡翅的做法步骤：
1.鸡翅洗净控干水
2.鸡翅根部的两根筋处用剪子剪断
3.拇指助力把鸡翅的肉沿着骨头朝里推
4.褪掉全部的肉，使骨肉分离
5.鸡翅尾部用旋转的方式让鸡翅完全脱离骨头
6.去好骨头的鸡翅翻到肉的一面
7.拌入生抽、耗油、车厘子汁、白胡椒粉腌制20分钟
8.腌制好的鸡翅翻回到皮的一面，把切好的苹果丝塞入鸡翅内，备用
9.平底锅上油，小火慢煎
10.至鸡翅两面皆是金黄色即可
11.酱汁：锅中入水+番茄酱+白砂糖，熬制粘稠浇在鸡翅上即可
12.鸡翅外焦里嫩
13.配上苹果的香甜，满口果香
14.超赞的！
15.来一起开动吧！
【四叶小馆】蒜泥白肉
食材明细：
主料：：五花肉250g，葱花2g，油辣椒2大勺，
辅料：：生抽20ml，大蒜2个，醋10ml，
【四叶小馆】蒜泥白肉的做法步骤：
1.准备食材
2.五花肉切墩煮好
3.大蒜
4.压榨蒜泥
5.拌入葱花、油辣椒、生抽、醋
6.完成油辣椒沾水
7.五花肉切片摆盘
8.沾上油辣椒沾水即食
9.完成
10.成品
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