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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。美食文化的发展在于食材的发展,你是食材达人吗?小编推荐你不妨读一下五粮卷,希望能帮助到你的学习和工作!

食材明细:

主料::糯米适量,黑米适量,小米适量,高粮适量,苡仁米适量,

辅料::黄瓜适量,红萝卜适量,烤鱿鱼丝适量,猪肉松适量,鸡蛋适量,

配料::寿司酥适量,

五粮卷的做法步骤:

1.全部食材.

2.所有主材下锅煮熟.熟后加寿司酥搅拌均勺.

3.黄瓜,红萝卜洗净切丝备用(红萝卜过水)

4.蛋皮砌丝备用

5.将所有食材铺于紫菜上卷上.

6.卷好后切段,成品.

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爱心狗粮


食材明细:

主料::玉米面适量,玉米糁适量,胖头鱼适量,胡萝卜适量,海带适量,西兰花适量,南瓜适量,香肠适量,熟米饭适量,

辅料::食用油适量,

爱心狗粮的做法步骤:

1.火腿切丁。

2.胡萝卜切丁,吃胡萝卜对毛色很好哦。

3.锅内放油,煸炒一下葫芦哦帮我这样狗狗才可以吸收胡萝卜的营养元素。

4.所有食材加入大容量盆,充分搅拌。不加盐不加盐不加盐。

5.搅拌均匀后,平铺在蒸锅上,二十分钟即可。

小贴士:

1、放凉之后,剪裁成小粒,吃起来方便。
2、剩余的放进冰箱保鲜哦。
3、家用狗粮,没有添加剂,所以要少做点以防变质的哟。

茄子猪肉粮


食材明细:

主料::茄子两个,猪肉馅适量,韭菜适量,

辅料::盐适量,蚝油适量,生抽适量,花生油适量,

茄子猪肉粮的做法步骤:

1.把茄子切中段泡水,5分钟后拿出来晾干水。

2.然后把准备好的猪肉韭菜馅夹茄子中间。

3.后面就是先煎两面金黄色后就放少水下去焖15分钟,就可以出盘啦。

粮品五谷·杂粮饭糯米糍粑


食材明细:

主料::糯米粉200g,粘米粉200g,糯米200g,清高粮品五谷黑香米适量,清高粮品五谷玉米糁适量,

辅料::黑木耳适量,腊肠适量,香葱适量,油适量,盐适量,

粮品五谷·杂粮饭糯米糍粑 的做法步骤:

1.糯米、清高粮品五谷黑香米和玉米碜,洗净,放入电饭煲,加适量水,不要太多,按下煮饭键;

2.腊肠和黑木耳切碎丁,香葱切末,备用;

3.锅中入油,葱花炒香后加入腊肠丁炒熟,再加入黑木耳,炒匀后,放入煮熟的杂粮饭,炒香,加少许盐翻炒均匀,出锅晾凉;

4.取50克糯米粉,50克沾米粉,少许开水和团,搓成大小相匀的小圆球,入锅煮熟;

5.把煮熟的圆球,装入有糯米粉,粘米粉的盆中,先用刮刀拌一下,不烫手时和成软硬适中的面团,和的时候如太干可滴入少许开水;

6.和好的面团用湿毛巾盖着保湿,取少许面团搓条,切剂子,适量大一些,把剂子擀成片,放上炒好的米饭,收口,压扁为椭圆形;

7.平底锅热油,把杂粮糍粑放入锅中,可以添少许清水加盖,待水干时再煎一会,煎至两面金黄;

8.香糯的杂粮糯米饭糍粑就完成啦!

小贴士:

清爽身心,清高生活。秉承丰富搭配,膳食均衡的原则,根据中国民众特殊膳食结构,为客户搭配均衡的粥类原料,雁门清高粮品五谷搭配六种谷物,膳待每一个热爱健康生活的人。

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